Moumita Biswas. Yes I can

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 5 months ago

পরাজিত পরাধীন দিবস ছাড়া আর কিছুই নয় ৷

আজ সকাল থেকে মন টা ঠিক নেই খুব বিরক্ত হয়ে আছে৷ প্রতি বছর এই স্বাধীনতা দিবস এর দিন মন খুব উৎফুল্ল থাকে, দিন টা কিভাবে কাটানো যায় সেটা ভাবতে থাকি কিন্তু আজ আর ভালো লাগছে না, নিজের দেশ নিয়ে মাতামাতি করার জন্য মন চাইছে না আচ্ছা সত্যিই কি আর মাতামাতি করা আমাদের মানায়? দেশ দেশ করে আজ শুভ স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে আয়োজন সত্যিই যে বড়ো হতাশা দেয়, হ্যাঁ একজন নাগরিক হিসেবে দিচ্ছে আমাকে ৷ যেই রাজ্য তে মেয়ে দের সুরক্ষা নেই যেখানে অপরাধের শুধুমাত্র ক্ষমা আছে বিচার নেই, যেখানে জ্বলজ্বল করে তৈরি করা মেয়েদের ভবিষ্যত কাম এর নেশার জ্বালা তে ছিন্ন ভিন্ন করার কথা দুবার ভাবা হয় না, এমন কি যারা এসব নিকৃষ্ট নৃশংস মানসিকতা বহন করে তাদের বাড়িতে ও কিন্তু মেয়ে আছে বোন আছে তারপরও তাদের হাত যখন কাঁপে না অন্য কোন মেয়ের সাথে এই জঘন্য নিকৃষ্ট কাজ করতে, তাদের সব প্রমাণ নষ্ট করে দেওয়া হয় সেখানে কিসের স্বাধীনতা দিবস, সেখানে কিসের ঘটা করে আয়োজন? ছি ৷ তাই বলবো নিজে বাড়ির ছেলেদের আজ থেকে সেখান যাতে এরকম দিন আর না দেখতে হয় , তোমার যদি কোনো কিছুর ইচ্ছা হয় তো তুমি তোমার প্রেমিকা কে বলো , না হলে তোমার স্ত্রী কে আর তাদের যদি ভালো না লাগে তবে তোমাদের জন্য তো জায়গা আছে সেখানে যাও, নিজের টাকা দিয়ে সুখ কেনো সখ মেটানোর চেষ্টা করো, কিন্তু কোনো মেয়ের জীবন নষ্ট করো না দয়া করে ৷
আমাদের যাদের ছেলে সন্তান আছে আমাদের উচিত তাদের শেখানো মেয়েদের সম্মান করা ,
হ্যাঁ ঠিক কথাই বলেছি আমাদেরই শেখানো উচিত
যা পরিস্থিতি তাতে আর অন্য কোন উপায় নেই এটা ছাড়া ৷ তাদের এখন থেকে এই সব শেখানো আর এটাও বলা উচিত যে এরকম হলে কি ভয়াবহ শাস্তি হতে পারে ৷ কি মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে ৷

0 - 0

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 9 months ago

মাআআআআআআ

3 - 0

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 9 months ago

দুই অনন্য রূপে রূপবতী মা বাসন্তী ||

6 - 0

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 10 months ago

যত্ন

যত্ন শব্দের মধ্যেই রয়েছে আদর নামক ভালোবাসা।

যত্ন সবার করতে করতে আমরা আসলেই নিজেদের যত্ন করে উঠতে পারি না, নিজেদের হারিয়ে দি খিটখিটে হয়ে যাই একটুতেই রেগে যাই -আর এতে করে আমাদের সম্পর্কগুলো আস্তে আস্তে রিক্ততায় পরিণত হয়।আমি কিছু কথা শেয়ার করছি যার দ্বারা পরিবারের সব দায়িত্ব সামলে নিজের ও পরিজনের যত্ন নাওয়া সম্ভব কারন আমরা যদি নিজেদের যত্ন না করি তাহলে অন্যের যত্ন করব কেমন করে। কেমন করে ভালো রাখব বা যত্নের দ্বারা কেমন করে ভালো থাকবো।

যত্ন জল দিয়ে শুরু করা যাক

যেমন ধরুন যত্নের প্রথম ধাপ টা একটু গরম জল দিয়ে শুরু করা যেতে পারে তাতে যে লেবু মধু লাগবেই তা নয় থাকলে দিন আর না থাকলে শুধুই গরম জল ঠিক আছে আর তার সাথে যদি একটু হালকা যোগা করতে পারেন তবে তো খুব ভালো।একটু হাটুন, সকালেই হাটতে হবে তার কোন মানে নেই যখন একটু সময় পাবেন তখনই হেটে নিন তবে রোদ্দুর এ নয় আর আধঘন্টার বেশি হাটবেন না। সকালের টিফিন কিন্তু খেতে ভুলবেন না কারণ সকালের প্রথম খাওয়া টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ সবসময়ই চেষ্টা করবেন সকালের খাবারের যেন কোন খামতি না হয়। শরীরের এর যত্ন তো নিতেই হবে আর পেটের যত্ন রাজকীয় যত্নের মধ্যে পরে।

এইবার আপনি সবজি কাটতে কাটতে আলুর খোসা টমেটোর খোসা মুখে গায়ে মেখে নিন, রোজ না হোক একদিন পর একদিন করুন এইটুকু যত্ন নাওয়া যেতেই পারে, একহাতে খুন্তি সামলান আর একহাতে মাখতে থাকুন, আপনার যত্ন নাওয়াও হল আবার সবজির খোসা টাও কাজে লেগে গেল ।

রান্নার কাজ করছেন এককাজ করুন রেডিও চালিয়ে দিন রোজকার ঘটনা ও গান দুই শুনতে পাবেন আর কখন যে আপনার কাজ শেষ হয়ে যাবে বুঝতেই পারবেন না, আর এইভাবে আপনার অজান্তেই আপনি আপনার মনের যত্ন নিয়ে নিলেন একঘেয়ের কাজ টাও অনেক সুন্দর হয়ে গেল।

আবার ধরুন কাউকে ফল কেটে দিলেন একই ভাবে ফলের খোসা যেমন ধরুন শশা, ষ্টোবেরি পাকা পেঁপে এগুলো, আবার পাকা কলা অনেক সময় কেউ খেতে চায় না তো ওটা যদি আপনি মুখে বা চুলে লাগান তো এর উপকারিতা কয়েকদিন এ টের পাবেন আর এভাবে নিজের একটু যত্ন করতে পারেন বৈকি। এছাড়া একটু একটু করে গরম জল পান করতে পারেন এতে করে আপনি অনেকখানি আপনার ত্বকের যত্নের ও সুস্বাস্থ্য এর অংশীদার হবেন কারন গরম জল পান করার মত ভালো আর নেই তবে অতিরিক্ত নয়। নিজের ওজন কমাতে গরম জল খুব ভালো কাজ করে। দই খান খুবই উপকার দই। ওজন বাড়তে দেয় না দই স্বাস্থ্যের যত্ন ও মুখের যত্নে খুবই ফলাফল দিয়ে থাকে।

বিকেল এ যখন চা করবেন তখন সরাসরি যদি চায়ে চিনি না দেন তাহলে ওই চায়ের পাতা ছোট কাপরে করে চোখের উপরে দিলে চোখের যত্ন হয়, আবার মনের যত্নও হয় মানে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে, সাধারন আমরা তো চা পাতা চা করে ফেলে দি এক্ষেত্রে ফেলা চা কাজে লেগে যাবে আবার চায়ের চিনি ছাড়া লিকার খুব ভালো কন্ডিশোনারের কাজ করে এটা ব্যবহার করলে আপনার চুলের যত্ন নেওয়া হল চা পাতাও কাজে লেগে গেল। আর চা লিকার খেলে আপনার উপকার হবে লিকার চা শরীরের জন্য ভাল। তাই যত্ন করার জন্য চা খান ও খাওয়ান আর হা চা পাতার যত্ন করতে ভুলবেন না যেন।

সন্ধেবেলায় সন্তানদের পড়াশোনার ফাঁকে শশুর-শাশুড়ির টিফিনের ফাঁকে একটু গান শুনতে পারেন গুনগুন করে গান গাইতে আমরা সবাই ভালবাসি এতে করে আপনার মনটাও ভালো লাগবে আর মনের যত্ন হলে আপনি সকলের যত্ন নিতে পারবেন। মাঝে কোন দিন বই পরলেন তো কোনদিন লুডো খেলুন এতে করে একে অন্যের যত্ন নাওয়াও যেতে পারে। আর মোবাইল থেকে কিছুটা সময় নিস্তার পাওয়া যাবে , চোখের যত্ন হবে ফোনের রেডিয়েশান থেকেও মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। কেননা আমরা বেশিরভাগই তো কাজের অকাজের ফাঁকে ফোনেরে পাশেই থাকি তাই এই খেলার মাধ্যমে আমরা একে অপরের পাশাপাশি অনেক কিছুই যত্ন নিয়ে ফেলছি আর এতে উপকারই হবে।

স্বামী সন্তান শশুর শাশুড়ি পরিবারের সকলের সাথে সময় কাটান , তাদের সাথে কথা বলুন নিজের সাথে কথা বলুন যত্ন মানে এই নয় যে শুধুমাত্র খাবার খাওয়া বা মুখে গায়ে কিছু মেখে বসে থাকতে হবে।নিজের যেটা ইচ্ছা করে সেটাই করুন। যত্ন মানে এই যে কিছুটা সময় একটু নিজের করে নেওয়া, একটু নিজেকে ভালোরাখা । শুধুমাত্র এইটুকুই যত্ন পারে একটা পুরো পরিবার কে ভালো রাখতে আপনার এই একটু যত্ন তো আপনি অন্যদের করেন ভাল রাখার জন্য তাই না? তা আর একটু যত্ন যদি নিজের প্রতি করার চেষ্টা করেন তাতে তো কোনও ক্ষতি নেই বরং আপনি ভালো থাকলে আপনাকে ঘিরে যারা আছেন তারাও ভালো থাকবে বৈকি আর এভাবেই যত্ন করা এবং যত্ন নেওয়ার মধ্যেই যত্ন হতে থাকবে।।

2 - 0

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 10 months ago

আসুন নারী দিবস পালন করি । বেছে বেছে কয়েক জন নারী কে আজকের দিনের শুভেচ্ছা জানাই, আর যাদের খুব একটা ইয়ে করি না, তাদের সাথে আবার পরশু থেকে দেখা যাবে কি ব্যাবহার করি। কালকের দিন টা নয় ছেরেই দিলাম।
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

শুনুন আপনাকে বলছি
আরে আপনাকেই
আরে শুনে যান না,
তা পরিবারের মানে আপনার পরিবারের পছন্দের নারী তা সে আপনার মা , স্ত্রী বা আপনার বোন কে বাদ দিয়ে অথবা আপনি নিজে ও একজন নারী হয়ে অন্য কোন নারী কে একটু ব্যা৺কা চোখে দেখেন না কি!!
মোটের উপর পরিচিত কারোর সাথে খারাপ ব্যবহার করেন না তো ?
কোন কিছুর সুযোগ পেলেই কাউকে কথা শোনান না তো??
বা ধরুন অসহায় পরিস্থিতির শিকার করে দিন কে রাত আর রাত কে দিন বোঝানোর ভান করেন না তো??
যদি করে থাকেন তাহলে আর কি বা ঘটা করে নারী দিবস পালন করবেন!!
তবে যাই করবেন বুঝতে দেবেন না মন কে, নারী দিবসের শুভেচ্ছা কেউ জানালেই তা সাদরে গ্রহন করবেন কেমন।
তবে একটা কথা, এবার একটু সোজা চোখে দেখে দেখুন তো, দেখবেন চোখে ব্যাথা ও হবে না আর জীবন টাও সহজ হয়ে উঠবে।।
শুভ নারী দিবস।।

8 - 0

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 10 months ago

মার্ক জুগেরবাগ আমবানির বিয়ে তে গেছেন তো তাই ফেসবুক লগআউট করে গেছেন।
তাই অযথা কোলাহল করবেন না।।

2 - 0

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 11 months ago

আজ লিপ ইয়ার
আজ থেকে ঠিক চার বছর পরে আবার লিপ ইয়ার আসবে, সেই সময়টা ঠিক কিরকম থাকবে , কে কোথায় ঠিক কত দূরে থাকবে তা কেই বা বলতে পারে!তাই বর্তমান সময় যে যেখানে যেমন পরিস্থিতি তেই থাকুক না কেন ভালো থাকার ও ভালো রাখার চেষ্টা করুন

6 - 0

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 11 months ago

এই প্রেমদিবসে নিজেকে একটু ভালোবাসা যাক।
একটু এলোমেলো আমি টাকে বরং বেশ করে গুছিয়ে নিয়ে নিজের সাথে প্রেম করা যাক।
শুভ প্রেম দিবস ।।

9 - 1

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 1 year ago

অধিকার
আমি মনে করতাম, এই যে তুমি আমার কথা শোনো আমার কথা রাখো বা ধরো না এই যে আমি তোমাকে বলি এটা করোনা করলে এটা হবে, তুমি কিন্তু শোনো আমার সেই কথাটা সেই মতোই কাজ করো তো এক্ষেত্রে কিন্তু আমি যখন দেখি যে কেউ আমার কথার মান দিচ্ছে তখন তা ভালোলাগে তখন মনে হয় যে আমার তাঁর প্রতি থাকা অধিকার বোধের কারনেই সে আমার কথা শুনছে। আমিও শুনি তোমার কথা আমার উপর থাকা তোমার অধিকার বোধের কারনেই কিন্তু কথায় কথায় হঠাৎই একদিন সে তোমাকে বলে দিল তোমার কোনও অধিকার নেই আমার উপর, বা কোন অধিকারে তুমি আমাকে - এই কথাটি বলো কিংবা আমি কেন শুনবো তোমার কথা ?
পায়ের তলার মাটি সরে যেতে পারে অন্য প্রান্তের থেকে ভেসে আসা এই কথাটি শুনে।
যেই বিশ্বাসে আশ্বাস করে এতদিন চলে আসা তা কয়েক সেকেন্ডে ঠুনকো হয়ে যেতে পারে। শব্দ টা তো মোটে চার অক্ষরের কিন্তু চার মিনিট-এ তা বদলে যেতে সময় লাগে না।

3 - 2

Welcoem to posts!!

Moumita Biswas. Yes I can Posted 5 months ago

Moumita Biswas. Yes I can Posted 9 months ago

Moumita Biswas. Yes I can Posted 9 months ago

Moumita Biswas. Yes I can Posted 10 months ago

Moumita Biswas. Yes I can Posted 10 months ago

Moumita Biswas. Yes I can Posted 10 months ago

Moumita Biswas. Yes I can Posted 11 months ago

Moumita Biswas. Yes I can Posted 11 months ago

Moumita Biswas. Yes I can Posted 1 year ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 5 months ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 9 months ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 9 months ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 10 months ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 10 months ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 10 months ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 11 months ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 11 months ago

Moumita Biswas. Yes I can
Posted 1 year ago