Channel Avatar

Inginerii creierului, cu Alin Ispas @UC045_y3FCa-9s9qa4yn7_gg@youtube.com

7.79K subscribers - no pronouns set

Sunt Alin Ispas, coach și trainer JMT, pasionat de microbiom


07:10
Ajută suplimentele de vitamina D la prevenirea diabetului și a mortalității prin cancer?
26:42
Cum se micșorează nodulii tiroidieni
12:27
Cel mai mare mit despre oboseala suprarenală
08:07
7 strategii pentru a combate anxietatea în boala Hashimoto
08:54
Cum Poate Candida să Declanșeze Hashimoto? Simptome și Tratament Eficient!
18:46
S. boulardii: Probioticul Minune pentru Sănătatea Intestinală! Află Cum Funcționează!
24:42
Candidoza: Adevărul Șocant despre Infecția Ucigașă pe care Sistemul o Ignoră
12:05
Cum îți sabotează glandele suprarenale sănătatea?
11:56
Cele 5 stadii ale Tiroiditei Hashimoto
06:54
Igiena limbii pentru tratarea halitozei (respirația urât mirositoare)
09:47
Secretele microbiomului oral: Cum influențează sănătatea inimii și tensiunea arterială
07:20
Cele mai bune alimente pentru creier: Vegetalele și sfecla roșie la test
15:11
Demontăm miturile nutriționale: Ce e benefic, neutru și periculos în dieta ta?
10:43
Menține-ți corpul în formă și elimină poftele nesănătoase
09:56
Nevoi sau pofte? Cum să-ți faci microbiomul să te asculte, în mai puțin de 7 săptămâni
13:54
Misterul Glutenului: Adevărul Despre Sensibilitatea Non-Celiacă
13:53
Vrei o viață mai sănătoasă? Descoperă secretul ascuns în sorg
09:48
Reflux Gastroesofagian: Riscul Ascuns pentru Oasele Tale - Adevărul despre IPP și Osteoporoză!
08:47
🌿 5 Remedii Naturale Pentru Hipotiroidism 🌱✨
12:34
Reglează tiroida, obezitatea, inflamația, ficatul gras și depresia prin curățarea microbiomului
13:31
🍴 Meniu Anti-Artrită: 10 Alimente Pentru O Viață Fără Durere 🌰
11:08
Rodiile: Un tratament natural pentru artrita reumatoidă?
14:22
Te lupti cu inflamația? Fă asta în fiecare zi!
21:21
Slabeste 5-7 kilograme în mod sanatos până la vară (și te menții)
13:54
Inflamația Secretă: Cum Perturbă Colesterolul din Ouă Microbiomul și Inima
17:17
Hipotiroidismul și tensiunea arterială: Care este relația?
14:15
Legătura dintre tiroidă și colesterol pe care (aproape) nimeni nu ți-o explică
16:29
Hipotiroidismul vs. Ficatul Gras Non-Alcoolic: Care este mai periculos?
13:00
Cum treci de la probleme cu tiroida la o viață sănătoasă, singur, cu ajutorul alimentației?
15:33
🥦🌊 Crește nivelul de sănătate al tiroidei la maxim, singur, cu surse de iod 🌿💧
11:50
Secretul despre "mindfulness" pe care nimeni nu ți-l spune: cum să pierzi sănătos în greutate
13:10
Această ciudată strategie alimentară a adăugat ani sănătoși vieții mele
29:55
Cea Mai Bună Descoperire în Tratamentul Tiroidian de Care Nimeni Nu Vorbește Încă
03:46
Transformă-ți Sănătatea în 7 Săptămâni 🌿
20:45
Tot ce vrei să știi despre ficatul gras non alcoolic
15:25
Meiul și diabetul: ce spun studiile?
19:29
Explorează legătura dintre microbiom, inflamația cronică și creier
14:42
Alimente pentru diabetici: Cum să nu mori din cauza diabetului
12:35
Rinita alergică | alergia la ambrozie: cel mai bun tratament?
21:00
Cum să previi transformarea prediabetului în diabet
12:28
MAI CURAȚI, DAR MAI BOLNAVI? SECRETUL "MURDAR" AL BOLILOR MODERNE ȘI LEGĂTURA CU MICROBIOMUL
48:12
Factorii de risc ai microbiomului: de ce contează cum ești născut?
10:40
Beneficiile Psyllium (Metamucil) vs Prunele uscate 🌿🍑
12:11
Sunt valabile testele SIBO?
17:12
Aminoacizii esențiali: Definiție, beneficii și surse alimentare
12:50
Top 10 surse de proteine vegetale
16:31
Este uleiul de pește util ca supliment? Ce spun studiile?
15:34
Navigarea Prin Culisele Artritei: Ce Să Nu Pui pe Masă pentru o Viață Mai Fericită
13:40
Cele mai recente date științifice privind calitățile de îmbunătățire a performanței ale nitraților
10:26
Afectează nivelul de ridicat de colesterol din sânge sănătatea creierului?
12:41
Miturile și Realitățile Uleiului Cocos: Grăsime Abdominală și Colesterol HDL | Analiză Științifică
07:30
Uleiul de nucă de cocos: ce spun studiile?
39:05
Program curățare microbiom intestinal și slăbit sănătos în 7 săptămâni
08:24
Provocă glutenul sindromul intestinului permeabil?
08:06
🌿🍽️ Cum să Vindeci un Intestin Permeabil prin Dietă 🍽️🌿
23:42
Cum să obții metabolismul unui corp mai slab prin resetarea microbiomului
11:59
Cele mai bune alimente prebiotice pentru curățarea microbiomului
10:12
Ce este Beta Glucanul? Fibra care scade tensiunea și glicemia
11:49
Sparanghel pentru microbiom sănătos
14:30
Cum afectează acizii grași cu lanț scurt sănătatea și greutatea