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飞燕爱运动 @UC03m7lOpNCIYD5ZpLxOg72g@youtube.com

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If one day I don't update the video again, it means I leave


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If you like my video, please give me appreciation
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減肥是如何讓妳壹步步變好的如果妳也有感觸,那就開始實操吧!#減肥 #變瘦變美變好看 #健康 #飲食 #吃瘦不餓瘦
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不要再说自己没时间运动了,学好这套健身操,在家就能刷脂。每天坚持一点点,科学瘦身不敷衍#减肥#健身
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全程版来了,!它可以让你变瘦,变年轻,变自信,变好看!!一起走进运动圈,成为更好的自己~#运动 #自律 #瘦 #变美 #锻炼
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饭后锻炼一小时,酣睡一整晚,有愿意一起的么?快来加入哦~#锻炼 #饭后动一动 #减肥逆袭 #运动 #睡眠
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飞燕爱运动有氧运动健身直播录屏回放完整版 #练出好身材 #全身燃脂 #运动瘦身
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无论多少岁,健康万岁,坚持运动,做好保养,好好爱自己,只有关注自己的健康,才能让未来的自己更健康!#好身材练起来 #健康养生 #运动 #变美变瘦变好看 #瘦
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狂吃不胖的食物有哪些?你知道么?1分钟快速科普,变美不走弯路!#健康 #健康科普 #饮食 #健康饮食 #瘦
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瘦肚子别再做仰卧起坐了!想有效瘦肚子,一定要跟练这组运动,帮你全方位甩掉腹部赘肉!#减肥 #减脂 #瘦肚子 #运动 #变美变瘦变好看 #适合所有人的健身动作
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脂肪害怕的食物有哪些?你知道么?1分钟快速科普,变美不走弯路!#健康 #健康科普 #饮食 #健康饮食 #瘦
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甩手操,每天10分钟,浑身都舒服了!简单易学,适合家庭锻炼!#适合所有人 #健康 #运动 #锻炼 #小动作大作用
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不要久坐不动,学会这四个动作,让你肚子平了,腰细了!每天坚持锻炼身体增强身体免疫力#热门 #健康 #瘦
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减肥一直不掉秤的,一定要把这条视频看完!#减脂#平台期 #健身
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健康拍打操,老少皆宜,每天拍一拍,脸色越来越红润,身体越拍越健康#健康 #热门 #运动 #拍打操
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#口令版教学 一首歌健康减脂,快乐变美变瘦,一起动起来吧#减肥 #热门 #健康 #高效燃脂
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完整版暴汗健身操来啦!谁跳谁瘦!宁愿一身汗,不愿一身膘!记得收藏起来偷偷练哦#健身 #瘦#自律#健身操
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挑战一周暴瘦10千克的第三天,The third day of the challenge to lose 10 kg in a week
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挑战一周暴瘦10千克的第二天,The second day of the challenge to lose 10 kg in a week
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完整版4分钟TABATA来啦!4分钟等于=跑步‍半小时,坚持一周,身体有明显的改善#7天打卡瘦身训练营 #减肥
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挑战一周暴瘦10千克的第一天,The first day of the challenge to lose 10 kg in a week
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#阳康 后你的肺还好么?转发给你的朋友一起来测试,看看你能坚持几秒?#肺功能自检小知识 #健康 #肺活量挑战 #知识分享
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常甩手,身体棒!每天甩手5分钟,胜过百步走,活力健康又长寿!#居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #运动 #健康
01:06
分享冬季最狠减肥法!其实很简单,搞定一日三餐#减肥 #减脂 #健身 #健康 #饮食
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常甩手,身体棒!每天甩手5分钟,胜过百步走,活力健康又长寿!#居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #运动 #健康
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飞燕经历过得也许就是你现在面临承受的!肥胖没有关系,只要我们愿意去改变,什么时候开始都不算晚!所有的美好都是努力埋下的伏笔!#健康 #减肥 #脱变 #逆袭 #让健身成为一种习惯 #运动
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跟练版!4个动作告别大肚腩,逆袭小蛮腰!针对肚子大,脂肪厚,大体重,产后宝妈都能练习!#居家锻炼 #减肥 #健康#瘦肚子 #瘦#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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最近超火的暴汗操,3分钟=慢跑半小时,简单高效,瘦的太快了!超能的你 能坚持几分钟?评论区告诉我#京东超市大牌风暴 #运动洗护超能力挑战
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完整版刮油操,收藏每天练习,每天都有变化,身体越来越轻松,背薄了,腿细了,臀翘了#减肥 #运动 #健康 #瘦肚子 #居家锻炼
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就是这组动作让我从138斤减到95斤!评论区告诉我你想减多少斤?帮你配合食谱➕动作!#减肥 #瘦 #减脂 #变美变瘦变好看 #健康
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不要久坐不动,学会这四个动作,让你肚子平了,腰细了!#变美变瘦变好看 #一起来锻炼 #运动 #减肥 #居家锻炼
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生气1小时=熬夜6小时,难怪生气使人变丑!爱生气的你做做这套顺气操,每天都是好心情!#健康#减肥#热门
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女人再懒也要练,排出身体垃圾,养出健康好气色。坚持半个月,告诉我你年轻了多少岁?#健康#减肥#健身
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没有什么比身心健康更重要!运动就是给健康一个保险,给情绪一个出口,获得高质量生活。#健康#减肥#运动#健身
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不吃饭就能瘦吗?节食瘦身不可取,小心越减越胖,得不偿失!#减肥 #瘦#健康#运动
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肚子太大?可能只是假胖!一个技巧自测肚子真假胖,还能改善骨盆前倾!赶快学起来!#减肥 #瘦肚子 #骨盆前倾 #健康
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生气1小时=熬夜5小时!脾气大的这样练,舒心顺气,给你好心情好心态!#健康#减肥#运动#热门
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长相不能变,但身材可以练!年后再冲刺,美美过春节!#减肥 #瘦 #减脂 #健康 #运动
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日常锻炼小攻略,每天练一组甩走肥肉,过年回家不胖反瘦!#减肥 #运动 #全身燃脂 #健康
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锻炼做得对,重返二十岁!这组运动收藏起来偷偷练,两周看蜕变!#健康 #运动 #减肥 #锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力#sports