02:08

شرح التمرينة كاملة لتقوية عضلات الجسم

01:01

تدريب لاعب المصرية للاتصالات في الجيم

01:05

تمارين سرعه. توافق. سرعه في رد الفعل. تحدي للاطفال

01:07

تمرين لتقوية عضلات البطن و core

01:03

تدريب لاعب البنك الاهلي وليد الحلبي في الجيم

01:08

تمارين لتطوير التحكم والسيطرة علي الكرة مع التمرير

01:06

تمرينة للاعب نادي البنك الاهلي في الجيم

01:01

تدريبات توافقيه للبراعم وتدريبات رشاقة ومرونة وسرعه

01:43

تمرين بدني لتطوير تحمل الهوائي

06:36

تدريب لاعب كرة قدم مهاجم علي التصويب علي المرمي

01:04

تدريب بدني تحمل

01:13

تدريبات بدنية

01:30

تمرينة تحمل قوة للاعب كرة قدم في الجيم

01:08

تدريبات أطفال في الجيم

01:19

تمرينة لحرق الدهون بالمقاومة

01:01

تأهيل صليبي أمامي

01:32

حصة تدريببة مدتها دقيقة ونص هدفها تحمل عام تكرار 4مجموعات

01:22

تمرين سرعه رد الفعل وتوافق عضلي عصبي بالكرة

01:01

تمارين قوة وقوة انفجارية للاعبي كرة قدم في الجيم

02:30

تمرينة كامله لحرق الدهون وانقاص 2كيلو

01:04

تمرين تحمل أداء بالكرة في الجيم

00:23

نفس هدف وسام ابو علي في نادي المصري

05:46

رفع اللياقة البدنية للاعيبين في الجيم

02:00

تحدي بين الاطفال افضل واحد 20ضغط ميدالية 🎖

01:44

تمرين بدني تحمل Endurance physical exercise

01:11

تدريب لاعب كرة قدم رشاقة. تحمل قوة Football player training

01:01

تدريب لاعبين كرة قدم Training football players

01:32

تمرين بدني سرعه مع قوة وتغير الاتجاه ورشاقة عالية

01:07

Exercises to develop agility for football players تمارين لتطوير الرشاقة للاعبي كرة قدم

03:41

تمرينة كامله للاعب كرة قدم في الجيم A complete workout for a football player in the gym

01:01

تأهيل صليبي امامي في الاكاديمية الاوليمبية

01:08

تمرين تحمل اداء بالكرة

01:57

تدريب لاعب كرة قدم

01:20

تمرين بدني توافق سرعه رشاقة ومرونة وقوة

00:22

تمرين اتزان عالي لتقوية عضلات core

05:21

تمرينة بدني كاملة في الجيم

01:22

دخلت الجيم اتفاجئت بالصوت الجميل ده

05:58

تمرينة تحمل قوة للاعب كرة قدم عالية الشدة High-intensity endurance exercise for a football player

01:59

تمرين بدني عالي الشدة للاعب كرة قدم محترف

04:14

مراحل تأهيل الرباط الصليبي كاملة حتي نزول الملعب

01:35

تمرينة لحرق الدهون وانقاص الوزن في خلال 30دقيقة فقط

00:20

تمرين علي التصويب علي المرمي

01:07

حصه تدريبية لرفع اللياقه البدنية

01:01

اتعب اجتهد حب نفسك لا للاستسلام لازم تخلي ليك هدف قوم قاوم انجز 💪💪💪 #reels # #shortsyoutube

01:58

تدريب لاعب كرة قدم في الجيم وفي الملعب

03:45

تأهيل مائي صليبي امامي Anterior cruciate aqua rehabilitation

04:20

تمرين بدني بعد العيد

02:07

مفاجئة 🤝💪للاعب قبل دخول الجيم واثناء التدريب في رمضان

02:51

تأهيل بعد كسر في عظمة الساق

00:32

تدريبات لطفل في رمضان Exercises for a child in Ramadan

01:32

تأهيل بعد كسر في عظمة الساق

01:34

تدريب الاطفال علي التمرير بكلتا القدمين وعلي الجري بالكرة والجري بدون كرة

01:37

تمرين بالكرة في الجيم Ball exercise in the gym

02:14

مجموعه من التمارين لتحسين السرعه والقوة والرشاقة والتوافق في رمضان

01:05

تمرين قوة في رمضان للاعيبين كرة قدم

02:11

تمرين حرق دهون وانقاص وزن في رمضان

01:03

تدريب لاعب كرة قدم في الجيم وتقويات للساقين

01:09

تأهيل رباط صليبي امامي المرحة ما قبل الاخيرة

01:01

الشهر الاول من تأهيل رباط صليبي امامي The first month of anterior cruciate ligament rehabilitation

01:32

تدريبات احماء وتسخين ما قبل التدريب