Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Первому Официальному чемпионату России по силовому экстриму среди мужчин и женщин Быть!!!💪💪💪🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Друзья, мы продолжаем писать историю силового экстрима России!!!
2021 год - силовой экстрим стал официальным видом спорта в Российской Федерации
2023 год - аккредитовано 46 региональных Федераций силового экстрима (Федерацией силового экстрима России вид спорта «силовой экстрим» переведен во II раздел видов спорта)
2024 год- Федерация силового экстрима России разрабатывает и Министерство спорта Российской Федерации утверждает первые правила вида спорта силовой экстрим!!!🔥🔥
🏆5-7 ноября 2024 года в г. Сочи состоится первый официальный чемпионат России по силовому экстриму среди мужчин и женщин !!!
Официальное присвоение разрядов и званий Министерством спорта Российской Федерации 💪💪💪🇷🇺🇷🇺
Приглашаем всех любителей силового экстрима принять участие и вписать своё имя в историю силового экстрима России!!!🇷🇺🇷🇺🔥
Информация по подаче заявок для участия будет чуть позже!!!👆👆👆
Призовой фонд в каждой весовой категории у мужчин и женщин :
🥇 100.000. Рублей
🥈 50.000. Рублей
🥉 30.000. Рублей
Программа чемпионата России:
Мужчины:
Категория 80 кг
1. Супер-йок(коромысло)-20 метров 225 кг,
лимит времени 60 секунд.
2. Бревно- на максимум 3 попытки ( минимальный вес снаряда 60 кг),
лимит времени одной попытки 60 секунд.
3. Прогулка фермера- на дальность 80 кг.
4. Становая тяга- на максимальное количество повторений 180 кг, лимит времени 60 секунд.
Категория 90 кг
1. Супер-йок(коромысло)-20 метров 245 кг,
лимит времени 60 секунд.
2. Бревно- на максимум 3 попытки ( минимальный вес снаряда 60 кг),
лимит времени одной попытки 60 секунд.
3. Прогулка фермера- на дальность 90 кг.
4. Становая тяга- на максимальное количество повторений 200 кг, лимит времени 60 секунд.
Категория 105 кг
1. Супер-йок(коромысло)-20 метров 265 кг,
лимит времени 60 секунд.
2. Бревно- на максимум 3 попытки ( минимальный вес снаряда 60 кг),
лимит времени одной попытки 60 секунд.
3. Прогулка фермера- на дальность 100кг.
4. Становая тяга- на максимальное количество повторений 240 кг, лимит времени 60 секунд.
Категория 105+
1. Супер-йок(коромысло)-20 метров 305 кг,
лимит времени 60 секунд.
2. Бревно- на максимум 3 попытки ( минимальный вес снаряда 60 кг),
лимит времени одной попытки 60 секунд.
3. Прогулка фермера- на дальность 120 кг.
4. Становая тяга- на максимальное количество повторений 280 кг, лимит времени 60 секунд.
Женщины:
Категория 64 кг
1. Супер-йок(коромысло)-20 метров 125 кг,
лимит времени 60 секунд.
2. Ось Аполлона - на максимум 3 попытки ( минимальный вес снаряда 30 кг),
лимит времени одной попытки 60 секунд.
3. Прогулка фермера- на дальность 40 кг.
4. Становая тяга- на максимальное количество повторений 80 кг, лимит времени 60 секунд.
Категория 72 кг
1. Супер-йок(коромысло)-20 метров 145 кг,
лимит времени 60 секунд.
2. Ось Аполлона - на максимум 3 попытки ( минимальный вес снаряда 30 кг),
лимит времени одной попытки 60 секунд.
3. Прогулка фермера- на дальность 50 кг.
4. Становая тяга- на максимальное количество повторений 90 кг, лимит времени 60 секунд.
Категория 81 кг
1. Супер-йок(коромысло)-20 метров 165 кг,
лимит времени 60 секунд.
2. Ось Аполлона - на максимум 3 попытки ( минимальный вес снаряда 30 кг),
лимит времени одной попытки 60 секунд.
3. Прогулка фермера- на дальность 60 кг.
4. Становая тяга- на максимальное количество повторений 100 кг, лимит времени 60 секунд.
Категория 81+
1. Супер-йок(коромысло)-20 метров 175 кг,
лимит времени 60 секунд.
2. Ось Аполлона - на максимум 3 попытки ( минимальный вес снаряда 30 кг),
лимит времени одной попытки 60 секунд.
3. Прогулка фермера- на дальность 70 кг.
4. Становая тяга- на максимальное количество повторений 120 кг, лимит времени 60 секунд.
Михаил Кокляев
Василий Грищенко
Алексей Барилко
Денис Киюцин
Фсэ Кубань
vk.com/original_gate_sport
russianstrongmanfederation.ru/bogatyrskaya-…
131 - 4
Зарубились с Павлом👍🏽
PS Паша , спасибо за ответ на вызов 🤝
33 - 2
В поисках новых имён наша передвижная лаборатория силы «Тюмень сильная» провела любительский турнир по силовому экстриму «Тобольск сильный». И в рамках внутреннего проекта РОО ФСК ГТО «ТЕРРИТОРИЯ СИЛЫ» — «ТЮМЕНЬ СИЛЬНАЯ ДАРИТ СПОРТ», город Тобольск принял эстафету.
Что это за внутренний проект такой?
Задача проекта, это формирование бюджета и непредвиденных расходов, за счёт собранного резервного фонда нашей организации, для проведения незапланированных и малобюджетных мероприятий. В этот раз так и случилось, по предложению главы города Тобольск Петра Александровича Вагина мы полностью взяли на себя организацию турнира , в рамках Тобольского марафона , сделали этот праздник силы — ТОБОЛЬСК СИЛЬНЫЙ👍🏽
Когда высшее руководство региона в лице губернатора Тюменской области Александра Викторовича Моор поддерживает , мы всегда рады идти на встречу🤝
74 - 3
В рамках ежегодного забега «Атлетика» по предложению организаторов , при поддержке федерации силового экстрима Краснодарского края «Кубань» впервые провели мероприятие «Самый сильный человек Махачкалы». Для начала очень даже неплохо👍🏽 Шесть участников !!!! Пробный шаг👍🏽 Мы показали свою работу , парни показали, что ничего невозможного нет, тем самым приоткрыв дверь республики в нашу семью и вступив на новую тропу спортивных свершений. Взрослые и дети , подростки и молодёжь , это та важнейшая составляющая нашего спортивного, силового шоу , как и во все времена, сделали этот день ярким и запоминающимся🙏🏼
Я без преувеличения хочу сказать, что это благодарная публика, наши люди, которым не чужд спорт и жизнь республики в целом. Спасибо Дагестан !!!!
79 - 3
И снова здравствуйте!!!!
Передвижной спортивно-физкультурный проект «ТЮМЕНЬ СИЛЬНАЯ» расширяет географию своей философии и образа жизни 👍🏽
Уже в эту пятницу 9-го августа наша команда зарядит позитивом, спортом и праздником, прославленный, северный город основателей Самотлора — Нижневартовск ♥️🇷🇺
Добро пожаловать на наш праздник силы и мужества !!!!
82 - 0
🔥💪Фестиваль "Тюмень сильная. Территория силы"💪🔥
✅ 27 июля 2024 года,
🎉 в честь празднования Дня города Тюмени 🎉
набережная реки Тура возле моста Влюблённых 🏝
С 12:00 до 19:00🔥
💥 Почётные гости 💥
Николай Ясиновский - фото и автограф сессия, презентация уникального тренировочного оборудования 💪
Михаил Кокляев - фото и автограф сессия, ведущий фестиваля💪
В программе:
✅Силовой экстрим - большой турнир среди любителей
✅Бодибилдинг - показательные выступления
✅Пауэрлифтинг - соревнования по жиму лёжа и становой тяге
✅Армрестлинг - армфайты и свободная борьба
✅Стрит воркаут - открытые соревнования по подтягиваниям
✅Кроссфит и подъём на бицепс - соревнования среди всех желающих
✅Детский забег «Тюмень быстрая»
✅Мастер-класс по kangoo jumps
#тюменьсильная #тюмень438 #деньгорода #территориясилы #спортдоступенкаждому
61 - 1
Это лучшее , что я видел этим летом👍🏽👍🏽👍🏽
17 - 0
Лето продолжается и впереди у меня пару стартов😎
Пока подготовка идёт своим чередом.
И вот уже на протяжении нескольких месяцев тот самый #SAN www.wildberries.ru/brands/san/sportivnoe-pi… ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Чего и вам советую , уважаемые любители и профессионалы любого спорта🤝
PS
Мир повидал уже плакс,
И все эти бла-бла-ба,
Не несут ни тепла, ни холода,
Лишь башка изнутри расколота!
Собери волю в кулак,
Стань твёрдым, как скала!
Выше держи свой флаг,
Удачи тебе, и всех благ!
(Олег Груз)
#sanutrition #sannation
127 - 6
Вот это по нашему — по-русски🇷🇺
35 - 0
Двадцатьпятка от двухсот семидесяти килограммовой штанги для ребят из подвальной качалки «САМСОН» в Улан-Удэ.
Такой вот добрый бренд🇷🇺
84 - 0
Я - Михаил Кокляев - Динозавр силы и исчезающего спортивного и жизненного опыта в реалиях сегодняшнего инфантилизма, безрассудства и потребительства меняющего сознание не в лучшую сторону.
8-ми кратный чемпион России по тяжелой атлетике, обладатель абсолютного рекорда России в становой тяге, мастер спорта международного класса.
А еще я физрук в гимназии и организатор проекта «Сила Дворов»
Давай вместе тренироваться, путешествовать, играть на гармошке, общаться с интересными людьми, вкусно есть, много шутить и делать добрые дела!
Подписывайся, чтобы ничего не пропустить!