Channel Avatar

Dr. Ayça Kaya @UC-lAreM4IEA8ncycqfWio8Q@youtube.com

536K subscribers - no pronouns :c

Sağlıklı kiloya kalıcı şekilde ulaşabilmek ve sağlıklı besle


12:45
Sadece Yememekle Olmaz! -20 Kilo Nasıl Verdi İp Uçlarını Anlattı! | Dr. Ayça Kaya
29:10
“Tartıdan Korkmayın! Kilo Vermek Çok Güzel Bir Şeymiş!”95 Kilo Verme Sürecini Anlattı!
18:10
KALICI ZAYIFLAMANIN SIRRI! 7 Yıldır Kilosunu Koruyor! -80 Kiloyu Nasıl Verdi? | Dr. Ayça Kaya
08:56
Canınız Tatlı Çektiyse Bu Tarifi Kaçırmayın! Tatlı Krizlerine Kesin Çözüm! | Dr. Ayça Kaya
08:51
Kalabalık Ortamlarda Fazla Mı Yiyorsunuz? Diyetinizi Bozmadan Davete Gitmenin Sırrı! | Dr. Ayça Kaya
12:43
6 Ayda 18 Kilo! Sayarak Beslenme Mucizesi: Hayatı Nasıl Değişti? | Dr. Ayça Kaya
08:27
Güne Yağ Yakarak Başlamayı Kim İstemez? İşte Gün Boyu Yağ Yakmanın Gizli Formülü | Dr. Ayça Kaya
08:50
Sütlü Kahve İçmenin İnceliklerini Biliyor musunuz? Bilimsel ve Beslenme Temelli Kahve Meselesi
10:36
İyi Şeker, Kötü Şeker! Günlük Yaşamda Şekeri Nasıl Kullanıyoruz? İşte Şekerin Bilinmeyen 2 Yüzü...
09:52
Yiyeceklerden Kendimizi Nasıl Kurtaracağız? Açlıktan mı Yiyoruz, Yoksa...| Dr. Ayça Kaya
15:03
DİYET LİSTESİ YOK, KİLO KAYBI ÇOK! İlham Dolu Başarı Hikayeleri | Dr. Ayça Kaya
09:25
Yiyerek Zayıflamak Mı? Bu 5 Yiyecek Kilo Verdiriyor! | Dr. Ayça Kaya
15:35
Küllerinden Doğdular! Hayat Değiştiren Sayarak Kilo Verme Yöntemi! | Dr. Ayça Kaya
09:54
Kilo Vermek Neden Zorlaşıyor? İşte 3 Kritik Engel ve Çözüm Yolları| Dr. Ayça Kaya
38:09
Sağlıklı Yaşam Yolunda Adımlar! İlham Verecek Gerçek Kilo Verme Hikayeleri| Dr. Ayça Kaya
09:17
Ne Yesek De Zayıflasak? Daha Hızlı Kilo Verdiren 5 Yiyecek | Dr. Ayça Kaya
09:19
İnsan Neden Yemek Yer? Hedonik Yemek Yemenin Sonuçları! | Dr. Ayça Kaya
12:35
Obezite Tedavisinde Yeni Ufuklar! | Dr. Ayça Kaya
38:25
5 Ayda Tam 30 Kilo Verdi! Kilo Verme Sürecini Sizler İçin Tek Tek Anlattı | Dr. Ayça Kaya
09:19
Su İçmeyi Biliyorsunuz Ama Su Yemeyi Biliyor Musunuz? | Dr. Ayça Kaya
11:54
Bu Önerileri Kaçırma! Daha Hızlı Kilo Vermenizin 5 Yolu! | Dr. Ayça Kaya
10:38
100 Yaşına Kadar Sağlıklı ve Zinde Yaşamak İster Misiniz? | Dr. Ayça Kaya
10:38
Sıcak Havaları Fırsata Çevirin! Yaz Aylarında Fazla Kilolarınızdan Böyle Kurtulun! | Dr. Ayça Kaya
16:09
Dikkat! Bu Duygu Açlığımızı Tetikliyor! Kontrolsüz Yemek Yemeye Son! | Dr. Ayça Kaya
09:06
Ödeminizden Kurtulup Kilo Verebileceğiniz 5 Öneri | Dr. Ayça Kaya
16:39
Zayıflamanızı Engelleyen 3 Düşmana Dikkat! | Dr. Ayça Kaya
05:54
Yaz Aylarına Zayıf Girmeniz İçin 5 Öneriyi Kaçırmayın! | Dr. Ayça Kaya
15:38
Zayıflamak İçin İlk Hedefiniz Çok Önemli! Kilo Vermeye Her Gün Yeniden Başla! | Dr. Ayça Kaya
08:11
Hep Aynı Şeyi Yemekten Sıkıldım Diyorsanız, İşte Size Farklı Kahvaltı Tarifleri! | Dr. Ayça Kaya
09:50
SAKIN KAÇIRMA! Egzersiz Yapmadan Önce Mutlaka İzle! | Dr. Ayça Kaya
06:32
Bayramda Fazla Kaçıranlar Dikkat! Bu Özel Tarif Sizin İçin! | Dr. Ayça Kaya
12:48
Kolesterol Dengesinin Sağlığımıza Etkileri Nelerdir? | Dr. Ayça Kaya
23:28
Kilo Verme Yöntemini Sizler İçin Anlattı! Bir Yılda Tam 23 Kilo! Değişime Adım Atın! | Dr. Ayça Kaya
09:09
Şeker Hastaları Dikkat! Bu Önerileri Kaçırma! Şekeri Dengeleyen, Tok Tutan 5 Besin! | Dr. Ayça Kaya
09:02
Büyük Değişime İnanamayacaksınız! Sayarak Beslenme İle Bir Yılda -35 Kg Verdi! | Dr. Ayça Kaya
13:39
Oruç Tutarken Vücuduna Sağlık Kazandır! İftar ve Sahurda Neler Tüketilmeli? | Dr. Ayça Kaya
12:25
Dikkat! Sakın Onları Tüketmeyin! Karaciğer Yağlanmasına Karşı Önlemler! | Dr. Ayça Kaya
15:36
Kendinden Vazgeçmedi! 1 YILDA -40 KG VERDİ! Nasıl Mı? | Dr. Ayça Kaya - Gülay İri
11:39
Aralıklı Oruç İle Zayıflamanın 5 Püf Noktası! | Dr. Ayça Kaya
11:22
Bu Yöntemleri Kaçırma! Kalıcı Kilo Vermenin Yolları | Dr. Ayça Kaya
15:52
DİKKAT! Kilo Aldıran İki Riskli Dönem! Sen Ne Zaman Kilo Aldın? | Dr. Ayça Kaya
08:33
Detoks Bir Sihirli Değnek Mi? Detoksun 5 Önemli Püf Noktası! | Dr. Ayça Kaya
09:36
Bir Hafta Dene Değişimi Gör! Bu Oruçla Bağımlılıklardan Kurtul! | Dr. Ayça Kaya
01:01:06
"Tartıya Çıkınca Şok Oldum!" 95 Kilo Verme Sürecini Anlattı! | Dr. Ayça Kaya - Yasemin Özçelik
08:46
Bu Önerileri Kaçırma! Tiroid Hastalarını Zayıflatan 4 Püf Nokta! | Dr. Ayça Kaya
16:50
Zayıflamanın Önündeki Engelleri Biliyor Musun? Bu 3 Şeyden Uzak Dur! | Dr. Ayça Kaya
10:20
Kilo Aldıran En Büyük Sebep! Kan Şekeri Dalgalanması! | Dr. Ayça Kaya
08:42
Meyve Tüketirken Bunlara Dikkat! Meyve İçin En Doğru Saat | Dr. Ayça Kaya
09:14
Bu Tarifleri Kaçırma! Tok Tutan, Zayıflatan Çay Tarifleri| Dr. Ayça Kaya
09:00
Bölgesel Yağlarından Şikayetçi Misin? O Yağlardan Kurtulmanın 3 Yolu | Dr. Ayça Kaya
11:15
Mutlaka Deneyin! Dirençli Kilolardan Kurtulmanın Püf Noktaları! | Dr. Ayça Kaya
10:31
Yerken Kilo Vermek İster Misiniz? Fazla Yağları Yakan 5 Yiyecek | Dr. Ayça Kaya
09:37
Hızlı Metabolizmaya Sahip Olmanın Yolları | Dr. Ayça Kaya
09:06
Bu 5 Öneriyi Kaçırma! Ödem Attıran Çay Tarifi ve Öneriler | Dr. Ayça Kaya
13:13
Kalıcı Zayıflamanın Püf Noktası! Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Hormon | Dr. Ayça Kaya
19:26
Evde Yapabileceğiniz Cilt Bakımları İle Genç Kalın! | Dr. Ayça Kaya - Ebru Sağlık
12:43
Kilo Veremiyorum Diye Üzülme! Bu 5 Hatadan Uzak Dur! | Dr. Ayça Kaya
08:04
Hem Tok Tutan Hem Enerji Veren Balık Diyetini Mutlaka Dene! | Dr. Ayça Kaya
10:27
Tartılmaktan Korkma! Kalıcı Kilo Vermek İçin Dene! | Dr. Ayça Kaya
11:18
Ebeveynler Dikkat! Çocukların Sağlıklı Zayıflaması İçin Öneriler | Dr. Ayça Kaya