12:33

Białkowe, lekkie HITY na wiosnę *wege jadłospis dietetyczki* najlepszy wege kotlet

21:14

Cała prawda o CUKRZE I SŁODZIKACH - kłamstwa wkręcane nam OD LAT

17:54

Popularne SUPLEMENTY z social mediów - marnowanie hajsu i zdrowia?

17:29

Hity dietetyczki: zdrowe batony, fit “chipsy”, odżywki białkowe *polecajki które chcesz znać*

13:49

Odchudzanie bez wyrzeczeń?! Jak to zrobić skutecznie i SMACZNIE

13:33

Realistyczny TYDZIEŃ OBIADÓW dietetyczki *proste przepisy*

12:09

Zdrowe fast foody 😯Tani jadłospis, proste przepisy

13:18

NAJLEPSZE burgery! tanie i proste przepisy *wege*

18:45

To jedzenie skraca życie? *zaskakujące dowody naukowe*

21:49

Wolny metabolizm? Dieta na hormony🍒, biohacking, 🤯szkodliwe słodziki? Koniec podjadania? Q&A

24:45

ODŻYWKI BIAŁKOWE - dietetyczka testuje *niesponsorowane*

16:28

Te zdrowe nawyki MARNUJĄ twój czas jest (modne i bez sensu)

16:28

Dieta a cykl menstruacyjny - fakty i MASA mitów (jeju jak popularnych!)

12:21

TANI białkowy mealprep * proste, wege przepisy *

06:43

JEDNOGARNKOWE OBIADY - zdrowe, bajecznie proste, wegańskie przepisy

13:29

15 dziwnych nawyków UPRASZCZAJĄCYCH dbanie o zdrowie *DZIAŁAJĄ*

09:55

NAJSZYBSZE gotowanie - jednogarnkowe przepisy na cały dzień *max sycące*

10:28

zdrowe OBIADY NA REDUKCJĘ (jak sycą!) – jeden garnek, jedna blaszka!

12:55

Ciągle zmęczony? Zmień to w 2025! (naukowe sposoby)

16:37

JEDZENIOWI ULUBIEŃCY 2024 | Najlepsze produkty, gotowce, sprzęt, tipy [hity dietetyczki]

13:59

Zimowy comfort food - JADŁOSPIS na cały dzień (nuggetsy, ciastka, gnocchi)

14:33

To NIE jest self-care, nowa kultura diet w social mediach (wciąż szkodzi i manipuluje)

14:40

Jadłospis z airfryera - banalne, zdrowe przepisy (dietetyczka poleca)

15:38

zdrowy wege fast food - jadłospis na cały dzień (wege kebab, proste przepisy)

13:26

Chcesz jeść mniej mięsa? Zacznij od tego! 10 praktycznych rad na (bardziej) wege diecie

08:28

Zdrowe OBIADY Z GOTOWCÓW śmiesznie proste

12:07

Twoje ciało to NIE CZĘŚĆ MODY - tracisz pieniądze i zdrowie

16:08

Demaskuję fit influencerów - 10 rzeczy o których nie chcą żebyś wiedział

12:24

Co jeść by żyć dłużej? dieta na długowieczność (naukowo potwierdzona)

16:03

Jesienny comfort food - JADŁOSPIS na cały dzień (proste i zdrowe przepisy)

10:30

TANIE zdrowe OBIADY, które każdy powinien znać (3 przepisy)

14:22

Co warto jeść razem, a czego nie łączyć? *zaskakujące połączenia*

12:25

CAŁY DZIEŃ JEDZENIA dietetyczki | przepisy na redukcję, obiad za 5 zł, lunch z resztek

18:08

odchudzanie: ZBAWIENNE rady, które działają (i nie rujnują budżetu)

11:02

Banalne lunchbox’y w 10 min - do pracy, szkoły (przepisy z tego co już masz)

16:02

mniej mięsa - 10 największych BŁĘDÓW, gdy zaczynasz jeść bardziej wege lub wegańsko

15:44

Zdrowe obiady BEZ ZAKUPÓW, Z RESZTEK - proste wege przepisy

13:32

Zdrowe śniadania NA WYNOS i NA ZAPAS (bez zakupów, z resztek)

18:20

Dietetyczne rady z internetu DO KOSZA i DO WPROWADZENIA (dietetyczka sprawdza)

17:35

Nieświadome błędy, które sabotują Twoją dietę (nie komponuj tak posiłków)

14:05

Social media wkręciły nam że to zdrowe A NIE JEST

10:26

TO każdy powinien wiedzieć o alkoholu (jak ZASKAKUJĄCO działa na twoje ciało)

08:32

SYCĄCE DESERY na redukcje (serniczek z tofu w 7 min!)

11:51

Przeciwzapalne NAPOJE NA LATO (orzeźwiające, szybkie przepisy)

13:49

Śniadania na ZDROWĄ CERĘ (i jelita) * proste, szybkie, wege *

10:22

Lekkie, SZYBKIE KOLACJE na lato - przeciwzapalne, wege przepisy

14:35

Ekspresowe MEKSYKAŃSKIE wege przepisy NA IMPREZĘ (zdrowe wegańskie przekąski)

10:39

TO chcesz wiedzieć o białku na redukcji | Jak schudnąć z tłuszczu, a nie z mięśni?

17:43

TYDZIEŃ OBIADÓW wegańskich - szybkie, wysokobiałkowe przepisy

12:53

Te 6 błędów rujnuje redukcję (masakra, że się o tym nie mówi)

10:20

Przez TE social media tracisz kasę i zdrowie

10:17

Wege ŻELAZO - tymi przepisami podniesiesz ferrytynę (na piękne włosy, energię i odporność)

13:38

Azjatyckie OBIADY w 10 min! Ekspresowe, zdrowe przepisy jak zamawiane!

07:08

Lekkie kolacje w 5 min Z RESZTEK z obiadu | przepisy dla zabieganych

09:49

Najlepsze BIAŁKOWE pancake wegańskie

10:53

20 zdrowych dań w 1 godzinę | mealprep krok po kroku

12:01

7 nieoczywistych BŁĘDÓW, przez które nie udaje Ci się jeść zdrowo na stałe

16:59

realistyczne jedzenie DIETETYCZKI WEGANKI (+ treningi)

15:50

Dieta na ZDROWE JELITA - czego nie jeść, co dodać do diety

14:04

10 błędów dietetyczki - żałuję że tego nie wiedziałam chcąc jeść zdrowo