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[운동영상] 헬스장원정🏋🏻‍♀️ 헬스장에서 살까?? 하루 1000칼로리 폭파!!🥊

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[셀프마사지] 휴그랩 냉온열 마사지건 으로 발마사지 해본 후기😉

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[셀프케어]🦶🏻발각질제거🦶🏻셀프, 전문가용 둘다 가능한 각질제거기 랄라케어 📌풋드릴 사용방법

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🎧헬스장 두둠치🔊ㅣ운동할때 듣는 신나는 음악ㅣ운동영상ㅣHDEX 에이치덱스

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🏋🏻‍♀️헬스장 전신운동루틴 l 상체, 하체 운동 끝내기

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손목, 무릎, 관절, 산후통까지!! 해결방법 l 보탬고주파 아나프리

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[추억의vlog] 자기관리 끝판왕! 운동하고 먹고 헬창 그 시절... 지금은?(feat. 럼멜매트리스, 그란데라인)

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피부의 대반란😈 l 피부알레르기 l 피부염 l 화상 l 생일 l 먹방 l 제주도여행🌻

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물광루틴 스킨케어 총집합♥ l 수분폭탄! 물톡스! (feat. 벨르랑코 필링패드)

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붓기쏙쏙빼는법⭐l 다이어트 l 운동VLOG l 식단 (리뷰_이너뷰티/붓기차/아름수/코비랩)

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오가나셀 스킨케어전제품 l Raise your head(고개를 들어요) 캠페인★

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이런영상 최초♥ 머릿결 좋아지는 방법 & 피부관리 까지 한방에 해결!! 가성비+꿀팁 보장😘

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[일상Vlog] 🍡입터지면 맛있게 먹고 운동하고 또먹는거지뭐 l 운동전후 식단 l 셀프요리 l 건강기능식품_아이허브♥

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유튜브 시작하고 싶으신 분들 보세요!! l 구독자1000명 수익공개 l 수익창출과정, 달성조건 (ft. 범내려온다 패러디. 조회수올라갈까?)

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🎄크리스마스 소개팅? l 크리스마스날 헬스장 갔어요 l 소소한홈파티 l 먹고또먹자🎂🍷🧆🥩

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힙과 허벅지운동 한번에 l 하체다이어트 l 홈트 l 애플힙 l 탄탄한 뒷허벅지 만들기 l 운동브이로그♥

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인셀덤 화장품 솔직리뷰 l 필러화장품으로 핫하다고? l 기초화장품사용방법 l 화장품바르는 꿀팁

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인생에서 중요하게 생각하는 5가지 l 돈, 나이, 공부, 사람, 운 l free talking♥ l 독서 l 에피소드 (ft. 유대인의 삶, 탈무드)

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[모닝챌린지도전] 셀프미와 함께하는 새벽기상 l 미라클모닝 l 모닝루틴 ♥

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진짜 나를사랑하는 결정적인 1가지 방법 l 요즘 하고있는생각 l 슬럼프 왔을때 l 감정 다스리는방법 (ft. 빵순이, BTS)

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[바디프로필촬영 후] 타락먹방...봉인해제 l 뿌링클 l 치즈볼 l 소떡소떡 l 떡볶이 l 너구리앵그리 l 혼맥 l 아이스크림 l 만쥬 (배터지기 일보직전)

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팔뚝군살빼는방법 꿀팁쏙쏙!!😘 l 이두근 삼두근운동 l 등운동 l 힙업운동 l 복근운동 l 전신운동 l 폼롤러 l 헬스장운동방법 l 헬스장기구사용방법 (ft.케이블머신)

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운동해도 납작하다구?!! 힙업운동 l 힙와이드스쿼트 l 힙딥운동 l 둔근운동 l 맨몸운동 l 홈트 꿀팁 l 눈바디체크

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2020 전주문화재야행 l 전주꼭가봐야할명소 l 전주여행 l 전주한옥마을 l 전주경기전 l 전주데이트코스 필수♥

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인생의 변환점이 몸과 마음가짐을 달라지게 한다 l 20대~ 현재 그리고 미래🍀 [자기계발,동기부여, 변화] A healthy mind in a health body.

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[바디프로필촬영 결심💪🏻] 1주일차 !! 다이어트요리 l 운동브이로그 l 일상브이로그♥

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Q.올해 버킷리스트 잘 이루고 계시나요? l 바디프로필촬영👙 l 먹방릴레이 l 마지막만찬

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[등산vlog] 비오는날등산 l 모악산 l 등산코스 l 자연바람소리 l 힐링 l 먹방 (feat. 산중진담)

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에필로그♥ 생활스포츠지도사2급 l 헬스장에서 실기동작 무한연습하기💪🏻 l 실기·구술·포징연습

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생활스포츠지도사2급 l 보디빌딩 l 실기구술시험 l 합격방법 l 꿀팁과공부방법 l 끝까지시청 (구술편)

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생활스포츠지도사2급 l 보디빌딩 l 실기구술시험 l 고득점받고싶어? l 꿀팁과공부방법 l 끝까지시청 (실기편)

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셀프 페인팅하는 방법 2 l 페인트잘바르는꿀팁 l 셀프페인트 l 셀프인테리어 (ft. 초폐인)

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셀프 페인팅하는 방법 1 l 벽페인트칠하기 l 도배지위에페인트 l 페인트고르기 l 페인트준비물 (ft. 20년넘게 페인트가게 운영하고계신 사장님 초빙)

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초간단!!! 머리예쁘게묶는법 l 셀프헤어스타일링 l 로우번 묶기 l 포니테일 l 똥머리 l LONG HAIR STYLE l SELF HAIR ❤

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데드리프트 l 등운동 l 힙운동 l 하체운동 l 푸쉬업 l 복근운동 l 전신운동 l 아무운동챌린지😝

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⛰등산다이어트 l 음주후🍺 등산 l 도시락먹기위해 등산 l 등산도시락 l 꿀맛 l 모악산 l 공복유산소운동 (feat. 취중진담)

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엉덩이 사이즈 커지는 운동법 l 전신운동 l 맨몸운동 l 공복운동 l 근력운동 (feat. 어쩌다 마주친 할머니)

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🤤너무작은 영상크기🤤 헬스장못갈때 l 상쾌한 아침 🌄 공원에서 어르신분들이 하시는 운동 따라해봄 ll 푸쉬업 l 스쿼트100개연속

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2탄)아침6시 헬스장 ♥ , 하체운동 l 힙업운동 l 애플힙 l 힙어브덕션 l 런지 l self 하체탈탈털기 (feat. 혼자놀기 l 아무말대잔치)

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🌞아침6시 헬스장(1탄) l 아침운동 l 하체운동루틴 l 바벨스쿼트 l 런지 l 레그프레스 l 스티프레그데드리프트 l 힙업 (feat. 나는돌덩이 , 아무말대잔치)

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시간관리 잘하고싶으면 시청😉♥ l 일당 86400원 l 직장인시간관리 l 다이어리 l 스케쥴러(feat.구글캘린더) How to be good at time management.

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헬스장못갈때 l 근손실 두렵지않아 l 면역력높이는운동 l 밖에서할수있는운동 l 맨몸운동 l 야외운동 l 호흡이답답할뿐😷

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🐶꿀팁🍯 입을옷없을때 셀프수선 따라하기 l 청바지허리줄이기 l 바지허리줄이기 l 바지수선 l 옷수선하기 💕