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🌊 SONIDOS DEL MAR: Olas del Océano, sonidos de la Naturaleza para descansar y relajarse
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🎼 Intro - Bienvenido y Bienvenida
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La musicoterapia es una técnica de las muchas que hay, que se basa en el poder reparador de la música.
El estrés tiene efectos muy negativos en nuestras salud, ocasionando problemas de corazón, obesidad, depresión, problemas gastrointestinales, asma, etc. El impacto que tiene la música en nuestro cerebro es grande.
En este canal escucharás música relajante con beneficios cognitivos, emocionales y neurobiológicos, ra reducir el estrés, para mejorar nuestro descanso nocturno, mejorar nuestra función cerebral, para meditar, para estudiar, para tu motivación y empoderarte de tus acciones.
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