25:17

QI GONG POUR LES REINS, souplesse et fluidité en hiver

05:49

2 EXERCICES QI GONG POUR LES REINS (hiver)

22:06

RELAXATION D'HIVER pour libérer les Reins et les Angoisses

21:56

QI GONG DES REINS Hiver (enchainement complet)

18:20

L' ENERGIE DE L'HIVER Qi Gong (exercices pour stimuler les Reins)

40:25

QI GONG LE VOL DE LA GRUE (complet 5 parties. Améliore immunité, poumons, souplesse, équilibre)

13:39

RENFORCER LES POUMONS (Qi Gong 5 exercices d'automne)

15:52

QI GONG DES POUMONS immunité (10 exercices)

08:47

MARCHE QI GONG DU POUMON (marche thérapeutique XIXIHU)

08:00

PRENDRE SOIN DE SA POITRINE (j'ai testé la brassière Sleep & Glow)

12:47

ACUPUNCTURE D'AUTOMNE (renforcer l'Immunité des Poumons et du Gros intestin)

22:16

L' ENERGIE D'AUTOMNE Qi Gong (comment renforcer l'immunité des poumons et du gros intestin)

33:05

LE CANCER DU SEIN SELON LA MEDECINE CHINOISE (Octobre rose, définition, exercices, conseils)

07:54

2 EXERCICES POUR L'ESTOMAC (Qi Gong)

19:36

MEDITATION de L' ESTOMAC (rate/pancréas, intersaison, connexion à la Terre)

23:18

AUTOMASSAGES BIEN ETRE et ORGONITES ! (présentation et bienfaits)

18:37

JE PRENDS SOIN DE MON ESTOMAC (intersaison, énergie de septembre)

27:22

EVACUER LE NEGATIF (nettoyage énergétique au niveau de la tête , du coeur et du ventre)

23:29

QI GONG HARMONISER L' INTERIEUR ET L' EXTERIEUR (énergie du corps et énergie de l'environnement)

21:42

TAICHI LA TERRE (apprentissage de l'enchainement de dos, pratique en musique et détails des figures)

09:43

APAISER SON COEUR (cohérence cardiaque et gestion du stress)

29:25

CHRONOBIOLOGIE horloge interne (écouter les rythmes naturels de notre corps)

22:02

MEDITATION DU COEUR (20 mn pour calmer son coeur en été, accueillir la joie et la paix intérieur)

25:06

GYM DOUCE SUR LA PLAGE ! (exercices allongé et assis)

18:40

ROUTINE DES ARTICULATIONS (gym douce anti-âge)

00:34

BIENVENUE SUR MA CHAINE ENERGIE RELAXATION !

32:57

RELAXATION D 'ETE A ECOUTER (en vacances, sur la plage, à la maison, en voyage, en transport)

19:27

VIVE L'ENERGIE DE L' ETE ! (le COEUR, la Joie, le feu, la couleur Rouge)

32:52

QI GONG D'ETE COEUR (exercices de libération, automassages, points d'acupuncture)

19:48

INITIATION AU TAICHI (Forme simplifiée) vue de face, de dos, et pratique en musique !

18:57

PETITE GYM DISCRETE ! (travail, télétravail, salle/file d'attente, transport, voyage)

18:20

MON AVIS SUR LE BROSSAGE A SEC !

15:15

EST-IL BON DE FAIRE UN DRAINAGE LYMPHATIQUE ? (contre-indications, définition, exercices)

35:23

MEDITATION POUR UN NETTOYAGE ENERGETIQUE (à pratiquer assis ou allongé)

16:02

Qi GONG 8 Brocarts de Soie (BADUANJIN)

34:08

TROP YIN OU TROP YANG ? (ça veut dire quoi, les symptômes, exercices pour rééquilibrer)

22:36

MEDITATION DES 7 CHAKRAS (visualisation de couleurs, organes, émotions, sons vibratoires)

16:39

QI GONG DU PRINTEMPS YI JIN JING (énergie du Foie, Tonification des muscles et des tendons)

09:10

MON OREILLER COUP DE COEUR ! (OMNIA anti-rides de sommeil et douleurs cervicales de Sleep & Glow)

14:44

ETIREMENTS DES MERIDIENS VESICULE BILIAIRE ET FOIE (Qi Gong du printemps)

18:39

MEDITATION POUR LE FOIE (apaiser la colère, la frustration, l'impatience et l' irritabilité)

08:33

UNE SUPER COUETTE YIN YANG ! (j'ai testé la couette ventilée régulatrice d'énergie Sleep & Glow)

22:46

JE SOIGNE MON FOIE (méridiens, son thérapeutique, diététique)

24:08

QI GONG du FOIE et VESICULE BILIAIRE (printemps)

08:15

VIVE LE PRINTEMPS ! (QI GONG)

13:00

BESOIN DE RECHARGER MON ENERGIE ! (mes petites astuces pour récupérer)

27:52

GUASHA, PAS QU'UN ACCESSOIRE BEAUTE DU VISAGE ! (définition, origine, mon avis comparé au DO IN)

38:04

ETIREMENTS POSTURAUX DES MERIDIENS (foie, coeur, estomac, poumons, reins)

38:07

QI GONG DE LA FEMME (🚨 Grossesse : pas de massages appuyés, tapotements ou pressions sur le ventre)

11:11

TONIFICATION ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE (exercices doux avant l'arrivée du printemps)

29:46

L'ENERGIE DES PIERRES, LITHOTHERAPIE (définition, mes pierres à moi et mes bijoux Clef Dorée)

18:04

ETIRER SON DOS (8 exercices debout, au sol ou assis)

23:45

L'ENERGIE DE LA SOIE (bienfaits, accessoires, QI GONG des 6 Brocarts de Soie)

20:44

LA MEMOIRE DE L'EAU (Théorie, Magnétisation, Médecine Chinoise, Qi Gong)

19:12

AUTOMASSAGES DU VISAGE (santé bien-être)

05:33

MARCHER C'EST BON POUR LA SANTE !

26:41

AUTOMASSAGES DETOX (🚨Interdit aux femmes enceintes)

08:47

QI GONG SPONTANE (danse de l'énergie libre, naturelle, instinctive, relaxation dynamique).

21:47

ENTRETENIR SES REINS EN HIVER (exercices assis)

34:46

RELAXATION POUR S'ENDORMIR (à écouter)