11:31

Равновесие Ласточка Аттитюд Техника выполнения Художественная гимнастика/Rhythmic gyms Arabesque

05:37

Шассе (Галоп) Техника выполнения Художественная Гимнастика/ Rhythmic gymnastics Beginners

17:41

Волны телом Пластика Художественная Гимнастика/ Body Waves Rhythmic Gymnastics Flexibility

13:06

Комплекс с резиной Шпагат Стопы Бёдра Художественная Гимнастика/ exercises with rubber Rhythmic Gym

16:19

Комплекс с резиной Стопы Спина Руки Художественная гимнастика / Fit with tires Rhythmic gymnastics

12:40

Гибкая спина Комлекс для начинающих Художественная Гимнастика/ Flexible back Rhythmic gymnastics

11:26

Восточный танец с платком Урок №2 / Oriental dance with a scarf

12:54

Углубленная растяжка шпагата (пах) Художественная Гимнастика/Split Stretching Rhythmic gymnastics

16:23

Учимся садиться на шпагат Для начинающих Художественная Гимнастика/Splits for beginners Rhythmic gym

10:01

Восточный танец Удары бедрами с разворотом тела

19:20

Высокий полупалец Баланс и Устойчивость Художественная Гимнастика/ Half-finger Rhythmic gymnastics

16:17

Поперечный шпагат Растяжка Упражнения на выворотность Художественная Гимнастика/ Transverse twine

12:01

Танец с платком Восточный танец Урок №1

11:49

Учимся работать с Булавами База Броски и Переброски Художественная Гимнастика

09:47

Хореография База Позиции Ног и Рук Художественная Гимнастика/ Choreography Rhythmic gymnastics

07:17

Планше Арабеск Укрепление спины с мячом Художественная Гимнастика

09:23

Учимся работать с Булавами Урок №1 Большие и малые круги Мельницы Художественная Гимнастика

15:02

Учимся танцевать Восточный танец Урок №5 Удары бедрами

06:58

Учимся работать с Булавами Вводный урок Художественная Гимнастика

06:21

Подними настроение)))) Художественная Гимнастика

14:10

Учимся танцевать Восточный танец урок №4 Круговые вращения бедрами

10:43

Разминка всего тела Перед уроками танца Восточный танец

14:33

Акробатические элементы в Художественной Гимнастике (Шене, кувырок, бочонок, колесо)

27:53

Учимся танцевать Восточный танец Урок №3 Движения грудью

12:39

Учимся работать с мячом Броски и Виды ловли мяча Художественная Гимнастика

16:51

Учимся танцевать Восточный танец Урок №2

11:45

Учимся работать с мячом Каты Художественная Гимнастика

17:37

Учимся танцевать Восточный танец Урок 1

11:26

Учимся работать с мячом Художественная Гимнастика

21:04

Как разработать стопы Художественная Гимнастика

18:51

Учимся работать с обручем Вертушки Художественная гимнастика

17:13

Развиваем плечевой сустав и лапатки (Осанка) Художественная Гимнастика

13:43

Учимся работать с обручем Каты Художественная Гимнастика

14:22

Как правильно научиться прыгать и отталкиваться Художественная Гимнастика

14:55

Укрепление мышц спины Художественная Гимнастика

26:22

Развитие и укрепление Голеностопного сустава (Ахилл) Художественная Гимнастика

18:19

Учимся работать со скакалкой Броски Работа Скакалка + обруч Художественная Гимнастика

20:58

Учимся работать со скакалкой Закручивания и Работа с двумя предметами одновременно Художественная Ги

09:00

Укрепление мышц тела Работа в паре Художественная Гимнастика

18:43

Учимся работать со скакалкой - Вращения и Восьмёрка Художественная Гимнастика

14:08

Учимся работать со скакалкой - Эшапе и Мельницы Художественная Гимнастика

13:05

Учимся работать со скакалкой Художественная Гимнастика

10:50

Укрепление мышц тела (пресс, спина, бока) Художественная Гимнастика

08:55

Учимся Крутить Поворот в Пассе Художественная гимнастика

12:49

Учимся делать Боковое и Переднее равновесие в шпагат Художественная гимнастика

18:17

Развитие пластики рук и тела Урок №1

07:56

Учимся делать - Арабеск (ласточка) и затяжку (стрелочка)

14:35

Учимся делать Планше + Растяжка Художественная Гимнастика

12:06

Силовые упражнения для мышц спины и стоп Художественная Гимнастика

12:21

ОФП (подкачка с предметом) Художественная Гимнастика

09:33

Растяжка, шпагаты Урок №1

02:04

Пирог с курицей и картошкой

09:23

Работа с обручем дома База Художественная гимнастика / Rhythmic gymnastics Basics with the hoop

05:34

Растяжка подколенных связок Художественная гимнастика/ Rhythmic gymnastics Hamstring Flexibility

12:01

Разминка стоп с предметом Урок №2 Художественная Гимнастика/ Rhythmic gymnastics Foot Stretches

10:53

Скакалка Мяч Булавы База Художественная Гимнастика/Rhythmic gymnastics Rope Ball Clubs train at home

09:01

Разминка спины и подколенных связок, Баланс!! Художественная Гимнастика/ Rhythmic gymnastics Balance

01:45

Суп "Витаминка"

06:37

Разминка и развитие подъёма стопы. Урок 1 Художественная Гимнастика

01:23

Lyashenko Nikita Tashkent, Uzbekistan P. Tchaikovsky Mazurka