06:25
أسرار ضخامة عضلة البايسبس 💪 + كيفاش تخدمها من غاع الأجزاء/ و تعلم طريقة صحيحة
01:13
التمارين لتكبير البيسبس من جميع رؤوس 💪🔥Biceps
01:54
أكبر غلط كاديرو فلاصال غايحبس ليك النمو العضلي ❌💪
26:37
الوجبة لكناكل قبل و بعد تمرين و اسرار تكبير الضهر | Back workout
02:50
Les bases de la nutrition 🥩🥦🍏🍚🥚 أساسيات التغذية
02:05
Hotel gym workout 🏋️ كيفاش طريني ملي تكون مسافر
01:14
السعرات الحرارية + البروتينات في الخروف 🐑 🥩
01:18
Types de protéines en poudre 🤔 إنا مكمل واي بروتين ناخد
05:22
شنوا كناكل قبل لاصال ومنبعد لاصال | الحصة ديال اليدين | arms workout 🔥
X
About
Tags