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Ceci Gabaston @UC-KUZAG1ueQPIUvzHpe26Hw@youtube.com

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Welcome to my channel!! My name is Cecilia, I´m Personal Tra


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GOLD CHALLENGE glúteos Final
38:05
Entrenamiento de Glúteos en casa Gold CHALLENGE Final
38:05
Entrenamiento acelerador de cuerpo completo GOLD Challenge DIA 13
44:20
Entrenamiento de Tren Superior GOLD CHALLENGE Día 12
17:40
CARDIO Intervalado de 15 minutos GOLD CHALLENGE Día 11
33:52
Entrenamiento de Piernas GOLD CHALLENGE Día 10
39:53
Entrenamiento en Casa GLUTEOS Fuertes GOLD CHALLENGE dia 9
34:34
DETONANTE Entrenamiento Cuerpo Completo GOLD Challenge Día 8
31:13
HIIT 30 minutos Cuerpo completo y ABDOMINALES GOLD CHALLENGE DÏA 7
36:42
Entrenamiento de tren superior GOLD CHALLENGE día 6
36:18
Entrenar Piernas en 30 Minutos EN CASA GOLD CHALLENGE Día 5
27:34
25 minutos HIIT y abdominales EFECTIVOS DÍA 3
06:32
Entrada en calor general de 5 minutos
36:06
UPPER BODY Pecho Espalda Hombros GOLD CHALLENGE DIA 2
01:27
Dejá de hacer ABDOMINALES
01:15
Hace el MEJOR entrenamiento ABDOMINAL #abdominales #entrenamientoencasa #personaltrainer
01:59
No abandonar tu OBJETIVO FIT
01:07
Basta de dolor muscular!
27:43
Que COMPRAR SALUDABLE en Estados Unidos #wallmart #target #orlandoflorida
01:07
Mejora la MOVILIDAD Articular #dolorarticular #gananciasdeportivas #fitnesslifestyle
01:27
¡¿Cambios en tres meses?! WHAT? #metas2023 #cambiosfisicos #fitnesslifestyle
01:14
¿Cuántas calorías ingerir por semana? #perderpeso #alimentacionsaludable
01:08
un sábado conmigo @ToucheSportoficial
01:22
Por que tus músculos no crecen #gananciasdeportivas #musculacion #personaltrainer #biotipo
01:40
alcanza el éxito si o si
06:13
El FINAL que estabas esperando DREAM LIFE Día 15 Alcanza tus metas
08:57
Como salir del estancamiento MOTIVACION para seguir
05:52
Que hace tu cerebro al CELEBRAR
10:26
Cómo BAJAR la ANSIEDAD? Construí tu Dream LIFE Día 12
08:16
DESCANSO Y EXITO Como dormir mejor y rendir más Día 11
07:52
Día 10 EXCUSAS FUERTES que vas a dejar de lado para entrenar FUERZA
07:32
Día 9 NUTRICION para GANAR
08:39
Con quien te RODEAS para asegurar que tus objetivos se cumplan
10:53
Dia 7 MOTIVACION para entrenar
10:15
DIA 6 DESESTRESATE
11:32
Pasar a la acción CONSTRUI TU DREAM LIFE
08:28
Día 4 ACCIONES de EFECTO DOMINO Ordena tu DIA
11:03
Reprogramación de tu Cerebro en 8 PASOS Alcanzar objetivos
09:12
Como se deben ESCRIBIR las METAS y objetivos
03:23
Qué NECESITAS para tener EXITO? Lográ esta vez lo que no pudiste en el pasado
01:03
Como afinar tu cintura #cinturafina #cinturadeavispa
18:23
Tus músculos NO mejoran? HACE ESTO y subí un nivel
02:18
Video de presentación y explicativo de GOLD CHALLENGE
34:44
COMPRA BARATO zapatillas en ORLANDO 👟​ Como ELEGIR BIEN las zapatillas para cada pie
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Charla MOTIVACIONAL a alumnas y algunos trucos para avanzar
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LOGRE un Cuerpo para fotos fitness? + NUEVO CANAL + Recetas
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FROG PUMPS como realizarlos corectamente
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Entrenamiento ISOMETRICO para todo el cuerpo GOLD CHALLENGE Día 4
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5 tips para MEJORAR tu CUERPO para el VERANO *ni ALIMENTACIÓN ni EJERCICIO*
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Perder GRASA y no MUSCULO. Qué pasa con mi cuerpo en ETAPA DE DEFINICION
18:50
12 MINUTOS cuerpo completo HIIT SIN EXCUSAS
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10 minutos de Cardio intenso
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Cardio Sin impacto SIN ELEMENTOS
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Entrenamiento cuerpo completo en VIVO (instagram)
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FLEXIÓN DE BRAZOS - PASO A PASO técnica para su mejor provecho
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MI DIETA Y ENTRENAMIENTO para aumentar masa muscular + RECETAS
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Mejora el squat frontal con guantes de box
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BULGARIAN SQUAT como realizarlo y algunas consideraciones
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Como Trabajar un HIPTHRUST En casa
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Técnica y trucos para mejorar la SENTADILLA con barra