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分享在家運動、健身的好處,不受時間和天氣的影響,每天利用洗澡前幾十分鐘動一動,讓你塑造健康體態,我愛健身,歡迎一起運動互相交流好的運動方式。。一元陪你一起宅運動FB社團:www.facebook.com/groups/910531299400475/?ref=share