🌞 Boa tarde, amigos e amigas!
Hoje eu trouxe um vídeo imperdível no canal: “VINAGRE DE MAÇÃ: BEBA DIARIAMENTE! (médico conta o segredo)” 🍎
Muita gente fala sobre os benefícios do vinagre de maçã — mas será que é tudo verdade? 🤔
Neste vídeo, eu explico o que realmente acontece no seu corpo quando você consome vinagre de maçã todos os dias… e também quando não deve usar! ⚠️
👉 Assista agora mesmo clicando no link abaixo e descubra se o vinagre de maçã pode ser um grande aliado na sua saúde — especialmente se você tem diabetes.
Um bom final de semana,
Dr. Rocha 💙
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🌞 Bom dia, amigos e amigas!
Hoje eu trouxe um vídeo muito especial no canal: “8 Sinais Secretos da Diabetes Que Poucos Conhecem” 👀⚡
Muitas vezes o corpo dá alertas que passam despercebidos — e reconhecer esses sinais pode fazer toda a diferença para prevenir complicações.
👉 Assista agora mesmo clicando no link abaixo e descubra se você ou alguém próximo está enfrentando algum desses sintomas escondidos.
Um forte abraço,
Dr. Rocha 💙
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Boa tarde amigos e amigas! Desejo a todos uma ótima semana.
Eu publiquei nesta manhã um novo vídeo no canal sobre O ERRO na Hora de Dormir que Piora a sua Glicose
. Acesse o link abaixo pois vale muito a pena assistir. Um forte abraço!
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🥗 O PRATO PERFEITO que Todo Diabético Precisa Conhecer 🩺💙
Você sabia que a forma como você monta seu prato pode ser o grande segredo para controlar a glicose? 🤔
Muita gente ainda erra na hora de se servir, mesmo escolhendo alimentos saudáveis…
No vídeo de hoje eu vou te mostrar:
✅ Como montar o prato ideal para manter a glicose sob controle
✅ Os 3 elementos que nunca podem faltar na sua refeição
✅ O que evitar para não sabotar seu esforço
👉 Assista agora e descubra como transformar suas refeições em uma poderosa ferramenta contra a diabetes!
Com carinho,
Dr. Rocha 💚
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💧 Você já percebeu que sente MUITA SEDE à noite?
Se você é DIABÉTICO, esse pode ser um sinal importante que o seu corpo está tentando te dar 😱
No vídeo que acabei de publicar eu explico por que tantos diabéticos sentem sede de madrugada e o que isso pode significar para a sua saúde e para o controle da glicose.
👉 Se você tem diabetes (ou conhece alguém que sofre com isso), não pode deixar de assistir! Esse conteúdo pode te ajudar a entender melhor seu corpo e evitar complicações.
✅ Assista agora e descubra a VERDADE por trás da sede noturna na diabetes.
💬 Comente se você também já passou por isso.
🔔 Se inscreva no canal e ative o sininho para receber conteúdos que podem transformar sua saúde!
Um forte abraço!
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Você sabia que a sua pele pode revelar sinais de diabetes antes mesmo de um exame de sangue? 😱
No vídeo que acabei de publicar eu mostro 12 sinais na pele que podem indicar diabetes e que muitas vezes passam despercebidos.
👉 Se você tem ou conhece alguém que sofre com diabetes (ou suspeita), esse conteúdo pode fazer toda a diferença!
✅ Assista agora e descubra se o seu corpo está dando algum desses sinais.
💬 Deixe seu comentário dizendo se você já percebeu algum desses sintomas.
🔔 Se inscreva no canal e ative o sininho para não perder nenhum conteúdo que pode salvar vidas!
Um forte abraço!
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🌞 Olá, meus queridos e queridas!
Acabei de postar um vídeo NOVINHO no canal e o assunto de hoje é pra você que faz tudo certo, mas a glicose continua alta! 🧩
💡 Nesse vídeo eu explico por que isso acontece e revelo o que pode estar travando seu controle glicêmico — mesmo com alimentação e remédio em dia.
👉 Assista agora mesmo e descubra como mudar esse cenário de forma simples e natural!
Te espero lá com muito carinho 💙
Um abraço,
Dr. Rocha
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🌞 Bom dia, meus queridos e queridas!
Tem vídeo novo no ar com um tema fundamental para quem convive com a diabetes:
🛡️ O SEGREDO para FORTALECER sua IMUNIDADE — mesmo com Diabetes!
💪 Descubra como manter suas defesas em alta, proteger seu corpo e viver com mais saúde e energia — tudo isso sem complicação!
✅ Dicas simples e eficazes
✅ Alimentos que fortalecem o sistema imunológico
✅ Estratégias naturais que funcionam de verdade!
🎯 Ideal para quem quer evitar gripes, infecções e fortalecer o corpo de dentro pra fora!
👉 Assista agora e compartilhe com quem precisa dessa força extra!
💬 Me conta nos comentários qual dessas dicas você já usa ou pretende adotar!
Um abraço com carinho e até já!
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🌞 Bom dia, meus queridos e queridas!
Já está no ar um novo vídeo super especial no canal:
🎥 5 RECEITAS que CONTROLAM a GLICOSE por até 6 HORAS!
🍳 Fáceis, rápidas e deliciosas — perfeitas para quem quer manter a glicemia sob controle sem abrir mão do sabor!
✅ Dicas práticas
✅ Ingredientes acessíveis
✅ Resultados que fazem a diferença no seu dia a dia
👉 Assista agora, experimente as receitas e me conte nos comentários qual foi a sua favorita!
💬 Não se esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever no canal para não perder nenhuma dica de saúde!
Um abraço carinhoso e até já! 💚
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Bom dia amigos e amigas! Desejo a todos uma ótima semana.
Eu publiquei nesta manhã um novo vídeo no canal sobre 3 BEBIDAS PODEROSAS são ÓTIMAS para CONTROLAR os NÍVEIS DE AÇÚCAR no SANGUE
. Acesse o link abaixo para assistir. Um forte abraço!
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Sejam muito bem-vindos ao canal do Dr. Rocha!
Nossa missão é: Espalhar saúde plena, 100% baseada em evidências científicas
Criada em 2013, a marca Dr. Rocha foi construída para ajudar a levar saúde e bem-estar para a família brasileira.
Temos em todo o Brasil mais de 1 milhão de pessoas que recebem nosso conteúdo e conquistam mais saúde emocional e saúde física junto com a Alimentação Inteligente, o que definimos como Saúde Plena.
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Além disso, temos também o programa Diabetes Controlada, que já ajudou mais de 100.000 pessoas a controlar a diabetes de forma natural.
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