Channel Avatar

LĂ©ÄenĂ­ pohybem Zuzana BeranovĂĄ @UC-3ECG6WHbSyw6w91wm-aaA@youtube.com

1.9K subscribers - no pronouns :c

LĂ©ÄenĂ­ pohybem podle Zuzana BeranovĂĄ Jsou to nenĂĄročnĂĄ cviče


25:38
103. Aplikovaná jóga 2. část cvičení pro doma
27:57
102. Aplikovaná jóga 1. část cvičení pro doma
20:00
101. VĂœměna nebo operace kolene – domĂĄcĂ­ cvičebnĂ­ jednotka
15:36
100. Jak cvičit po gynekologickĂœch operacĂ­ch a porodech, včetně cĂ­saƙskĂ©ho ƙezu
23:01
99. JÓGA je pro kaĆŸdĂ©ho jinĂĄ a v tom je jejĂ­ dokonalost
08:23
98. ZMĚNA ČASU mĆŻĆŸe prospět naĆĄemu zdravĂ­
10:16
97. CHYBY pƙi cvičenĂ­ sniĆŸujĂ­ Ășčinnost
15:01
96. OTUĆœOVÁNÍ - lĂ©ÄenĂ­ pohybem Zuzana BeranovĂĄ
26:08
95. ARTROZA – lĂ©ÄenĂ­ pohybem = podpora regenerace
24:46
94. Povodeƈ jako pƙíleĆŸitost k lĂ©ÄenĂ­ těla i duĆĄe
25:56
93. Zdravíčko se dá vytvoƙit
22:08
92. Inkontinence – cvičební jednotka
26:46
89. Inkontinence – svaly pánevního dna
27:45
88. Cesta za zdravím – zaujmi PEVNÝ POSTOJ
26:37
87. Cesta za zdravĂ­m – KLÍČ k otevƙenĂ­ moĆŸnostĂ­
10:16
86. Cesta za zdravím I. sestava cvičení
24:43
85. Cesta za ZdravĂ­m – vědomĂœ pohyb
25:41
84. Cesta za lepĆĄĂ­m zdravĂ­m
21:56
83. VĚDOMÉ JÍDLO – VĚDOMÝ POHYB
01:00:57
81. Zacvičte si s nĂĄmi – dynamickĂ© lĂ©ÄenĂ­ pohybem
27:47
80. LymfatickĂ© otoky – co to je?
20:43
79.Jak na bolest kolene.
18:06
78. LĂ©ÄivĂĄ sĂ­la doteku, „o masĂĄĆŸi troĆĄku jinak“
17:21
77.Učíme se fungovat v novĂœch podmĂ­nkĂĄch
18:00
75. Zdravíčko – od nemoci k moci
28:20
73. DEPRESE – vĂœklad k 1. části
26:27
71. Deprese – vĂœklad k problematice
23:23
70. Stres
18:12
68. Strach – lĂ©ÄenĂ­ pohybem
21:31
64. NovĂĄ cesta k nalezenĂ­ rovnovĂĄhy
26:52
62. koleno – Bakerova cysta
08:37
61. VpáčenĂœ hrudnĂ­k, potlačenĂ© sebevědomĂ­, agrese
24:40
60. ZablokovanĂĄ zĂĄda, vĂœhƙez plotĂ©nky
18:28
58. NepƙíjemnĂ© pocity neklidnĂœch nohou lze lĂ©Äit pohybem
09:20
50. Denní cvičební jednotka pro horní polovinu těla
18:02
45. Jak lĂ©Äit pohybem nechtěnĂœ Ășnik moči
23:41
44. Jak lĂ©Äit poĆĄkozenĂ­ na těle zpĆŻsobenĂ© pocity
21:06
43. Jak se naơe pocity zapisují v těle
25:18
39.novodobĂœ „Tinitus“, bzuněnĂ­ v uĆĄĂ­ch i hlavě - cvičenĂ­
17:33
38. UvolněnĂ­ bolavĂœch kyčlĂ­, stehen, kolen, lĂœtek – auto masĂĄĆŸ + cvičenĂ­
23:12
37. UvolněnĂ­ kostrče, sedacĂ­ch kostĂ­, dolnĂ­ch a hornĂ­ch SI skloubenĂ­ – auto masĂĄĆŸ + cvičenĂ­
29:51
36. CvičebnĂ­ jednotka pro snĂ­ĆŸenĂ­ nadvĂĄhy část E
29:46
35. CvičebnĂ­ jednotka pro snĂ­ĆŸenĂ­ nadvĂĄhy část D
22:05
34. Jak cvičit pƙi lĂ©ÄenĂ­ nadvĂĄhy pohybem - část C
21:30
33. LĂ©ÄenĂ­ nadvĂĄhy nebo obezity pohybem část B
23:52
32.LĂ©ÄenĂ­ nadvĂĄhy nebo obezity pohybem část A
16:09
28. Děvčátka vstaƈte od počítače a zacvičte si se mnou pro zdraví
34:06
27. PodrobnĂœ vĂœklad a vysvětlenĂ­ - 1. LĂ©ÄenĂ­ pohybem pƙi bolestech v bedrech A
17:15
26. Povídání o artróze, jak vzniká a jak jí pƙedcházet nebo zmírnit
14:37
25. Povídání o bolestech v hrudní páteƙi, proč bolí a co s tím
27:14
23.Povídání o bolestech v bedrech, proč bolí a co s tím
21:59
21.Povídání o chodidlech a chƯzi část A
19:20
15.LĂ©ÄenĂ­ pohybem podporujĂ­cĂ­ sprĂĄvnĂ© dĂœchĂĄnĂ­ a činnost srdce
26:50
14.LĂ©ÄenĂ­ pohybem pƙi bolestech – kyčle, kolena, kotnĂ­ky
19:40
12.LĂ©ÄenĂ­ pohybem lymfatickĂ©ho systĂ©mu dolnĂ­ končetiny, bƙíơko B
12:11
11.LĂ©ÄenĂ­ pohybem lymfatickĂ©ho systĂ©mu hornĂ­ končetiny, bƙíơko A
18:25
10.LĂ©ÄenĂ­ pohybem pƙi poruchĂĄch chĆŻze u malĂœch dětĂ­
25:55
5.LĂ©ÄenĂ­ pohybem – kondičnĂ­ cvičebnĂ­ jednotka I. Část
26:13
4.LĂ©ÄenĂ­ pohybem pƙi bolestech - ramen, loktĆŻ, zĂĄpěstĂ­
15:28
3.LĂ©ÄenĂ­ pohybem pƙi bolestech v zĂĄdech část C