Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Serdecznosci ♡
Dziś przychodzę z tematem wzmacniania serca i osierdzia... oczywiscie praktyką qigong i skomplokowanym Rõ czyli obracaniem dłoni ułożonych w kwiat lotosu.
Masujemy nadgarstki, a przy tym też wszystko co jest w brzuchu i klikamy kręgami.
Super zabawa kiedy puści się kontrolę z umysłu.
Mniej zawrotow głowy, spadków energi na wiosnę i skoków ciśnienia.
Poćwiczymy na sesjach online juz w marcu. Ciesze się bardzo na to nowe rozdanie kursu online Qigong na Wiosnę.
Tutsj link do Kursu Online Qigong na Wiosnę 💚
kalyaniiyogaqigong.com/pl/produkt/kurs-on-line-two…
.
.
.
.
#serce #osiedzie #cisnieniekrwi #nadcisnienie #wzmocnijserce #skokicisnienia
11 - 0
Jak Ty zaczynasz swój dzień ?
Sobota, wschód słońca, śnieg ...
Najlepszy moment, żeby z białą herbatką wyjść na powietrze na praktykę Qigong.
Dla mnie to niezbędna "konieczność", za którą jestem nieskończenie wdzieczna.
To dzięki praktyce Qigong nie cierpię już na migreny, a moja wysoka wrażliwość nie jest juz tak wysoka i bolesna.
Jak to działa ?
To można tylko poczuć, więc zapraszam do praktyki.
Już za chwilę startuje Kurs Online Qigong dla Osób Wysoko Wrażliwych, ADHD, z Migrenami.
kalyaniiyogaqigong.com/pl/produkt/kurs-on-line-two…
#qigong #osobaww #adhd #migrena #kursonline
4 - 0
Taka jest m9ha historia, możlowe, że twoja też ...
Jesteś Osobą Wysoko Wrażliwą…
Masz ADHD…
Cierpisz na Migreny …
… myślisz, że pozostaje Tobie pogodzić się z życiem w takim dyskomforcie i brać lekarstwa, żeby odnaleźć się w świecie, funkcjonować i realizować swoje pragnienia … jeśli jeszcze je masz …
A może by tak wyjść poza „pogodzenie się” z chaosem i nieładem...
... i zamiast tego nauczyć się, jak przekształcać i wykorzystywać swoje zasoby energetyczne i siłę, aby napędzać swój głęboki wzrost i ekspansję?
… stać się jak palma - silna, elastyczna i odporna zarówno na spokojną, jak i burzową pogodę.…
Jest takie narzędzie, z którym wyniesiesz się poza ograniczenia i stworzysz nowa wersję siebie z chaosu, którym obdarował Ciebie wszechświat.
Uporządkowanie na poziomie energii pozwala mi żyć co raz łatwej i mieć dużo więcej radośco z życia.
Dlatego dzielę się tym na Kursie TWÓRZ HARMONIĘ Z CHAOSU.
W tym Kursie On-line podzielę się z Tobą swoim doświadczenieniem praktyki Wuji Hundun Qigong, dziękie której dokonałam niemożliwego. Wreszcie świadomie kontroluję migrenę, na którą cierpiałam ponad 30 lat. Łagodzę swoją wysoką wrażliwość, która doprowadzała do emocjonalnych skrajności. Nauczyłam się transformować energię i płynąć na falach ADHD, efektywnie korzystając z uniesień twórczych i spadków, żeby z radością żyć i realizować określone cele i marzenia.
Wuji Hundun Qigong (Wuji - stworzenie, Hundun - pierwotny chaos)
To seria ruchów stosowanych od wieków w celu wzmocnienia ciała fizycznego i satysfakcjonującego funkcjonowania w tym świecie.
Gdy uczymy się poruszać z energiami świata, ćwiczenia Qigong tworzą potężne centrum wewnętrzne i spokój, aby poruszać się po życiu z łatwością i wdziękiem.
Zapraszam wszystkich, którzy chcą już bardzo zacząć żyć łatwiej i przyjemniej.
www.facebook.com/share/1Y2grsomkd/
info@kalyaniiyogaqigong.com
#adhd #wysokowrażliwi #migrena
9 - 0
"Jedna stopa przed drugą. Powtarzaj tak często jak to niezbędne, żeby skończyć."
~ Haruki Murakami
Dobrze jest znać kierunek, w którym stawiamy nasze stopy.
Najłatwiej chodzi się drogami najmniejszego oporu. One wiodą do Wyrównania i Zjednoczenia z celem.
.
.
"One foot in front of the other. Repeat as often as necessery to finish."
#cel #nowe #koniec #uczucie #zjednoczenie #aligmend
8 - 0
Nie jemy ciastek zimą ! Są lepsze sposoby na poprawę nastroju :)
Zimne pory roku naturalnie kierują się przewagą Yin. To skłania nas do zamykania się w sobie, mniejszej ilości ruchu, ociężałości, potrzeby ogrzewania się dobrymi ciepłymi naparami, poprawiania nastroju jedzeniem i wtulania się w ciepłe koce.
Mała ilość promieni słonecznych trafia do naszych ciał w minimalnym stopniu. Widok niebieskiego nieba jest dla nas świętem.
W tym czasie potrzebujemy bardziej niż zazwyczaj praktyk ruchu, które zagłębiają się do wnętrza nas i tam otwierają przestrzenie światła, radości i mądrości.
Kiedy dobrze zaopiekujemy się sobą w jesienno-zimowy czas dotkniemy sedna tego kim jesteśmy, poczujemy harmonię z naturą Ziemi, Wszechświata i ze swoją wewnętrzną istotą, swoim źródłem. To pozwoli nam stworzyć wizję i umiejętnie czerpać z nieskończonego potencjału przepływającego przez ciało, gotowego do realizacji planów i pełnej ekspresji na wiosnę i lato.
Dlatego w jesienno-zimowy czas aranżujmy spotkania z przyjaciółmi, z którymi rezonujemy, prowadźmy znaczące rozmowy i bawmy się ze sobą. Wykorzystajmy każdy moment jasności dnia na ruch na powietrzu i patrzenie w niebo.
Z ta właśnie ideą powstał Kurs "W drodze do poznania siebie" czyli Kobiecy Qigong Promiennego Lotosu.
To 12 tygodni spotkań z kobietami i szczególnie ze sobą samą w bardzo silnej energetycznie praktyce qigong. To poznanie swojego kobiecego ciała od nowa, to zabawa z ruchem i szukanie miękkiego, otulającego, karmiącego Yin w harmonii z lekkim, szybkim, zdecydowanym Yang.
Zapraszam Ciebie na tę wyjątkową podróż stworzoną przez kobietę - wieloletnią, uznaną na świecie mistrzynię Qigong, Daisy Lee, dla kobiet. Setki, a nawet tysiące kobiet praktykujących Promienny Lotus zmieniły swoje życie, wracając do swojego kobiecego ciała jak do bezpiecznego, kochającego domu.
Zapraszam ! Rozpoczynamy 18 listopada, w poniedziałek o 19:00.
Z Miłością,
Karolina Kalyanii
13 - 4
Jak ja lubię tutaj być !
Jestem taka szczęśliwa i wdzięczna. Dziś jeszcze rodzinnie, a już jutro z kobietami dużo praktyki qigong, dbania o siebie, wędrowania, plażowania i cieszenia się przyrodą.
Tutaj jakoś wiosennie. Niektóre rośliny wyrastają. Drzewa i krzewy wypuszczają nowe igły i liście, nowe szyszki.
W powietrzu zapach jaśminowo-słodki. Piękne kwiaty na krzewach, a hibiskusy wiellości dłoni.
Kolejne 8 dni "nasycamy" się tą obfitością jaką tętni Majorka ♡
🌺
21 - 0
Jesienne słońce i Kobiecy Qigong Promienny Lotos. Nieodmiennie od 5 lat ze mną.
Mamy wpływ na świat i zdarzenia w momencie, kiedy mamy odwagę zaakceptować i pokochać to kim jesteśmy, uznać to gdzie stoimy, poczuć stabilność w swoim centrym ... i ruszyć z energią w każdym kierunku, który jest dla nas ważny.
"Robienie fali w spokojnym stawie" to ruch, który porusza Qi w całym ciele, szczególnie u podstawy miednicy.
Rozbudza w kobietach siłę i odwagę robienia ważnych dla nich rzeczy, przywraca poczucie wartości i poczucie sprawczości.
Pozwala odczuć jak to jest, kiedy nie zgadzasz się na coś i mówisz temu wyraźne "stop"...bez agresji i walki ... z wiedzą o tym kim jesteś.
A co się dzieje w życiu, kiedy praktykuje się go codziennie !!! Zmiany, zalegające od dawna sprawy, decyzje, nagle zaczynają się dziać.
A ty jesteś jak oko cyklonu, który ma zasięg w wielu kierunkach.
Warto spróbować ♡
------
Sartujemy 11 listopada z Kursem On-line.
12 Tygodni
11 Sekwencji
3 Moduły Konsultacyjne
Sesje Qigong "na żywo"
Nagrania do samodzielnej praktyki
------
♡
Kalyanii
#kobiety #qigong #energia #pewnośćsiebie #odwaga #siła #łagodność #praktyka #zdrowie
7 - 0
Droga Karolino,
Gratulujemy PEŁNEGO ZDANIA.
Cóż za piękną pracę wykonałaś. Naprawdę podobała nam się Twoja uspokajająca i zachęcająca postawa. Przedstawiasz formę RLWQ w jasny, bardzo dobrze przekazany sposób. Wspaniale było patrzeć, jak uczysz ruchów i oddechu z taką gracją i komfortem, rozwijając poczucie przestronności w SLE (Stabilna Energia Widąca). Twoje oddanie tej praktyce jest widoczne i wiemy, że wiele kobiet odniesie korzyści, gdy będziesz dzielić się tą praktyką poprzez swoje nauczanie.
Życzymy wszystkiego najlepszego w dalszej podróży z Radiant Lotus Women's Qigong.
Full Pass - Ocena "Full Pass" pokazuje, że jesteś w pełni zdolna do bycia Certyfikowanym Instruktorem RLWQ, Poziom 1.
Najlepsze życzenia,
Daisy Lee i zespół oceniający
♡
A cóż napisała nasza droga Daisy na certyfikacie ...
Bycie certyfikowaną w tym programie oznacza, że zrobiłaś głęboką wewnętrzną pracę niezbędną do transformacji, wykazałaś się kompetencjami i rygorystycznym rozwojem osobistym oraz udowodniłaś, że jesteś w stanie umiejętnie nauczać ucieleśnionych zasad i praktyk Radiat Lotus Womens Qigong.
Od 5 lat ta praktyka jest ze mną każdego dnia. I wreszcie pojawiła się możliwość uzyskania certyfikatu od Daisy Lee, twórczyni i najbardziej inspirującej kobiety jaką miałam zaszczyt poznać. Marzyłam o tym, ale gdzie ja do Puerto Rico na kilka miesięcy ! Certyfikacyjny Kurs rozpoczął się we wrześniu 2023. 🌸
Dużo wyżeczeń, aby to się stało materialne.
I jest !
Sama sobie gratuluję całym sercem 💞
Do zobaczenia na zajęciach Kobiecego Qigong.
.
.
.
#qigong #kobiety #zdrowie #kobiecasiła
19 - 5
Pełnia WDZIĘCZNOŚCI ♥️♥️♥️
po ostatniej sesji Kursu Kobiecego Qigong Promienny Lotus.
To jedne z moich najpiękniejszych momentów kiedy mogę spokojnie poddać się lekkości, kobiecej energii i mojej Yinności.
Na co dzień w zadaniach, organizacji życia i pracy, najczęściej przy zmywaku i za kierownicą Mama's Taxi, przy pralce i garkach ... i kiedy rozpoczynam sesję już wiem, że praktyka Promiennego Lotosu jest tak żywa we mnie, jestem nią całą sobą, jest tak obecna w moim życiu, że słowa i uczucia płyną otulając kobiety po drugiej stronie ekranu ...
Czuję ciepło w sercu i radość w każdej komórce. Wiem, że spotkamy się jeszcze i życzę każdej z lotosowych kobiet promiennego zdrowia, harmonii i lekkości w akceptowaniu każdego aspektu siebie.
Otulam Was Kochane
💞
7 tygodniowy Kurs "Dźwięki i Ruch" dostępny od ręki do rozpoczęcia na życzenie:
kalyaniiyogaqigong.com/pl/produkt/qigong-promienne…
13 - 0
Zamknij na moment oczy i ...
Wyobraź sobie uśmiechniętą twarz u dołu twoje brzucha.
Ona jest jak bąbelek wody, który odrywa się od dna i unosi do góry.
Przechodzi przez klatkę piersiową ....
Przez gardło ...
I wychodzi na twojej twarzy wielkim uśmiechem.
Twój uśmiech jest jak słońce, którego promienie roświetlają wszystko co jest w okół.
A każda komórka twojego ciała jest jak kropla porannej rosy, odbijająca światło słońca twojej twarzy.
Rozkoszuj się tą jasnością.
Weź głęboki wdech, smaczny jak poranne świeże powietrze lub szklanka czystej wody w gorący dzień.
Jeszcze jeden wdech.
Otwórz oczy i popatrz w około z uczuciem, że wszystko się do Ciebie uśmiecha.
Pięknej Wiosny
♡
Kalyanii
#Wiosna #uśmiech #wizualizacja #porannarosa #światło
10 - 1
Witaj na kanale Kalyanii Yoga & Qigong.
Znajdziesz tutaj video z ćwiczeniami, medytacjami i inspirującymi tekstami, które pomogą Tobie podnieść twój poziom zdrowia, szczęścia i przede wszystkim zwiększyć samo-świadomość. Z lekkością opanujesz chaos i zamienisz go w harmonię. Zredukujesz poziom stresu i napięcie.
Życzę Tobie promiennego zdrowia i dobrego samopoczucia ! Do zobaczenia !
Dla Ciebie - Kalyanii.