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액두아빠 검도 @UC183DxVciw-FgbhToGSxMAQ@youtube.com

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50λŒ€ μ΄μƒμ˜ 쀑μž₯λ…„, 노년에도 검도λ₯Ό 처음 μ‹œμž‘ν•˜κ±°λ‚˜ μ˜€λž«λ™μ•ˆ λ©€λ¦¬ν•˜λ‹€ λ‹€μ‹œ μ‹œμž‘ ν•˜κ³ μ‹Άμ€λ° μš©κΈ°κ°€ λΆ€μ‘±ν•˜

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2023λ…„ 5μ›” 28일 2023λ…„ 5μ›” 27일 #κ²€λ„κΈ°μˆ  #검도 #건강비법 #λŒ€ν•œκ²€λ„ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #멋진 검도 검도타격 손λͺ©μ½”ν‚Ή ν™”λˆν•œ 검도 그것이 μ•Œκ³ μ‹Άλ‹€ λ¨Έλ¦¬ν•œλŒ€ 맞자~~^^ #λŒ€ν•œκ²€λ„ #κ²€λ„κΈ°μˆ  λ²šκ½ƒκ΅¬κ²½ ν•˜μ„Έμš” 검도 연속곡격 검도(연격) κ°€λ³κ²Œ μ—°μŠ΅μ‹œν•© #κ²€λ„κΈ°μˆ  #검도 #λŒ€ν•œκ²€λ„ 2023λ…„ 2μ›” 7일 λΉΌμ–΄λ¨Έλ¦¬μΉ˜κΈ° ν™”μ„±μ‹œμž₯λ°° κ²€λ„λŒ€νšŒ μš˜μ„μ΄ μ•΅λ‘μ˜ˆμš” 손λͺ©λ‹¨λ ¨ 머리?ν—ˆλ¦¬? μ—΄μ”Ένžˆ 던져 λ³΄λŠ”λ° 계속 아쉽닀 액두와 ν•¨κ»˜ 검도 검도 μœ κΈ‰μžμ˜ 첫 μ‹œν•©μ—°μŠ΅ κ²½ν—˜ μ˜μƒμž…λ‹ˆλ‹€ 검도 머리득점 μ΄μ—λŠ” 이, μ—­ν—ˆλ¦¬μ—” μ—­ν—ˆλ¦¬^^ 머리 μ•„λ‹ˆκ³  ν—ˆλ¦¬~^^ νƒ€κ²©λŒ€ μ—°μŠ΅2(머리치고 λ‚˜κ°€κΈ°) λΉ λ₯Έλ¨Έλ¦¬μΉ˜κΈ° νŒ”λ°©ν–₯ μ±Œλ¦°μ§€ νƒ€κ²©λŒ€ μ—°μŠ΅1(λ°œκ΅¬λ¦„κ³Ό 손λͺ©μŠ€λƒ… 쀑점) 연격, λŠκΉ€μ—†λŠ” 기세와 νƒ€λŒμ„ μƒκ°ν•˜λ©°#검도#연격 λ‹¬λ°€μ˜ 검도(λŒ€λ„ 7λ³Έ) λ°›μ•„ν—ˆλ¦¬ 머리치기(2μΈμΉ­μ‹œμ ) λΉ λ₯Έλ¨Έλ¦¬μΉ˜κΈ°(2μΈμΉ­μ‹œμ ) 검도3μŠΉλ‹¨μ‹¬μ‚¬ 검도3단심사(κ²€λ„μ˜λ³Έ - μ†Œλ„2λ³Έ) 검도3λ‹¨μŠΉλ‹¨ 합격(μ‹€κΈ°) 깜빑깜빑 νƒ€κ²©λŒ€ ν™œμš© λΉ λ₯Έλ¨Έλ¦¬μΉ˜κΈ° μ—°μŠ΅ 머리치기~~νƒ€κ²©λŒ€ 2021λ…„ 8μ›” 6일