13:25
Meditatie ghidata pentru inima deschisa
45:19
Yoga pentru flexibilitatea articulatiilor - Pawanmuktasana
16:56
Yoga pentru hernie de disc
08:31
Meditatie ghidata cu Vajrapradama Mudra (depresie)
10:27
Meditatie ghidata cu Vyana Vayu Mudra (sistem nervos)
07:11
Meditatie ghidata cu Mahashirsha Mudra (dureri de cap)
09:57
Meditatie ghidata cu Garuda Mudra (sistem endocrin)
10:28
Meditatie ghidata cu Apana Vayu Mudra (sanatatea inimii)
08:54
Meditatie ghidata cu Vayan Mudra (sistem circulator)
09:52
Meditatie ghidata cu Mira Mudra (sistem respirator)
07:45
Meditatie ghidata cu Brahma Mudra (controlul greutatii)
07:52
Meditatie ghidata cu Pushan Mudra (sistem digestiv)
10:28
Meditatie ghidata cu Trimurti Mudra (tranzitii de viata)
06:34
Meditatie ghidata cu Shankha Mudra (sistem reproducator masculin)
09:19
Meditatie ghidata cu Yoni Mudra (sistem reproducator feminin)
09:14
Meditatie ghidata cu Varuna Mudra (sistem urinar) - ziua 5
07:47
Meditatie ghidata cu Apanayana Mudra (sistem excretor) - ziua 4
09:38
Meditatie ghidata cu Matsya Mudra (articulatii) - ziua 3
09:56
Meditatie ghidata cu Anudandi mudra (eliminarea durerilor de spate) - ziua 2
08:53
Meditatie ghidata cu Rupa Mudra (sistem osos si osteoporoza) - ziua 1
33:38
Detox Yin Yoga
30:30
Detox Vinyasa Yoga
22:27
Yin Yoga de dimineata
23:52
Kundalini yoga pentru incepatori
16:18
Yoga de dimineata incepatori
11:42
10 minute de yoga pentru abdomen
13:19
Flow Morning Yoga
14:10
Meditatie ghidata pentru iertare
15:12
Yoga pentru umeri si gat
31:17
Hatha yoga pentru seara pentru incepatori
20:34
Power yoga pentru intarirea musculaturii
25:25
Yoga pentru echilibru, nivel incepatori
51:42
Restorative yoga pentru Solstitiul de iarna
X
About
Avem cu totii resurse interioare inepuizabile pentru a ne mentine in echilibru corpul, mintea si sufletul. Haideti sa le accesam!
Am creat acest canal de youtube pentru a veni in sprijinul practicantilor de yoga, meditatie, pilates si nu numai. Imi doresc sa fac cunoscute benficiiile acestei minunate discipline numita yoga, prin abordarea diferitelor stiluri (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Power Yoga), pentru ca fiecare sa gaseasca practica cea mai potrivita pentru el.
Tags