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StepUp with Nicki @UCmI53klvxwFcbl9I-2Nnu4g@youtube.com

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Hello dear ones:) My channel was born out of the Corona cri


22:58
Aerobic Summer Version | Dance Aerobic | einfach & klassisch | ganze Choreo | 130 bpm #novafon
32:43
Summer Edition | Step Advanced Choreo | 2 Blöcke | 130 bpm | 30 Minuten | Juli 3
34:35
Full Body Workout mit Kurzhantel | Ganzkörpertraining | Oberkörper Unterkörper | 30 Min. | #Novafon
29:05
Summer Edition | Step Intermediate Choreo | 2 Blöcke | 125 bpm | 30 Minuten | Juli 2
31:37
Summer Edition | Easy/Intermediate Step Choreo | 2 Blöcke | 125 bpm | 30 Minuten | Juli 1
20:01
Step Cardio mit Kurzhantel | sry für den Ton✌️Cardio/Workout | Step Strong |125 bpm| 20 min #novafon
49:28
EasyStep Choreo | ZOOM Live Staffel Mai 23 | 11.05.23 | Kurs 4/5 | 125 bpm
33:04
Dance Aerobic auf Korfu | Easy - Intermediate | 32 + 16 Counts | ganze Choreo | 130bpm
50:07
Step Advanced | Kick & Mambo | 130 bpm | 50 Min | Sry für den Ton :) Juni 3
36:42
Step Intermediate | Kick & Mambo Action über Stuttgart | 125 bpm 130 bpm | 36 Min | Juni 2 #novafon
44:56
BODEGA moves ® - Bodyworkout meets Yoga | 45 Min. | Blick auf Stuttgart 125bpm #Yoga #bodyworkout
45:05
EasyStep Choreo | Kick & Mambo Action | 125 bpm | 45 Minuten | Juni Part 1
01:10:10
STEuP BURN & STRONG TEIL 1 + 2 + Cool Down | Functional Step | Full Body Step | 125 bpm
22:53
STEuP BURN & STRONG TEIL 2 | Beine - Push - Pull | Functional Step | Full Body Step | 125 bpm
32:50
STEuP BURN & STRONG TEIL 1 | Warm up - Cardio - Beine & Balance | Functional Full Body Step 125 bpm
47:24
Dance Aerobic | Easy - Intermediate | 2 x 32 Counts | Aerobic Dance | ganze Choreo | 130bpm#novafon
34:08
Step Advanced Choreo | Fast Straddle + Scissor | 42 Minuten | Mai Part 3 | 130 bpm
41:26
Step Intermediate Choreo | Kalorien verbrennen und Spaß haben | 42 Minuten | Mai Part 2 | 130bpm
43:08
EasyStep Choreo | Teamteach mit Kristin | Step Aerobic Choreo | 45 Min. | Mai Part 1 @kristinsoba
36:07
Step Cardio - Repeater Variationen | Vom Repeater zum Scissor | Einfache und schwerere Varianten