02:31

متنصحناش........انصح نفسك الاول!!!!!!

06:30

بنتك فين ؟

01:30

تمرين قبل العيد هيفرتك دراعك في العيد💪🏻وعيد مبارك وكل عام وانتم بالف خير ❤️

02:47

رساله الي الاباء

01:30

المكملات الغذائيه لأقل من 18 عام ... ايه السبب؟؟

04:06

احنا مش منفوخين هوا🤨

02:08

افضل نظام تمرين؟؟؟

14:13

رد علي اهم الاسئله في المجال الرياضي

03:56

فقير وسعيد .....ولا غني وتعيس؟؟؟؟

01:27

اللي ميقدرناش.......ميلزمناش

07:57

فرتك عضله ...ازاي تتمرن صدر زي المحترفين بدون اصابات chest day

08:26

من رسايل الصفحه ٤.....امي السبب

08:59

من رسائل الصفحه....خطبت ٣ ومفيش واحده طلعت محترمه!!!

06:32

ياريت تفوق

08:04

من رسايل الصفحه ...عيش راجل ....ومتبقاش سفنجه💪🏻

01:20

اتمرن ازاي ؟؟؟ وازاي اطلع عضلات بدون اصابات؟؟؟ وليه أبطال العالم بيلعبوا غلط؟؟؟

04:30

لو خطيبتك كده سيبها فورا !!!!!

02:23

ليه عضلاتي بطلت تكبر؟؟؟؟

01:27

ليه ربنا خلقلنا عضلات ...وليه لما بنسيب الجيم بنخس كل العضلات؟؟؟؟

05:35

الحل السحري لو مش بتزيد او لو عندك مشاكل ومش عارف تتمرن

03:30

جعفر العمده ...وكلام معقول

03:10

يا انا يا الجيم

05:13

الكبير كبير

02:44

لما تغفلوا الكابتن وتاكلوا كنافه

01:16

انواع الناس في الجيم

06:15

كل ما يخص شهر رمضان

04:58

امك في البيت !!!!! (عيد الام)

02:21

البطل الحقيقي💪🏻❤️

03:41

التنميه البشريه!!! للاسف انت اتضحك عليك

01:17

البيج رامي عمل ايه في ارنولد كلاسيك

03:56

أسند نفسك

03:39

لما تحب تحلق وميكونش معاك غير ١٥ جنيه

05:43

تستاهل اللي حصل لك يا محمد

01:52

ياتري ايه اللي حصل؟؟؟

03:06

24 ساعه

06:00

ازمه منتصف العمر

03:19

لحد امتي؟؟؟

03:05

عاااااش يا رجاله💪🏻

01:20

هدم الأساطير...بار الكتف الخلفي

07:41

just friends

01:37

skull crushers تمرين محطم الجماجم

07:17

اسمع

01:12

هدم الأساطير البار المقلوب

02:23

تمرين kick back رفس للتراي بطريقه صحيحه

02:33

الشباب مكسور

04:35

ركز

03:32

امتي اتمرن push pull وامتي اتمرن Pro split ??????

07:03

ألفاظك يا كوتش

05:38

هل ينفع اعمل فورمه في غلاء الأسعار وارتفاع سعر الدولار !!!!!!

04:59

تاخد مين قدوه ؟؟؟؟؟

14:47

من القلب((( الجزء ال٧ )))ازاي تبدء ٢٠٢٣ حاجات لو عملتها هتحقق كل اللي تتمناه !!!!!!!

03:13

رجول الفراخ والبروتين !!!!!!!

03:53

انا زهقت من حياتي وعاوز انتح.........!!!!!

03:10

من اقوي تمارين البايسيبس ..بس لازم تلعبه كده💪🏻

05:44

أشخاص في حياتي مش مسامحهم

05:01

ازاي رجعت اتمرن بعد ما اتمنعت من التمرين بسبب تأكل المفاصل !!!!!

06:05

خساره البيج رامي ....رساله مهمه

03:01

من حقي اهل احسن من كده!!!!

02:26

الدايت حرمان ولا لا ؟؟؟

04:09

متديش الامان 🤨