01:27
Anche questo passerà
01:03
Emozioni
01:05
Una pausa
01:01
Sei unica
01:31
Parole
01:02
Silenzio interiore
01:23
Mindfulness per dormire bene
01:06
Un bicchiere
01:16
Autostima e giudizio
01:05
L’autostima
01:06
Silenzio
01:30
Il turista e il pescatore
01:03
Esercizi di mindfulness di 1 minuto
01:09:43
Meditazione "Occhi gentili" e presentazione corsi
55:23
Meditazione delle foglie
55:51
Meditazione sulla pura consapevolezza
48:29
Meditazione su suoni e pensieri
42:51
Meditazione sulla consapevolezza del corpo
01:23:45
La presenza mentale: approfondimento e meditazione guidata
45:36
Meditazione sul respiro
06:01
Semplicemente respira
20:08
Meditazione su pensieri emozioni e sensazioni
24:40
Meditazione sulla leggerezza
18:49
Meditazione per calmare l'ansia
25:03
Meditazione della gratitudine
19:20
Meditazione del mare
22:15
Meditazione sul respiro
01:08
"Noi Rivoluzionarie" - Ritiro dei Buddhas Revolution
22:44
Mindfulness experience
01:25:46
A casa dei Buddhas Revolution
10:01
Meditazione sulla Nuda Attenzione
15:01
Meditazione della Calma
25:01
Meditazione come Nutrimento
17:01
Meditazione della Montagna
11:01
Meditazione sul Respiro
08:39
La Community dei Buddhas Revolution
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About
Ciao, sono Michela Bonicoli!
Sono counselor transpersonale, mindfulness coach, insegnante di meditazione, operatore olistico e neo-sciamanico.
Porto avanti la Rivoluzione della mente attraverso la Meditazione, aiutando le persone a farla diventare uno stile di vita.
Sono fondatrice della scuola dei Buddhas Revolution: gruppi di meditazione e crescita personale online. La mia missione è aiutare le persone a vedere la luce che c’è dentro di loro attraverso lo sviluppo della consapevolezza.
Che questa pagina possa aiutarti nel portare, passo dopo passo e sempre più, la meditazione e la presenza mentale nella tua vita!
Michela
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