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HKCCF香港脊骨神經科醫學院基金 @UC_vw2-ODEwIl_yBXVwb1Z6A@youtube.com

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我們是香港註冊的非牟利慈善機構,目的在於籌措資金,在香港成立一間脊醫學院。 在七十年代初,只有數位脊醫在港執業,他們全


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譚玉瑛脊骨健康教室 Vol 1 - 蟹卷
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膽固醇是魔鬼還是天使?
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步行籌款 2014 野外定向
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零至八十健康脊骨日
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2013年慈善晚宴
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臀部外旋肌肉訓練 subtitle Final
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脊醫治療與頸椎性頭暈 Chiropractic treatment and cervicogenic dizziness Talk 4 4
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頸椎性頭暈‚坐姿姿勢 cervicogenic dizziness, posture Talk 2 4
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頸部結構‚頸與平衡機制 neck structure, neck and balance Talk 1 4 1
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29 30 足痛 伸展小腿及跟腱運動
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24 25 26 27 28 前膝痛 伸展及強化運動
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23 梨狀肌痛 梨狀肌伸展運動
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22 盤骨痛 骶髂關節鬆解運動
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20 21 腰痛 改善腰椎過直或前凸運動
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16 腰痛 伸展及強化腰部運動
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12 13 14 15 彈弓指 放鬆及伸展手指運動
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10 11 腕管綜合症 紓緩麻痺及強化手部運動
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08 09 哥爾夫球肘 伸展及強化前臀運動
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06 07 網球肘 伸展及強化前臂運動
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05 寒背 強化背部運動
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03 04 肩頸痛 頸部強化運動
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02 肩頸痛 肩頸伸展運動
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01 頸痛 頸部放鬆運動
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譚玉瑛運動教室之護腰篇 練習 — 橋式
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譚玉瑛運動教室之護腰篇 練習 — 臂和髖部伸展