01:09

О спонсорстве на канале Фитнес после 50.

04:14

ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ ГИРИ ПО ШАГАМ

05:15

Как и за что я полюбил турецкий подъем с гирей

16:51

Мой вертикальный километр на Чегете.

02:28

Как провести выходные. Мой лучший отдых в 2021.

02:31

Попутная песенка, Владимир Туриянский

05:12

Разминка перед гиревым комплексом

20:31

Комплекс с одной гирей для новичков в 50+

00:18

Два года делал растяжку на коврике...

01:51

Моё идеальное утро для хорошего дня.

12:20

Калужский полумарафон 2021 ПРЯМОЙ ЭФИР С ТРАССЫ

04:47

Крушим нормы ГТО для 60+

18:18

Архыз трейл 2021

01:55

Формула отжиманий для мужчин от 20 до 100 лет

02:03

Выход на две после зимней спячки

06:52

Высокие махи 24 кг гирей. Тренировка 4. Есть личный рекорд

08:38

ВЫСОКИЕ МАХИ ГИРИ 24 кг. ПОДГОТОВКА К ЧЕЛЕНДЖУ

02:35

Что заставляет меня бегать в мороз в майке

05:06

Бег в минус 25 впечатления

04:22

Первый parkrun в Калуге. 16 января 2021

02:34

Поздравление моим подписчикам и зрителям

08:02

Комплекс с гирей для красивых ног после 60

09:05

Начни работу над гибкостью с этих простых упражнений.

01:32:16

Восхождение на Эльбрус спокойно и без проблем.

07:30

Осваиваем Руммикуб -тренируем мозг.

01:43

Чечун против Ядгарова. Финиш московского марафона 2020 и полумарафона 2018

13:40

Сколько тренироваться после 50 и как 🏋🏻‍♀️ или 🚴🏻‍♀️

04:58

Перед походом на Эльбрус.

01:01

Рекорд нового турника в подтягиваниях

26:27

Простой комплекс с гирей для ног

11:07

Жим гири 16 кг за пять минут одной правой.

12:37

Армейский рывок гири 16 кг 281 раз

03:12

Выход на две в 61. Продолжение.Что я делаю не так

07:05

Почему надо закаливаться в наше время

27:32

ГИРЕВОЙ ОНЛАЙН ТУРНИР ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ПОБЕДЫ! 9 МАЯ

23:50

Простая тренировка которую твое тело запомнит

38:56

Тренировка для начинающих на самоизоляции

41:34

Простые способы закаливания дома и на улице

06:15

Как я легко закалился между делом

03:16

ГИРЕВОЙ ОНЛАЙН ТУРНИР ПОСВЯЩЕННЫЙ ДНЮ ПОБЕДЫ

04:00

Моя тренировка на закаливание и выносливость

04:03

Марафон с гирей. Реакция организма.

11:55

45 минут наедине с гирей изменят твою жизнь

19:42

Что будет если делать растяжку 30 дней

01:49

Новый 2020 и бег в Калуге

03:55

Боль в шее от смартфона - Текстовая шея

26:27

Растяжка каждый день #21 плечи спина

02:46

Итог года по подтягиваниям.Я доволен.

33:55

Растяжка каждый день #18 ноги

14:56

Как привить себе полезные привычки

29:19

Растяжка каждый день #17 Плечи, руки, кисти

25:51

Растяжка каждый день #15

02:15

Новое упражнение с гирей из йоги

02:33

Песня из фильма Доживем до понедельника "В этой роще березовой "

00:50

Не заболел ли я

02:59

Как изменить свой образ жизни. Консультация.

12:27

Соревнование в рывке с самим собой .Часть 2

05:29

Почему я тренируюсь уже много лет? Откуда мотивация?

06:02

Посткриптум к интервью Алексея Мартынова про Милованова и др

28:36

Алексей Мартынов о веганстве, тренировках и свекольном салате