No content on this channel :c
HÀr delar jag med mig av mina tankar om trÀning. Jag berÀttar om innehÄller i artiklar jag skrivit samt delger resultat frÄn nya och spÀnnande forskningsartiklar. Fokus Àr mestadels pÄ konditionstrÀning och framförallt löpning men jag dyker gÀrna in i styrketrÀning och andra idrotter till och frÄn.
Om William Valkeaoja:
Poddar och skriver. Podd: Tyngre TrÀningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & TrÀna Mindre. Fysioterapeut & MSc.