11:09

10 МИН Разминка в стиле ЙОГА | Много сидите? Укрепление спины, ног и растяжка » для начинающих

11:11

[DANCE] 10 МИНУТ Кардио-тренировка » сжигаем много калорий весело! // Без инвентаря, без коврика

27:37

Как я восстановила волосы? Сияющие ногти и кожа | Все советы из личного опыта (+Рецепты +PDF)

16:03

15 МИНУТ ПИЛАТЕС на ноги – спокойно, но эффективно | Средний уровень Без инвентаря

13:51

Почему модели не отекают? Вздутие живота, отеки и уставший вид » как избавиться? (+PDF)

03:48

Как раскрепоститься? Танцуй! Тренировка под Miley Cyrus – Mother’s Daughter | Юлия Хоффман

14:38

Мотивация на лучшую версию себя | 5 добрых советов стройности и любви

12:00

Спорт – важнейший инструмент души » как не выгорать, не бояться и действовать (+PDF)

12:32

12 МИНУТ Тренировка с резинкой на все тело: ягодицы, ноги и спина » средний уровень | Юлия Хоффман

03:32

Мягкое танцевальное пробуждение с Imagine Dragons – Whatever It Takes | Юлия Хоффман

14:31

Жареный Ананас? 🍍Вкуснейшие Зимние Рецепты » основные блюда и пп десерты

23:13

Ленивое и Здоровое Интуитивное Питание » жизнь без диет и подсчета калорий (+PDF-журнал)

00:51

+120 Рецептов Greens 🥦 Коллекция Полезных & Вкусных блюд

17:05

Комфортная еда » Тофу, Бургер и Паста – готовим полезно привычные рецепты!

35:16

НЕ родись красивой? Мифы о здоровье и красоте, в которые я верила..

21:33

Управляйте не временем, а энергией! » Жить на полную (+PDF)

08:38

8 МИНУТ Ягодицы и Ноги с утяжелителями » Высокий уровень | Юлия Хоффман

15:35

15 МИНУТ Кардио » Упругие ноги, красивый пресс и ягодицы | Юлия Хоффман

11:19

ПП Десерт с маскарпоне? Сладкие и простые рецепты выходного дня » 100% вкусно

11:50

12 МИН Рождественский Танец » +1000% к настроению! Танцевальная тренировка на природе | Юлия Хоффман

10:31

10 МИНУТ Утренняя Зарядка под Рождественскую музыку! » В Новый Год БЕЗ отеков! | Юлия Хоффман

15:09

Рождественские рецепты напитки 🍭 Согревающие чаи, глинтвейн, пунш и горячий шоколад в Новый год!

12:26

DIY-подарки своими руками 🎁 » что подарить на Новый год? (Съедобно!) Рецепты праздничных блюд

03:31

Позитивное танцевальное утро! Ava Max – Torn » Dance-тренировка | Юлия Хоффман

14:36

Энергетика / Аура человека » 5 шагов к сильной ауре, характеру, личности

10:31

10 МИНУТ SEXY ягодицы 🔥 Тренировка на низ тела с утяжелителями | Юлия Хоффман

18:35

5 рецептов супа-пюре 🍁 Как приготовить суп-пюре?

17:18

Slow living | 7 дней медленной жизни (+PDF)

14:45

Рецепты пирогов один ВОСТОРГ! » без муки, молока, сахара | Вкусно, полезно & празднично 🥳

12:36

12 МИНУТ DANCE-Тренировка под музыку » эффект кардио / сжигаем калории танцуя | Юлия Хоффман

10:39

10 МИНУТ Тренировка пресса » плоский живот | Средний уровень без инвентаря | Юлия Хоффман

16:03

Бодрость! Здоровый качественный сон » 8 правил быстро засыпать и легко вставать (+PDF-календарь)

15:28

Я очень ЕЛЕустремленный.. Как стать успешным и ЦЕЛЕустремленным человеком? (+PDF-практика)

10:38

10 МИНУТ Верхняя часть тела тренировка » с резинкой для начинающих | Юлия Хоффман

08:31

8 МИНУТ Тренировка на все тело » сжигаем калории. Начальный & Средний уровень | Юлия Хоффман

20:41

20 МИНУТ Релакс йога на берегу пляжа Патара & Отпускаем все зажимы и негатив | Юлия Хоффман

14:56

5 привычек в образе жизни для более здорового и счастливого сознания!

10:59

Охлаждающие напитки на лето!🍹Чиа-вода, лимонады с детокс эффектом: 3 рецепта 5 минут

10:42

10 МИНУТ Тренировка с резинкой на низ тела: ягодицы, ноги, бёдра | Начальный уровень | Юлия Хоффман

17:32

Секреты красоты и ухоженности от модели | 5 советов по уходу за собой летом

05:39

5 МИНУТ Утренняя зарядка » бодрость и стройность | Юлия Хоффман

03:55

МОРЕ ПОЗИТИВА! Dance-тренировка с Katy Perry - Part Of Me » сжигаем жир весело | Юлия Хоффман

35:45

Что я ем в течение дня во время отпуска Анталия 🌴 Полезные и вкусные рецепты

20:40

20 МИНУТ ПИЛАТЕС » Растягиваем верх & низ тела » Упражнения без инвентаря | Юлия Хоффман

16:15

От жиров толстеют? Мифы о питании, в которые мы верим (+рецепт лимонное печенье)

04:01

Dance-Тренировка на гибкость тела » Ed Sheeran – Bad Habits | Юлия Хоффман

13:48

Правило «99%» для достижения целей & исполнения желаний (+PDF-версия для печати)

07:51

ПОЛЕЗНЫЕ ЗАКУСКИ 2-5 ингредиентов! » Быстро, просто + сбалансированно (без сахара)

08:49

Рецепты обедов полезно + сытно » Ох, это очень вкусно 😌

09:36

Я СОЗДАЛА СВОЮ ПЛАТФОРМУ ЗДОРОВЬЯ Greens! 🥝

06:30

6 МИНУТ Утренняя зарядка/йога для эластичности мышц | Юлия Хоффман

20:31

20 МИНУТ Тренировка на все тело | Ягодицы, пресс, спина и руки » высокий уровень / Юлия Хоффман

15:16

НА ЛЮБОЙ ВКУС! Рецепты полезных завтраков & заготовки еды » просто, быстро и вкусно (+веганские)

08:37

8 МИНУТ Йога на пробуждение + мягкая разминка » пластичность мышц | Юлия Хоффман

10:48

10 МИНУТ Суперактив кардио-тренировка 🔥 Стройные ноги. Средний & Высокий уровень | Юлия Хоффман

13:04

Медитация без медитации: как стать более осознанным & внимательным в повседневной жизни? (+чек-лист)

12:25

Для всех, кто чувствует себя потерянным & опустошенным в жизни (+практика для печати)

15:30

15 МИНУТ Ягодицы + Ноги | Эффективная тренировка » высокий уровень / Юлия Хоффман

12:55

12 МИНУТ Пилатес & прокачка ягодиц » Средний уровень | Юлия Хоффман

10:51

10 МИНУТ Сжигаем много калорий весело » Средний уровень, тренировка на все тело | Юлия Хоффман