17:12

35. Pilgrimsorden, hjälper oss att leva livet enkelt

41:54

34. KBT - ändra dina tankar och ditt beteende och må bättre. Samtal med Catarina Guldberg

15:12

33. Dela i gemenskap. Om att utvecklas och lära tillsammans

07:51

31. Meditation - Andas i naturen

42:56

31. Om att utvecklas med Psykosyntesen och alla dess verktyg. Samtal med Eva Karlsson

08:55

30. Det är svårt att var lycklig. Med självmedkänsla och acceptans bli det lättare

37:08

29. Vad är EFT-tapping och hur kan det hjälpa dig att må bättre?

54:17

28. Så får du kontakt med ditt omedvetna och lär känna dig själv mer. Samtal med Karin Axzell Nymark

00:19

Kreativ Sommarkurs 2023

23:18

27. Så här blir du mer medveten om dina tankar och känslor

18:06

26. Naturen har en läkande kraft, som ger dig lugn och styrka.

17:49

25. Om att våga säga nej och sätta gränser

18:13

24. Hur odling är bra för ditt välmående, både fysiskt och psykiskt.

20:48

23. Så här blir du lycklig. Lär av världens lyckligaste land. Finland

16:48

22. Kreativt skapande utan prestation ökar ditt välmående och kontakten med din själ

12:40

21. Stilla veckan är här. Njut av våren, naturen och nuet.

46:26

20. Gör det - bara gör det! Samtal med min kund Åsa. Om personlig utveckling.

17:28

19. Kan en apelsin ha fel orange? Om hur kreativitet ökar ditt välmående

18:11

18. Hur jag blev Buddha på två veckor. Att nå inre frid.

15:38

17. Att träna upp din intuition. För att höra din sanna röst.

33:59

16. Det går inte att beskriva. Det måsta upplevas. Samtal med Lisa Hjulström

19:39

15. Vad händer när du dansar fritt? Om de hälsosamma effekterna, fysiskt och psykiskt

11:19

14. Hur vet jag vad jag vill? Att använda min vilja

11:10

13. Hur lyssnar du till själen? Din inre vägledning

14:26

12. Hur kan du leva ett lyckligt liv? Vad är glädje och njutning för dig?

17:48

11. Du mår som du tänker. Om tankens kraft

18:42

10. Om Självkänsla, hur du förbättrar den och varför det är viktigt

15:32

8. Så här blir du fri. Om mindfulness i vardagen

12:48

9. BONUSAVSNITT Meditation - inre frid

20:29

7. Din viktiga egenvård, så här kommer du igång

19:13

6. Om vinsten av små dagliga goda vanor

02:07

Frigörande Dans en introduktion

08:22

5. BONUSAVSNITT Guidad meditation - Självmedkänsla

17:02

4. Om självmedkänsla och att bli din egen bästa vän

10:07

3. BONUSAVSNITT Guidad meditation till här och nu, checka in med dig själv

28:45

2. Så här skiftar du från vänster till höger hjärnhalva och uppnår mer balans i livet

25:34

1. Varför jag lämnade livet som framgångsrik ekonom och jobbar med det jag gör idag

01:11

Balans i livet podden Trailer

01:04

Podd med Ingrid Thorngren kommer snart!

06:28

Möt dig själv och led dig själv, Diplomutbildning i personlig utveckling och självledarskap, 2023

02:54

Möt dig själv och led dig själv, start februari 2024

06:26

Möt dig själv och led dig själv, start 23-26 februari 2023

07:05

Meditation Fridfullhet, andas, landa och gå till din lugna plats inom dig, där det finns frid & lugn

06:28

Möt dig själv och led dig själv 2022, startar 24-27 februari 2022

02:54

Möt dig själv och led dig själv, Diplomutbildning i personlig utveckling och självledarskap.

02:54

Välkommen till utbildningen Möt dig själv och led dig själv, en diplomutbildning för kvinnor.

06:26

Möt dig själv och led dig själv, en Diplomutbildning i personlig utveckling och självledarskap.

00:47

Kort video om Möt dig själv och lev DITT liv

01:31

Kurs: Möt dig själv och lev ditt liv, inifrån och ut.10 steg till mer självmedkänsla och balans.

06:08

Självmedkänsla meditation. För mer närvaro, acceptans och kärlek till dig själv och ditt liv just nu

01:04

Podcast is coming up över

13:45

Gående Skogsvandring - tag ett Skogsbad och upplev naturen med alla dina sinnen.

10:16

Kroppsscanning meditation, liggande eller sittande

06:07

Meditation Andas i naturen

05:59

Upplägg & Mer information om Utbildningen Möt dig själv och Led dig själv. Med Ingrid Thorngren.

01:24

Kort om Utbildningen Möt dig själv och led dig själv. Med Ingrid Thorngren.

02:54

Introduktion till Utbildningen: Möt dig själv och led dig själv, med Ingrid Thorngren.

04:52

Meditation_landa_i_kroppen

10:10

Meditation_inre_frid

02:52

Möt dig själv och led dig själv