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cycle, diving, health, bike @UCS9I3xuHIVUizq9Vs7xN-CA@youtube.com

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cycle, diving, health, bike


04:29
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12:25
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05:12
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12:06
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06:55
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05:32
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16:22
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01:38
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02:22
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07:14
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05:51
์—ฌ์„ฑ๋ถ€ 1์œ„ ์‚ฐ์•…์™•์˜ ํžํด๋ผ์ž„ ์–ดํƒ. 2023 ์ƒ์ฃผ๊ทธ๋ž€ํฐ๋„ KOM ๊ตฌ๊ฐ„
04:39
2023 ๋šœ๋ฅด ๋“œ ํ”„๋ž‘์Šค ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ ํ•ด์„ค.. ๊ด€๋ จ์˜์ƒ
05:49
์ถ˜์ถ”์ „๊ตญ ์—ฌ์„ฑ๋ถ€. ์„œ์—ด ์ •๋ฆฌ ๋“œ๊ฐ€์ž..!
10:58
์žฌ๋กฑ์„ ํ”ผ์šฐ๋Š” ๋™ํ˜ธ์ธ๋“ค๊ณผ ๊ทธ๊ฑธ ๋ฐ›์•„์ฃผ๋Š” ํ”„๋กœ ์„ ์ˆ˜๋“ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋‹นํƒ•ํƒ• ๋ฒ„๊ฑฐ. 2023 ์‚ผ์ฒ™๊ทธ๋ž€ํฐ๋„.
02:53
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์•Œ๋ฆฌ ์ž์ „๊ฑฐ ์˜๋ฅ˜, ์šฉํ’ˆ BEST 3 ์ถ”์ฒœ. ๋ฐ˜๊ฐ’ ์„ฌ๋จธ์„ธ์ผ. ์„ ์ฐฉ์ˆœ ์ถ”๊ฐ€ ํ• ์ธ ์ฝ”๋“œ ใ„ฑใ„ฑ
06:37
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03:03:32
[๋Œ€ํšŒ ํ’€์˜์ƒ]์‹ค์—…ํŒ€ ์„ ์ˆ˜๋“ค๊ณผ ํฌ๋””์—„ ๋™ํ˜ธ์ธ๋“ค์˜ ํŒฉ ์šด์˜. 2023 ์‚ผ์ฒ™ ๊ทธ๋ž€ํฐ๋„
11:26
๋™ํ˜ธ์ธ ํฌ๋””์—„๋Ÿฌ๋“ค๊ณผ ์‹ค์—…ํŒ€ ์„ ์ˆ˜๋“ค์˜ kom ๊ตฌ๊ฐ„ ํžํด๋ผ์ž„ ๋ ˆ์ด์Šค. 2023 ์‚ผ์ฒ™๊ทธ๋ž€ํฐ๋„
09:18
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(๊ณต๊ตฌ) ์ž์ „๊ฑฐ ๋ธ”๋ž™๋ฐ•์Šค๋Š” ๊ทธ๋ƒฅ ์ด๊ฑฐ ํ•˜์„ธ์š”. a50 ๋ธ”๋ฐ•. 3๋งŒ์›์— ๋ชจ๋“  ๊ธฐ๋Šฅ ์‚ฝ๊ฐ€๋Šฅ
11:36
์–ด์ด! ๋“œ๋””์–ด 1์œ„ ๋‹นํ•ด๋ฒ„๋ฆฐ ๊ฑฐ๋ƒ๊ณ !!. 2023 ๊ฐ€ํ‰๊ทธ๋ž€ํฐ๋„.
09:43
(๊ณต๊ตฌ) ๊ทน๊ฐ•์˜ ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ดˆ๊ฒฝ๋Ÿ‰ ์นด๋ณธํœ  ๋ฆฌ๋ทฐ์™€ ๊ณต๋™๊ตฌ๋งค. ์—˜๋ฆฌํŠธ ์—ฃ์ง€ ํœ 
02:36:21
[๋Œ€ํšŒ ํ’€์˜์ƒ]2023 ๊ฐ€ํ‰ ๊ทธ๋ž€ํฐ๋„. 2๋“ฑ ํŽ˜์ด์Šค. ๋…์ฃผ ํ›ˆ๋ จ์šฉ.
15:50
[ํ›„๋ฐฉ์บ ] ์ฒœ์ƒ๊ณ„ ํด๋ผ์ด๋จธ์˜ ํ™”์•…์‚ฐ KOM ๊ตฌ๊ฐ„ ํ’€๊ฐœ์Šค 2023 ๊ฐ€ํ‰๊ทธ๋ž€ํฐ๋„.
11:10
์ดˆ์ดˆ๊ฒฝ๋Ÿ‰ ์‹ ์ƒํœ  ์•„๋น„์•„๋ธŒ ์—์ด์˜จ. ์†”์งํ•œ ๋ฆฌ๋ทฐ, ์–ธ๋ฐ•์‹ฑ. ๋ผ์ณ‡์†Œ๋ฆฌ
08:18
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13:43
๊ฐ€์žฅ ๋น ๋ฅธ ๋™ํ˜ธ์ธ์€ ๋ˆ„๊ตฌ! ์žํŠœ๋ฒ„์˜ ์‚ถ. 2023 ๋Œ€์ „TTT ์ด๋ชจ์ €๋ชจ.
11:34
์—ฌ์ž 1์œ„ vs 2์œ„๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅธ ํŒ€ํ”Œ๋ ˆ์ด์™€ ์ „๋žต. '์—ฌ์ง€'์—†์ด ์ขŒ์ถฉ์šฐ๋Œํ•ด๋ฒ„๋ฆฐ ๋ฒ„๊ฑฐ 2023 ์„ค์•…๊ทธ๋ž€ํฐ๋„.
02:54:36
[๋Œ€ํšŒ ํ’€์˜์ƒ]2023 ์„ค์•… ๊ทธ๋ž€ํฐ๋„. ์—ฌ์„ฑ 1, 2์œ„๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅธ ํŒ€ ์ „๋žต๊ณผ ํ”Œ๋ ˆ์ด
19:56
์—‰๋ง์ง„์ฐฝ. ์™€์žฅ์ฐฝ์ฐฝ ํ˜„ํƒ€๊ฐ€ ์™€๋ฒ„๋ฆฐ ๋”๋”๋งˆ l 2023 ์„ค์•…๊ทธ๋ž€ํฐ๋„ ๋ฉ”๋””์˜ค ํฐ๋„.
11:17
์ด๊ฒƒ์€ ํฌ๋””์—„์„ ํ–ฅํ•œ ํ•œ ๋‚จ์ž์˜ ๊ฐ€์Šด ์‹œ๋ฆฐ ์ด์•ผ๊ธฐ. 2023 ํ™”์ฒœ dmz ๋ ˆ์ด์Šค.
01:39:36
[๋Œ€ํšŒ ํ’€์˜์ƒ]2023 ํ™”์ฒœ DMZ ๋ ˆ์ด์Šค. ๋„ˆ ํŒ€ ๋ฒ„๋ ค? ๋ฏผ๊ฐ„์ธ ํ†ต์ œ๊ตฌ์—ญ ์‚ญ์ œ
09:16
2023 ์˜์ฃผmct D๋ฆฌ๊ทธ. ๊ฐ ๋ฐ”ํ€ด ๊ทธ๋ฃน๋ณ„ ์˜์ƒ, ํ”ผ๋‹ˆ์‹œ ์Šคํ”„๋ฆฐํŠธ
08:46
2023 ์˜์ฃผmct S๋ฆฌ๊ทธ. ๊ฐ ๋ฐ”ํ€ด ๊ทธ๋ฃน๋ณ„ ์˜์ƒ, ํ”ผ๋‹ˆ์‹œ ์Šคํ”„๋ฆฐํŠธ
19:30
๋™ํ˜ธ์ธ ์ตœ๊ฐ•์ž๋ฅผ ๊ฐ€๋ฆฌ๋Š” 2023 ์˜์ฃผmct ์ด๋ชจ์ €๋ชจ. ์ธ์ƒ๋ผ์ด๋”ฉ ํ•œ ๋”๋”๋งˆ
14:33
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14:50
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18:08
ํด๋ผ์ด๋จธ ํ”„๋กœ์„ ์ˆ˜์™€ ํ‹ฐํ‹ฐ์ฐจ๋ฅผ ๋Œ๊ณ  ๋‚˜์˜จ ์ƒ๊ธ‰ ๋™ํ˜ธ์ธ๋“ค. x๋จ ์ง„์›…์ด ์˜ด..
07:23
์ž์ „๊ฑฐ ๊ณ ๊ธ€ ๊ผญ ์จ์•ผํ•˜๋‚˜.. ๊ตฌ๋…์ž ์ด๋ฒคํŠธ!! ์‹ ์ƒ ๊ณ ๊ธ€ ์ฑŒ๋ฆฐ์ ธ ์†Œ๊ฐœ์™€ ๋ฆฌ๋ทฐ
13:15
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14:50
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13:38
์—ฌ์ž 1์œ„๋ฅผ ๋…ธ๋ ธ์ง€๋งŒ ์ข…ํ•ฉ top10์ด ๋œ ๋Œ€ํšŒ. 2023 ์ €์ˆ˜๋ น ๊ทธ๋ž€ํฐ๋„ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ. ์ค์ค ๋˜ ์ค์ค
03:23:46
[๋Œ€ํšŒ ํ’€์˜์ƒ]2023 ์ €์ˆ˜๋ น ๊ทธ๋ž€ํฐ๋„. ๋˜ฅ๋ฐ”๋žŒ ์† ํŒ€ ํ”Œ๋ ˆ์ด.
16:00
์‚ฌ์‹ค ์ด ๋ถ„์ด ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ•๋ ฅํ•  ์ค„์€ ๋ชฐ๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
11:53
์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ›ˆ๋ จํ•˜๋ฉด ์ „๊ตญ๋Œ€ํšŒ ์ž…์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค..? ์ „๊ตญ๊ตฌ ์—ฌํฌํ˜•๋‹˜๋“ค๊ณผ ํ›ˆ๋ จ๋ผ์ด๋”ฉ.
16:58
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21:10
์ฒ˜์ฐธํžˆ ํ๋ฅด๊ณ  ๋น„์›ƒ์Œ ๋‹นํ•œ ๋”๋”๋งˆ.. ์—…ํž์—์„œ ํ˜ผ๋‚ฌ์œผ๋ฉด ํ‰์ง€์—์„œ ํ˜ผ๋‚ด์ฃผ์ž!
21:57
์šฐ์—ฐํžˆ ๊ฐ™์ด ํƒ€๊ณ  ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ž˜ํƒ€๋ƒ ๋ฌผ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ตญ๊ฐ€๋Œ€ํ‘œ ์„ ์ˆ˜์˜€๋˜..
14:02
์˜๋กœ์ ธ์ง€ ํ‚น์„œ์ค€์ด ์•ฝํ•ด์กŒ๋‹จ ์†Œ์‹์„ ๋“ฃ๊ณ  ๋‚˜๊ฐ”๋Š”๋ฐ, ํ”ผ์ง€์ปฌ ๊ดด๋ฌผ ๋“ฑ์žฅ..
15:18
์–ด๋””์„œ ์ด๋Ÿฐ ๊ณ ์ˆ˜๋“ค์ด.. ๋ธŒ๋ ˆ์ด๋ธŒํŒ€ ์‹ ๊ทœํŒ€์› ํ…Œ์ŠคํŠธ ๋ผ์ด๋”ฉ..๋ ˆ์ด์Šค?
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[๋กœ๋ผ์šฉ ๋Œ€ํšŒ ํ’€์˜์ƒ]2022 ์–‘ํ‰๊ทธ๋ž€ํฐ๋„. 1์œ„ ํŒ€ ํŠธ๋ ˆ์ธ ์šด์˜
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(ํ•ด์„ค) 2022 ์–‘ํ‰๊ทธ๋ž€ํฐ๋„ ์—ฌ์„ฑ๋ถ€ ์šฐ์Šน. ์ตœ์„ ๋‘ํŒฉ, ๋‚จ์„ฑ ์šฐ์Šน์žํŒฉ, ์—ฌ์„ฑ ์šฐ์Šน์ž ํŒฉ ๋ชจ๋‘๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•œ ๋”๋”๋งˆ ใ…‹ใ…‹ใ…‹
11:47
(ํ•ด์„ค) 2022 ํ™์ฒœ๊ทธ๋ž€ํฐ๋„ ์šฐ์Šน์‹œ์ . ์—ฌ์„ฑ๋ถ€ ์ด์ œ ๊ธด์žฅํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.