03:51
STAW SKOKOWY - SKUTECZNA POPRAWA RUCHOMOŚCI
04:42
JAK WYKONAĆ MOSTEK - ZWIĘKSZ SPRAWNOŚĆ CIAŁA
02:44
SKUTECZNA I PROSTA NAPRAWA BIODRA
05:17
PISTOL SQUAT - JAK POPRAWIĆ SWOJĄ SPRAWNOŚĆ?
03:31
POPRAWA ELASTYCZNOŚCI BIODER - PROSTE TRICKI
11:35
STANIE NA RĘKACH - JAK WYTRENOWAĆ SWOJE CIAŁO?
03:42
POPRAW ELASTYCZNOŚĆ SWOICH BIODER
05:14
ZADBAJ O KRĘGOSŁUP LĘDŹWIOWY I KOLANA
02:19
POPRAW JAKOŚĆ SWOICH BIODER
06:33
POPRAWA ROTACJI KRĘGOSŁUPA - GWARANTOWANA ULGA I GŁĘBSZY ODDECH
03:52
POPRAW RUCHOMOŚĆ KRĘGOSŁUPA PIERSIOWEGO
05:05
ĆWICZENIA OTWIERAJĄCE KLATKĘ PIERSIOWĄ - ŁUKASZ DRZEWICKI
09:37
Diagnostyka stawu biodrowego jako podstawa planowania indywidualnej rozgrzewki
10:12
Trening w małych grupach: zajęcia HIIT oraz LIIT – Adrian Markowicz
11:07
NAJCZĘSTSZE BŁĘDY W SPRZEDAŻY USŁUG TRENERA - ADRIAN MARKOWICZ
10:49
KONTUZJE W TRENINGU - CAŁOŚCIOWE SPOJRZENIE NA CIAŁO - MATEUSZ KAWALEC
09:58
Znaczenie mobilności barku w treningu na siłowni - Łukasz Drzewicki
09:59
TRENING SIŁOWY W PREWENCJI KONTUZJI - SZYMON MOSZNY
10:03
Rozejście mięśni prostych brzucha - dysfunkcja po porodzie
10:06
Brzuch ze stali, zbuduj go z taśmami podwieszanymi - Tomasz Leśnikowski
11:16
TRENING CORE - BARTOSZ SZOSTAK I ŁUKASZ DRZEWICKI
09:07
OCENA KRESY BIAŁEJ PO PORODZIE
07:05
Bóle podżebrowe w ciąży. Jak sobie pomóc?
09:25
Otwieranie klatki piersiowej po porodzie
12:41
Rozluźnianie miednicy w przygotowaniu do porodu
13:37
Ćwiczenia hipopresyjne jako wsparcie w treningu po porodzie
05:52
Pierwsza aktywacja mięśnia poprzecznego brzucha po porodzie
X
About
ProFi Academy
Polska Międzynarodowa Akademia Instruktorów Fitness i Trenerów Personalnych. Odziały Irlandia, Anglia, Wyspy Kanaryjskie. Profesjonalizm dzięki wysokim standardom nauczania dostępnym również w Polsce. Akredytacje Międzynarodowych Uprawnień dzięki którym dyplomy honorowane są poza granicami naszego Kraju. Wartość programowa wiedzy i nauczania uznanego na świecie SYSTEMU EDUKACJI w krajach objętych wysokim standardem merytorycznym szkoleń. Dyplomy rozpoznawane na rynkach elity świata branży fitness w krajach takich jak; USA, Anglia, Chiny, Japonia, Australia, Szwecja, Południowa Afryka, Nowa Zelandia, Kanada.
www.profi-fitness.com.pl
Tags