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不用力却有力，松通劲到的奥秘
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您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生
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一次看懂 什么是精气神意 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
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善于借力是人生智慧 对方的力就是我的力 随化来势，借力打力，就是化打taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
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对抗 发力 主动进攻？你知道还有一种智慧的力 化力的力量吗？taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
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颠覆您对太极内功的认知taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
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我到底是哪个门派的，哪一脉的传承，师父是谁，回答下这些网友关心的问题taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
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为什么要曲膝坐胯，不了解会走入运动误区taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
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伤害你身体的往往是一些不经意的小动作
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你知道养生运动怎么抬手吗，抬手动作搞错了，养生运动就会变成伤害，细说养生运动时抬手的奥秘taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
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你知道吗? 简单的分脚动作有大学问，是以后所有动作的基本功taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
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以腰胯带身，虚实转换分解动作第一步，平复心气taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
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从一个动作开始，领悟太极养生的奥秘
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长年累月的上肢用力习惯，让你的气浮在上面，改变习惯会让你化解憋闷
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什么都没干每天却特别累的原因是什么呢？
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您知道清虚，太和的气机能量吗？taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
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身体气机的最佳状态是气和 不被搅动 不瘀滞 才能达到养生的效果
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体验下气机在身体里的各种感觉，taichi太极 | meditation禅修 |body energy
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taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|什么是气感，气的四种状态，
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taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量 养生首先要了解什么是气
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wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意，让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量
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太极养生一定要先了解你的生命能量，先天之气保命，后天之气培元固本，
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生命就是一团能量，芸芥子与您细聊太极
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心静可以拯救自己
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十年后终于实现了自己的梦想，有了属于自己的太极芸庄
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