00:36

"피트 운동검사 리포트를 통해 회원들에게 정량적인 데이터를 제공할 수 있어요." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

01:39

[러닝검사하기] 미국스포츠의학회(ACSM) 가이드라인에 맞춰주는 러닝검사 어플 '피트' 추천하기 I 헤이! 피트 I 2. 러너 편

00:27

"FITT, 필라테스 센터에서 잘 이용하고 있어요." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

01:01

"피트 운동검사를 통한 데이터로 운동 프로그래밍을 진행할 수 있습니다." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

12:51

피트, TMT심폐능력검사 방법설명과 가이드

00:24

피트, SMT근력측정평가 어플리케이션 검사방법!

14:14

FMT움직임검사 리포트 결과지 해석하기!

25:46

피트, TMT심폐능력검사 결과리포트 해석하기!

00:18

피트｜심폐나이, 알고 있어? 10분이면 돼!

00:24

"피트 운동검사는 회원님들의 체력을 측정, 평가, 개선할 수 있는 좋은 프로그램입니다." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

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"운동 데이터를 수치화하고 그래프로 볼 수 있어 좋아요." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

00:20

"회원님들 스케줄 관리가 편리해요." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

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"운동검사 결과를 데이터로 남길 수 있어 좋아요 ." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

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"고객님들의 만족도가 굉장히 높아요." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

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"운동검사를 통해 체계적이고 전문화된 관리가 가능해요." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

00:20

"유산소 운동의 재미를 드릴 수 있어요." | 피트GYM | 트레이너 후기 | FITT

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‘네이버의 선택’ 피트GYM I 헤이! 피트 I 1. 스케줄 편

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피트｜운동 스케줄링? 언제 어디서나 가능해!

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제 12회 MES 측정평가사 참가자 인터뷰 | MES | FITT

01:08

건강하게 오래 살기 "건강수명" l 세로인터뷰 l FITT

33:11

피트니스 데이터 플랫폼, 피트ㅣ피트 키노트ㅣ홍석재 대표ㅣ피트인사이드 (Full Ver.)

01:05

저탄고단? 저탄고지? 극단적인 다이어트는 위험해요 l 세로인터뷰 l FITT

02:20

케토톱을 달고 살고 계시나요? l 세로인터뷰 l FITT

01:57

10분이면 충분합니다👌 l 세로인터뷰 l FITT

02:06

빠르게? 천천히? 나에게 알맞은 달리기 속도는? l 세로인터뷰 l FITT

01:38

운동만 하면 다치는 유리몸? 스트레칭은 하셨나요? l 세로인터뷰 l FITT

01:03

다이어트하는 그대, 그 술잔을 내려놓으세요 l 세로인터뷰 l FITT

01:25

아침 공복 운동! 과연 좋은 걸까요? l 세로 인터뷰 l FITT

01:57

근육량을 잘 키우려면 어떤 식으로 운동해야 하나요??? l 세로 인터뷰 l FITT

10:47

달리기의 중요성 & 나에게 딱~ 맞는 달리기는? l MES 강의 13편 l 피트 홍석재 대표 l FITT

06:33

트레이닝 볼륨업! 효과적인 운동 프로그램 구성 l MES 강의 12편 l 피트 홍석재 대표 l FITT

01:12

우리 몸의 70%는 수분이다. 하루에 마셔야 할 물은? l 세로 인터뷰 l FITT

12:48

운동 전 상태 진단과 운동 처방 가이드라인(feat. ACSM 가이드) l MES 강의 11편 l 피트 홍석재 대표 l FITT

01:12

꼭 받으셔야 합니다...FITT의 운동검사 솔루션이란? l 세로 인터뷰 l FITT

01:11

일주일에 운동을 몇 회하는 것이 좋을까요? l 세로 인터뷰 l FITT

01:56

딱 정해준다! 하루에 운동을 몇 번, 얼마나 해야 하나? l 세로 인터뷰 l FITT

01:04

건강체력에 해당하는 것은? l 세로 인터뷰 l FITT

17:35

1RM 측정(직접/간접) l 1RM측정?? 이렇게 하는 겁니다. 1RM 측정의 정석 l SMT 근력측정평가 l 1RM 측정검사 l FITT

07:03

칼로리 소비! 얼마나 원해? 프로그램에 따른 운동 시간 계산하기 l MES 강의 10편 l 피트 홍석재 대표

06:01

체중 & 운동강도로 딱 맞는 프로그램 구성하기 2 l MES 강의 9-2편 l 피트 홍석재 대표

03:54

체중 & 운동강도로 맞춤 운동 프로그램 구성하기 l MES 강의 9-1편 l 피트 홍석재 대표 l FITT

07:37

피트 키노트 발표 영상 1부 '피트는 어떤 문제를 해결할까요?'

04:00

피트는 어떤 문제를 해결하나요? 왜, 나이들고 늙으면 병에 걸리는걸 당연시 할까요?

02:31

추가적으로 소비한 칼로리 계산하기 l MES 강의 8편 l 피트 홍석재 대표 l FITT

13:09

근비대 프로그램 무게 설정 1탄 l 근비대 프로그램을 짤 때 가장 중요한 것은?, 나만의 근비대 프로그램 짜기 l SMT 근력측정평가 l 최적화 무게 설정 검사 l FITT

11:20

근비대 프로그램 무게 설정 2탄 l 트레이너가 스테로이드보다 좋은 이유 l SMT 근력측정평가 l 최적화 무게 설정 검사 l FITT

05:22

근력 프로그램 무게 설정 l 누구보다 강한 근력을 기르기 위한 근력 프로그램 l SMT 근력측정평가 l 최적화 무게 설정 검사 l FITT

03:37

싯 업 (Sit-up) l 누구나 쉽게하는 근지구력 검사, 싯 업으로 검사하기! l SMT 근력측정평가 l 근지구력 검사(초급) l FITT

03:16

푸시 업 (Push-up) l 푸시 업으로 근지구력 검사 측정하기 l SMT 근력측정평가 l 근지구력 검사(초급) l FITT

04:27

Squat test. 스쿼트검사 1분 에어스쿼트 (Air squat) l 가장 안전하고 정확하게 근지구력 검사하는 방법 l SMT l 근지구력 검사(초급) l FITT

01:04

'9988234' 피트의 비전, '정말 안아프고 오래 건강하게 사는 걸 회사의 목표로 삼을 수 있을까?

01:41

29. 광배근 스트레칭 l 어깨 회전 향상을 위한 광배근 스트레칭! 숄더 로테이션 가동성 향상 2단계 l LAT STRETCHING l FITT

00:22

100. 전경골근 폼롤러 l 폼롤러는 제대로 사용해야합니다! 폼롤러로 장경인대 풀기, 하체 폼롤링 6단계 l TIBIALIS ANTERIOR FOAM ROLLER l FITT

01:04

99. 덤벨 데트리프트 l 무게 많이 치고 싶죠? 이것부터 시작하세요! (with 덤벨 데드리프트) l DUMBBELL DEADLIFT l FITT

01:08

98. 덤벨 오버헤드 스쿼트 l 무게 많이 치고 싶죠? 이것부터 시작하세요! (with 덤벨 오버헤드 스쿼트) l DUMBBELL OVERHEAD SQUAT l FITT

01:12

97. 덤벨 스쿼트 l 무게 많이 치고 싶죠? 이것부터 시작하세요! (with 덤벨 스쿼트) l DUMBBELL SQUAT l FITT

01:31

96. 오버헤드 스쿼트(저항) l 올바르게 저항을 이용하는 법(with 오버헤드 스쿼트) l OVERHEAD SQUAT BAND RESISTED l FITT

01:16

95. 딥 스쿼트 외반저항 l 올바르게 저항을 이용하는 법(with 딥스쿼트) l DEEP SQUAT VALGUS RESISTED l FITT

00:59

94. 짐볼 래터럴 롤 l 짐볼은 사랑입니다. 코어강화의 기본, 짐볼 래터럴 롤 l GYMBALL LATERAL ROLL l FITT

00:46

93. 짐볼 Y 레이즈 l 짐볼은 사랑입니다. 어깨부터 코어까지, 짐볼 레이즈 l GYMBALL Y RAISE l FITT