Channel Avatar

1SK Official Channel @UCBb1UpLOmbK0W6wJEvuoJZQ@youtube.com

77K subscribers - no pronouns :c

1SK - App tập luyện online Miễn phí chuyên nghiệp (Tải App


18:59
GIẢM MỠ TOÀN THÂN với bài tập Aerobics đơn giản - HLV Thảo Trương 👏☑️
20:16
20 phút Yoga GIẢM CÂN GIẢM MỠ hiệu quả 💯☑️👙 - HLV Thanh Vân
17:50
Bài tập THON GỌN CHÂN, giảm mỡ đùi và bắp chân - HLV Thảo Trương 💌 ☑️
16:35
15 phút Aerobics cho VÙNG EO THON GỌN, TAN MỠ THỪA 👙☑️ HLV Thảo Trương
13:11
Bài tập TIÊU TAN MỠ THỪA sau sinh an toàn, hiệu quả 💝✨ HLV JB
18:31
Hông đẹp, bụng dưới thon gọn với bài tập Pilates siêu hay 👙👗 HLV Amy
19:10
Bài tập Yoga MỞ HÔNG CHO KHỚP HÔNG LINH HOẠT DẺO DAI - HLV Thanh Vân
20:06
Bài tập Yoga cho CỘT SỐNG KHỎE MẠNH DẺO DAI - HLV Thanh Vân
21:11
Bài tập Balance Fit cho VÙNG CORE CHẮC KHỎE với dây kháng lực - HLV Emma Mã Trang
19:54
20 phút Yoga SĂN CHẮC CƠ MÔNG & CƠ BỤNG 🔥⚡ HLV Thanh Vân
17:23
Bài tập Body Rhythm khởi động ngày mới đầy hứng khởi - HLV JB
18:42
20 phút Pilates ĐỐT MỠ BỤNG TRÊN VÀ EO HIỆU QUẢ 👙👗🎁 HLV Amy
16:54
GIẢM MỠ SAU VAI VÀ LƯNG chỉ trong 16 phút - HLV Thảo Trương
18:14
LÀM ĐẦY HÕM MÔNG chỉ 18 phút mỗi ngày 💫🌟☀️ HLV Emma Mã Trang
16:03
Bài tập Pilates THON GỌN VÀ SĂN CHẮC BỤNG DƯỚI hiệu quả - HLV Amy
25:40
Bài tập Body Fight cho CƠ TAY TRƯỚC KHỎE KHOẮN - HLV Vikay
13:23
13 phút Body Rhythm giúp cân bằng và linh hoạt cơ thể - HLV JB
16:47
Bài tập THON GỌN CÁNH TAY, TAN MỠ BẮP TAY siêu hiệu quả - HLV Thảo Trương Aerobics
20:45
ĐÙI BỤNG EO THON GỌN với bài tập 20 phút mỗi ngày ☑️✨⚡ HLV Amy
22:27
TAN MỠ EO, GIẢM ĐAU LƯNG đơn giản chỉ 20 phút mỗi ngày - HLV Thanh Vân
21:22
20 phút Body Rhythm SĂN CHẮC BẮP TAY, rãnh lưng quyến rũ 🔥⚡🌈 HLV Amy
10:22
10 phút Yoga cho CƠ BỤNG SĂN CHẮC và cột sống khỏe mạnh - HLV Thanh Vân
20:25
Bài tập Yoga cải thiện CƠN ĐAU CỔ VAI GÁY cho dân văn phòng - HLV Thanh Vân
18:59
GIẢM CÂN NHANH với bài tập Cardio 18 phút ✨🔥 HLV Amy