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직장상사 스트레스로 퇴사하기 전에 이렇게! 날 괴롭히는 직장상사 대처법

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퇴사 전 이 영상 꼭 보고 결정하세요! 퇴사 후 현실. 직장인 회사 우울증

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어떤 비난에도 끄덕없는 비법과 멘탈 강해지기 위한 노하우

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삶이 불행하다 느낄 때

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직접 먹어본 우울증 약 복용 10개월 후기. 효과,부작용,약끊기,치료기간

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도전이 겁나고 망설여질 때 평범한 사람도 용기내는 방법

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미움받을 용기? 남들의 시선, 타인의 평가에 더이상 상처받지 않기

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하루를 알차게 보내는 사소한 습관 3가지, 부지런하게 사는 법

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🍻 그냥 내가 다 싫을 때

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인생을 살리는, 감정을 다스리는 감정일기 쓰는 법. 양식, 예시, 효과까지!

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이유없이 우울하고 기분이 안 좋을 때 해결하는 방법 (ft.감정일기)

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🍻반복되는 우울과 감정기복, 슬럼프에 힘이 든다면? ㅣ 혼술토크, 낮술토크, 잔잔토크

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깊은 슬럼프 극복한 최고의 방법. 내가 하는 일에 확신이 들지 않을 때

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'행복' 하신가요? 인생이 행복해지는 방법

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책 읽기 싫어하던 내가 독서가 취미가 되어버린 책 잘 읽는 방법. 효율적인 독서법

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내가 겪은 우울증의 모든 것. 윤지비 우울증 에세이 [버티다 버티다 힘들면 놓아도 된다]

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성공적인 2021을 만들 도구 3가지. 새해 계획 잘 지키는 방법ㅣ 2020 회고록

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나를 함부로 대하는 사람에게 휘둘리지 않는 방법

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힘들고 지친 삶에서 내 삶의 주인공으로 사는 방법

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무시 당하지 않는 법, 이때 반드시 해야할 생각과 행동 📚 북 라디오

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비교하는 마음. 질투. 열등감을 극복한 간단한 방법

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3개월동안 만보걷기 효과와 후기는? 만보걷기 프로젝트

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vlog. 유튜브 하다보니 방송국에 초대를.. 방송촬영 현장 브이로그

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내가 싫을 때 나를 사랑하는 방법ㅣ자기혐오 극복. 자기애 높이기

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친구 인스타그램 보고 우울해진 적 있다면?

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인스타그램을 삭제하고 8개월간 달라진 인생. 디지털 디톡스

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모든 질문 싹 다 넣느라 3탄까지 온 Q&A💧 + 구독자 영상 편지 💌

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구독자 1천명 기념 💞 Q&A 2탄!

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퇴사 후 1년간의 기록. 나답게 살아가는 이야기 💛종합💛

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구독자 1천명 감사영상 🥰 Q&A 1탄

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퇴사 후 무기력과 우울이 오는 순간

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우울증 완치 후에도 정신과 다니는 이유

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대기업 퇴사 1년 후기. 후회할까? [전지적퇴사시점]

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한강에서 보내는 힐링타임 💚 힘든시간을 보내는 나만의 방법

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우울증이 의심될 때 해야할 일. 정신과 가기 전 반드시 알아야할 것. 병원 고르는 팁

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퇴사 후 기회는 사방에 널려있다. 난 기회를 잡을 준비가 되어있을까? 경기도 1인 크리에이터. 유튜버 정부지원사업

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우울증 약 먹으면 괜찮아질까? 약 먹어본 후기와 복용 전 꼭 알아야할 것

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우울증 극복 후기. 우울증 벗어나는 가장 현실적인 방법 [나의 우울증 극복기 #3]

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내가 약을 먹지 않고도 우울증을 극복한 3가지 방법. 우울증 극복 도와드릴게요! [나의 우울증 극복기 #2]

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의지가 나약하다고? 쉽게 우울증에 걸리는 이유와 핵심 극복방법 [나의 우울증 극복기 #1]

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직장내 괴롭힘으로 퇴사한 사례 이야기. 회사 갑질에서 호구되지 않는 법

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대기업 퇴사 뼈저리게 후회하는 것들.. 직장내 괴롭힘 그 이후 경험담 [퇴사TALK]

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대기업 입사가 내게 보장 해주지 못한 3가지 직장생활 현실 [퇴사TALK]

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🍻사람들 사이에서 내 유튜브가 돌아다닌다면? 회사우울증, 불안장애로 퇴사한 내가 유튜브 얼굴공개를 한다는 것 ㅣ 낯술토크 혼술토크 잔잔토크

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거절 두려움 극복하기 ✋🏻[실전편] 2탄!! 거절 당하기 연습

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거절이 어려운 착한 우리들에게 ✋🏻거절 잘하는법 [마인드편] 1탄

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드디어 얘기해요.. 회사 그만둔 이유, 대기업에서 했던 일, 퇴사 후 앞으로의 계획ㅣ나에 대한 이야기

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내가 유튜브를 하는 진짜 이유

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[Prologue] 새로운 컨텐츠 인사 올립니다 🎈

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착한사람보다 OO한 사람이 되어야한다. 착한아이증후군 극복 경험담 (착한사람콤플렉스)

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하루에도 천국과 지옥을 수십번 오가는 감정기복 컨트롤 방법. 이유없이 우울하고 화가날 때

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우울증,불안장애 이후 인간관계 정리한 기준 3가지. 사람 스트레스 안 받는 방법

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ep.8 5개월차 백수가 퇴사를 고민하는 분께 꼭 드리고 싶은 이야기 [전퇴시]

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내가 오랜 마음의 병을 이겨낼 수 있었던 힘. 회사 우울증,불안장애 극복한 방법ㅣ책 치유

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회사 우울증, 불안장애로 퇴사 후 찾아온 내 삶의 변화 l ep.6 해외 한달살기 근황🇨🇦 [전퇴시]

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혹시 나도 우울증? 미처 몰랐던 우울증 증상 10가지 [나의 우울증 이야기] #2

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이런 증상도 우울증이라고..? 경험자가 이야기 하는 우울증 실제 증상 [나의 우울증 이야기 #3]

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[나의 우울증 이야기] 내가 직접 겪은 실제 우울증 초기증상 1편

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[Prologue] 대기업 퇴사 이유와 영상을 찍는 나의 이야기. 전퇴시 소개영상ㅣ회사 우울증, 불안장애, 공황장애 극복일기

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미공개 영상 풉니다😭 ep.6 퇴사 후 밀려오는 두려움. 회사 우울증 [전퇴시]