14:43

Почему мы все еще в Киеве? Как устроились? Какие планы?|| Влог (Vlog) #5 || переезд с детьми

01:01

Грушевый пирог с сыром Бри

17:30

Тренировка ягодиц без прыжков и приседаний || Делаем попу круглой (резинка, коврик)

15:30

Тренировка глубоких мышц кора || Делаем живот плоским навсегда || Укрепляем мышцы кора

08:26

Как бегать зимой || Что нужно знать про бег зимой?

04:26

Beetroot salad with orange || LCHF

05:51

Тыквенный кето пирог

08:09

Запеканка с маскарпоне

15:55

Новое место. Как добрались. Уже выздоравливаем || Влог 4

14:33

Почему мы переезжаем? Что у нас происходит? || Влог 3

07:24

Грушевый тарт на слоеном тесте

05:25

Абрикосовый пирог с сыром Бри

04:08

Кето суп из огурцов

02:50

Кето мороженое с клубникой

05:44

Запеченная капуста с сырным соусом и стейк палтуса

04:32

Мой новый снаряд - гиря || Гиря для девочек

06:20

Говяжьи тефтели || Фрикадельки лучше чем в икеа

13:20

Тренировка на все тело за 12 минут || Табата с гирей

05:25

Банановые вафли + смузи

07:07

Кето оладьи из цукини

04:45

Яичные маффины || LCHF

28:08

Тренировка на ягодицы🔥 || Поднимаем, округляем, укрепляем || Как накачать ягодицы дома

08:01

Ленивые кето голубцы в духовке

10:52

Меренговый кето торт || Летний безуглеводный торт

29:36

Влог #2: четверг || Как все успеть? Модный кот. Обновки.

06:13

Плоский живот || 2 самых эффективных упражнения при диастазе

16:53

Тренировка рук с гантелями || Рельефные руки дома || тренировка руки плечи для девушек

09:24

Зефирная глазурь для куличей || Помадка для кулича

08:20

Творожная пасха орео

20:41

Пасхальный кулич

08:44

Кето пицца || LCHF пицца на тесте из цветной капусты

07:30

Кето окрошка на кефире с минералкой

18:17

Мой первый влог || Воскресенье, бассейн, читмил

30:30

Тренировка на включение ягодиц || Попа будет гореть!

17:45

Восстановительная тренировка на пресс || Как тренировать пресс при диастазе?

13:16

Утка с квашеной капустой

30:37

Тренировка на все тело || тренировка с элементами растяжки

06:55

Зеленые оладьи со шпинатом

07:28

Шоколадные кето блины || Простой рецепт на кокосовой муке без сахара

07:57

Салат с Креветками

11:59

Кето суп 🍲 с беконом || LCHF суп

03:59

Тренировка на лестнице || Кардио на ступеньках

20:46

Торт сникерс || Простой рецепт домашнего торта

04:17

Запеканка из тунца || Кето запеканка с салатом

05:00

Запеченное мороженое || Десерт с меренгой

15:07

Глазурь для пряников

08:46

Имбирные пряники

12:09

Утиная грудка в вишневом соусе || рецепт вишневого соуса

04:01

Куриные бёрдрышки в апельсиново-имбирном маринаде

08:10

Паста с лососем в сливочном соусе

08:31

Творожные булки

12:41

Кето лазанья || Лазанья из цукини || LCHF

07:18

Нежные тефтели || Мясные шарики LCHF

09:11

Салат "Кето цезарь"

42:19

Тренировка для беременных #1

10:48

Рагу по-тайски с курицей || LCHF рагу

06:28

Сырники как в ресторане || LCHF рецепт сырников

08:05

Стейк лосося + зеленый салат с каперсами

04:51

Куриный салат с сельдереем

04:20

Салат с тунцом и сельдереем 🥗