13:17

NGABEN 2021 - HOME KORI BARAK

05:04

LATIHAN 30 MENIT !! Otw Sixpack

07:13

WORKOUT ABS - Konsisten terlatih

08:50

GERAKAN - Tips olahraga teratur Saat bulan PUASA.

05:12

GIAT DI BULAN PUASA !! Mantap VIEWnya sangat bagus

03:11

CARA BENTUK OTOT DADA & LENGAN DENGAN 4 VARIASI PUS UP

04:33

DENGAN sikon seadanya namun 100% kalori terbakar

03:34

CARA EFEKTIP MENURUNKAN LEBIH CEPAT BERAT BADAN.

08:38

WORKOUT DE GYM

13:03

LATIHAN GYM DI MEDAN - JOooss😎

07:37

SIMPEL GUYS !! 4 WORKOUT

10:45

Gym Terlengkap - mision

04:57

Program latihan yang Efektif !! 💪🏻

02:25

LATIHAN BARENG CALON PRAMUGARI AU

03:49

Solusii !! Motivasi !! Bertindak

07:38

Workout Motivation GYM !! Cuman 3 gerakan

07:06

Tips lari 12 mnt part 1 !! Jasmani !! Casis wajib lihat // Interval // prajurit

09:00

Gw kasih tau ni !! Leg workout fokus di perut asli besoknya langsung pegel pegel

06:00

Latihan gw - Lakukan gerakan ini untuk membakar kalori ( Latihan untuk menurunkan berat badan.

04:32

Males keluar? Lakukan 15 menit Stretching Full body!

07:39

HIT WORKOUT - Fokus kalori di perut auto meleleh

04:38

BASMI KALORI - Hiit cardio Full body

05:55

SEDERHANA - Konsisten//Hasil luarbiasa.

03:44

Latihan bulanan siswa

20:18

TEKNIK DASAR PUKULAN TENIS MEJA | PEMULA WAJIB TAHU!!!

11:13

LATIHAN DASAR - 🥋

19:07

Teknik Dasar - Service permainan Pingpong

05:03

MOTIVASI LATIHAN 100% BAKAR LEMAK PERUT&PINGGANG.

07:52

LATIHAN SEDERHANA😎KANG ROY

14:27

Tutorial Wing Chun Untuk Pemula. Kuda - Kuda & Gerakan Tangan

06:58

DUMBEL//100% SANGAT SEDERHANA

04:28

LATIHAN PUL UP // PARASISWA

09:07

LATIHAN CALON SISWA !!! TERLENGKAP

06:41

MELATIH CALON PRAJURIT🔥 LELAH ITU HANYA ILUSI....

08:41

ALAT PERMANEN YANG 100%WOO... YANG PENTING KONSISTEN💪🏻💪🏻

04:26

SIMPEL MENURUT GUWE//TAPI KONSISTEN

05:51

LATIHAN SIMPEL ALA GUWE BUAT KALIAN SEMUANYA // PENGEN TAU ASLINYA LANGSUNG GABUNG.

09:00

PERTARUNGAN SENGIT # BLACK

16:30

LATIHAN BERSAMA // MENTAL&FISIK

05:53

LATIHAN SEDERHANA TP BERMAKNA

09:26

DUWET OR BLACK // GOBYOSSS

04:21

CUKUP DENGAN BOLA // 5 MENIT KALORI AMBYARR

06:09

CARAKU AJAK AYU OLAH RAGA

03:20

FATNER RUNNING BUDDY // BERSAMA AYU

05:49

ENJOY # CASHBACDARIRUMAH UNTUK TETAP HEMAT

05:49

POWER GYM // $OLUSI OLAHRAGA DI RUMAH

06:07

POWER GYM // $OLUSI OLAHRAGA DI RUMAH

09:27

MENINGKATKAN IMUN TUBUH DENGAN AIR AQUA

06:42

CUMAN DI RUMAH SAMBIL DUDUK // GAMPANG TAK USAH REPOT🔥

07:32

MANFAATKAN BENDA YANG ADA // CUKUP DI RUMAH

05:38

DIRUMAH SAJA LAKUKAN 4 GERAKAN INI DIJAMIN BAHU KEMBANG.

15:18

TETAP BUGAR MESKI DI RUMAH

08:42

MUMER CUKUP DI RUMAH//KALORI MELELEH

08:28

PART#4 WAJIB genjot

04:33

TETAP DI RUMAH SELAMA # PPKM

06:45

SPESIAL PPKM//30 MENIT (WORKOUT) FROM HOME

07:56

GERAK DI RUMAH // SPECIAL PPKM PART#1

06:31

4 GERAKAN PAGI ( LEMAK LUMER )

07:58

BERLATIH DENGAN TEKUN

08:19

WAJIB STRETCHING SEBELUM ON