32:38
#24 Czas dla siebie - jak polubić czas spędzany samemu ze sobą?
32:01
#22 Jak pozbyć się KOMPLEKSÓW?
33:43
#23 Jak ZAAKCEPTOWAĆ swoje CIAŁO?
29:58
#21 HOT HEALTHY GIRL SUMMER czyli jak zadbać o siebie i spędzić produktywne wakacje
41:06
#20 Jak porzucić dietetyczną mentalność i pozbyć się ograniczających przekonań?
21:20
#19 Dlaczego odkładasz życie i szczęście "na później"?
26:14
#18 Jak zmotywować się do aktywności fizycznej i polubić ruch?
26:14
#17 Jak odpoczywać bez wyrzutów sumienia?
25:02
#16 Jak znaleźć SENS W ŻYCIU i odnaleźć swoje "DLACZEGO:?
25:14
#15 Jak stawiać granice przy świątecznym stole?
15:34
#14 Jak zaplanować swój kwartał?
27:58
#13 Jak przestać przejmować się OPNIĄ INNYCH?
26:23
#12 Jak radzić sobie z niepokojem, stresem i trudnymi emocjami
20:39
#11 Jak zwizualizować wymarzone życie?
26:18
#10 CIAŁONEUTRALNOŚĆ - czym jest i jakie niesie za sobą korzyści?
19:18
#9 10 skutecznych sposobów na BAD BODY IMAGE day
31:34
#8 10 rzeczy, które zabiera Ci obsesja piękna
22:50
#7 Czy social media niszczą twoją pewność siebie i postrzeganie ciała?
19:36
#6 Jak stać się PROAKTYWNYM?
23:28
#5 Jak ulepszyć swój rok?
16:20
#4 Jak WYZNACZAĆ cele?
43:33
#3 Podsumowanie i osiągnięcia roku 2021, cele na rok 2022
39:25
#2 Jak budować pewność siebie?
10:48
#1 Jak radzić sobie z trudnościami w życiu?
X
About
Zastanawiasz się jak ogarnąć swoje myślenie, zdrowy styl życia, intuicyjne odżywianie, rozwój osobisty i dbanie o siebie? To podcast dla Ciebie!
Podcast, w którym opowiadam o zmianie myślenia, produktywności, rozwoju osobistym, ciałożyczliwości, dbaniu o siebie, nawykach, proaktywności, osiąganiu celów, intuicyjnym odżywianiu, wdzięczności, relacjach, sporcie, minimalizmie, książkach, i o wielu, wielu innych ;)
Tags