21:22

Fogyás ideális testsúly télen is

10:12

Térdvédelem jógával

22:12

XII. Restorative postures (hot flashes, HBP, lower back pain, spine issues, nerves, etc)

19:44

XIII. Stress explained from yogic point of view

12:13

X. Spine and internal organs in yoga practice

01:20

YA Hatha jóga oktató képzés nemzetközi diplomával 3 az 1 ben

49:34

Menopauza II

55:16

Menopauza és Klimax 40 + jóga sorozat I.

07:12

Női jóga tanfolyam bemutató videó

25:45

Női test méregtelenítése és jóga

01:14:26

Jóga gyakorlatsor ízületek izmok helyreállítására - Fal használat - Technikai videó oktatóknak is

01:07:02

Jóga gyakorlatsor menstruációs problémára és női betegségre (mióma, pcos, ciszták, endo. stb) 🌙🧘‍♀☀💚

01:08:50

Kreatív erősítő, fogyasztó, immun erősítő jóga gyakorlatsor

01:02:05

Creative Flow jóga gyakorlatsor kezdő haladó

11:10

Reggeli saját jóga gyakorlás - Inspiráció

55:31

Hormon jóga - női jóga gyakorlás - Kezdő - Középhaladó 🌙🧘‍♀☀💚

01:27:48

NŐI ÁSZANA GYAKORLÁS

01:33

Női jóga oktatóképzés - Asram jóga stúdió belváros szívében - Az egyik legátfogóbb képzés

01:05

Hatha jóga oktatóképzés (Bővitett tananyag, magas gyakorlati óraszám) nemzetközi YA képesítéssel

17:52

Szex és jóga

41:16

Yoga Challenge VIII - Könnyed ászanák, nadi shodana (váltakozó légzés) pránajáma és relaxáció

14:27

Buddha élete II. gyerekeknek

05:06

Buddha élete rajzfilm

16:51

Fontos infók derékfájás, ideg becsípődés, térd fájdalom, csípő kopás megelőzésére és kezelésére

54:31

Gerincjóga / Office jóga / Nyak váll hát korrekció

54:18

Yoga challenge VII - Reggeli testarányokat visszaállító gyakorlatsor

00:55

Hatha - Vinyasa flow jóga oktató képzés Yoga Alliance diplomával

39:10

Gerincjóga / Váll nyak hát / Office jóga - Gerincsérvre és derékfájdalomra

16:56

Resztoratív tartások gerinc épségéért, helyes ülésért, jó emésztésért, gerincsérv és derékfájdalomra

01:01:14

Testtudat ébresztő jóga ászana sorozat - Yoga Challenge VI.

53:34

Yoga Challenge V. - Fordított testtartások és ugrások jóga ászana sorozat (Férfiaknak is)

01:15:49

Challenge Yoga IV. - Hátrahajlások, csavarások, erősítések, emésztés javítása jóga ászana sorozat

01:12:36

Yoga kihívás III. - Csípő nyújtás és erősítés jóga ászana sorozat

01:09:10

Yoga challenge II. Földelés, balance jóga ászana sorozat

01:04:19

Yoga Challenge I. - Kreatív Gerincjóga flow elemekkel - precíz instrukciók, ászana technika titkok

01:10:30

Lábakat és gerincet erősítő kreatív kezdő és középhaladó jóga óra fordított testartásokkal

57:39

Kezdő ászana gyakorlás: Fordított ászanák, hatásaik, ellenjavallatok és rákészülés

12:46

Klimax jóga: I női meditáció

58:05

Klimax 40 + jóga ászana sorozat I

01:18:15

Teljes jóga óra - Hátrahajlások, mellkasnyitások, csavarások

01:15:25

Jóga ászana sorozat - Fordított testtartások, inverziók lépésről lépésre

07:06

Csípő, gát, medencealap online jóga tanfolyam - Információk, melyeket minden nőnek tudnia kellene

35:46

Inspiráló haladó joga ászana sorozat

01:07:15

Ászana gyakorlás: Álló, csípő erősítés, csípő nyújtás és előrehajlások

01:37

Dalai láma a negatív érzelmektől, gobdolatokról

46:24

Jóga gyakorlatsor a stressz pontok elazítására (stresszoldásra, álmatlanságra)

54:33

Könnyű, hatékony jóga gyakorlatsor emésztésre

01:16:22

Haladó, kihívásokkal teli jóga aszana sorozat

38:14

Könnyű jóga gyakorlatsor a testi lelki termékenységért

20:47

Női jóga középhaladó gyakorlatsor (Hormon jóga)

23:55

Női jóga (hormon jóga) gyakorlatsor

18:45

Jóga stresszoldásra, álmatlanságra, esti levezető

26:30

Váll, nyak, hát korrekció és gerincterápia jógával

13:28

Csípőhorpasz nyitása jóga ászanákkal

27:13

Jóga gyakorlatsor az egészséges könnyed emésztésért

02:53

Shoulder opening with yoga

27:11

Energizing yoga for the spine, grounding and core strength

23:39

Kulcs pontok - Előrehajlás - Jóga ászanák - Ászana elemzés - Fontos tudnivalók

28:10

Yoga for the spine, shoulder and neck (easy, effective for men and women for all age group))