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Le yoga fait partie du patrimoine culturel immatériel de l'UNESCO, et est originaire de l'Inde : il s'agit d'une pratique qui pourrait remonter au IIème siècle avant J.C., environ. C'est une pratique qui cherche, par la méditation et des exercices corporels, à unir les aspects physique, psychique et spirituel de l'être humain. Devenu une pratique extrêmement […]

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Centre Yoga Santé Laval, Sainte-Rose. 7,789 likes · 9 talking about this · 1,748 were here. Cultivez la santé du corps, de l'esprit et du cœur. 律 ‍♀️覆

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Ce vendredi 21 juin est une journée de célébration. La musique est bien évidemment à l'honneur, mais pas seulement : c'est aussi la journée mondiale du yoga. Cette pratique ancestrale née en Inde est largement plébiscitée par les Français. Ce vendredi 21 juin est une journée de

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Bastrika, la respiration du soufflet Dans ce 7 ème épisode, Isabel DAVERAT PETTINEO présente son approche d'une des techniques du Pranayama les plus communément abordées dans le Hatha Yoga. Il s'agit d'un des souffles accélérés, qui présente de nombreux bénéfices pour la santé : massage de l'abdome