https://www.youtube.com/watch?v=MQ8KLygM9LY
In diesem Video zeigt Physiotherapeut Malte Denz 5 einfache Tests um herauszufinden, ob es sich bei Ellenbogenschmerzen wirklich um einen Tennisarm handelt.

https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/muskel-skelett-system/tennisarm-das-hilft-gegen-die-schmerzen-im-ellenbogen/
Bei einem Tennisarm treten die Symptome abhängig von der vorangegangenen Belastung auf. Schmerzen können also im linken Arm oder im rechten Arm vorkommen oder gleich beide Seiten betreffen. Typisch sind Schmerzen an der Außenseite des betroffenen Ellenbogens. Hauptsächlich äußern sie sich bei Bewegungen, beispielsweise beim Strecken der Hand.

https://www.was-tun-bei.ch/tennisarm/tennisarm-test.html
Tennisarm: Testen Sie Ihr Risiko Frage 1 von 8: Ich spiele Tennis bzw. habe Tennis gespielt. Ja. Nein. Frage 2 von 8: Ich arbeite überwiegend am PC - sicherlich 6-8 Stunden pro Tag. Ja. ... Ich hatte bereits einen Knochenbruch im Bereich des Ellenbogens oder eine der folgenden Krankheiten: Fersensporn, Achillessehnenentzündung und/ oder

https://www.rbb-online.de/rbbpraxis/rbb_praxis_service/ruecken-knochen-gelenke/tennisarm-erkennen-und-behandeln.html
Oder die Stelle mit kaltem Quark bestreichen und einwickeln. • Schonen: Den Arm schonen, indem man die den Schmerz auslösenden Bewegungen möglichst vermeidet. • Tennisarm Bandage: Eine

https://www.meine-gesundheit.de/krankheit/krankheiten/tennisarm
Typische Symptome des Tennisarms sind Schmerzen am Übergang vom Muskel über die Sehne zum Ellenbogenknochen, die am Knochenvorsprung der Außenseite des Ellenbogens wahrgenommen werden. Sie können bis in die Hand und sogar Fingerstreckmuskel ausstrahlen. Typisch für Tennisarm sind ferner Schmerzen beim Überstrecken des Handgelenks oder

https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/tennisarm/
In diesem Fall findest du hier die häufigsten Symptome des Tennisarms (die Begriffe Tennisellenbogen und Tennisarm verwenden wir übrigens synonym). Außerdem stellen wir dir zwei einfache Tests vor, die dich bei der Suche nach den Ursachen unterstützen können. 1.1 Symptome des Tennisarms. Du weißt es sicher aus eigener, leidvoller Erfahrung:

https://www.gq-magazin.de/body-care/artikel/tennisarm-erkennen-beste-experten-tipps
Der Tennisarm wird durch einseitige Belastung des Arms ausgelöst. Wie Sie Schmerzen vorbeugen und die besten Behandlungsmöglichkeiten.

https://www.docfinder.at/wissensmagazin/tennisarm/
Ein Tennisarm ist ein schmerzhafter Reizzustand des Ellenbogens, der auf Überbelastung durch wiederkehrende Bewegungen oder einseitige starke Belastungen der Hand und des Handgelenks zurückzuführen ist. Er verursacht u. a. Schmerzen und Bewegungseinschränkungen und betrifft, anders als die Bezeichnung vermuten lässt, keinesfalls nur

https://www.zavamed.com/de/tennisarm.html
Definition: Beim Tennisarm (medizinisch auch Epicondylitis) sind Sehnen im betroffenen Unterarm so stark überlastet, dass es zu Schmerzen und mitunter auch zu einer Entzündung kommen kann.Besonders anfällig dafür sind Menschen mittleren Alters. Symptome: Typischerweise treten Schmerzen auf der äußeren Seite des Ellenbogens auf.Sie können ausstrahlen - dann schmerzen zum Beispiel auch

https://www.mvz-im-helios.de/blog/tennisarm-die-besten-uebungen/
Ebenso ist es gut, das Dehnen der Handgelenke als Teil der Tennisarm-Übungen zu integrieren. Den Arm ausstrecken und die Finger nach unten zeigen lassen, sodass die Handrücken zu einem zeigen. Mit der anderen Hand die Finger nach unten drücken. Ziel ist es, dass der erzeugte Druck eine leichte Dehnung an der Unterarmaußenseite erzeugt.

https://www.dr-gumpert.de/html/tennisarm_diagnose.html
Diagnose. Stechende Druckschmerzen am äußeren Ellenbogen sind ein Indiz für einen Tennisarm. Um die Diagnose Tennisarm stellen zu können, führt der Arzt zunächst eine Anamnese, also ein Gespräch mit dem Patienten, durch, bei dem er nach der genauen Art der Beschwerden, sportlichen Aktivitäten, früheren Erkrankungen sowie der

https://www.portal-der-orthopaedie.de/orthopaedie-gesundheit/orthopaedische-krankheiten/ellenbogen/tennisarm/tennisarm.html
Als Tennisarm (Epicondylitis humeri radialis, auch: Tennisellenbogen) werden belastungsbedingte Schmerzen einer Sehne am Ellenbogen bezeichnet. Betroffen ist der Sehnenansatz an der nach außen gewandten Seite des Ellenbogens. Insgesamt ist der Tennisarm eine häufige Krankheit. Nur manchmal ist wirklich Tennis die Ursache, oft handelt es sich um eine Überbeanspruchung bei der Arbeit oder bei

https://gesund.bund.de/tennisarm
Mögliche Ursachen für einen Tennisarm sind: Sportarten wie Tennis, Rudern oder Krafttraining. handwerkliche Tätigkeiten wie Wände streichen, Schreinern oder Schraubendrehen. schweres Heben. Spielen von Musikinstrumenten, beispielsweise Klavier. Arbeit am Computer oder an einer Supermarktkasse.

https://www.tennis-weblog.de/grundlagen/tennisarm/
Tennisarm Symptome. Wesentliches Merkmal ist ein Druckschmerz an der Außenseite des Ellenbogens. Meist schmerzen auch die dort ansetzenden Muskeln, welche die Finger strecken. Es ist damit sowohl eine Sehnen- bzw. Bändererkrankung (Insertionstendopathien) als auch eine Muskelerkrankung (Myotendinosen). Wird auch der dort verlaufende Nerv in

https://www.docset.de/tennisarm.html
Definition - Tennisarm (Epicondylitis humeri lateralis), wenn sich die Sehne an der Ellenbogenaußenseite entzündet. Etwas ausführlicher - Als Tennisarm, auch Tennisellenbogen oder Epicondylitis humeri lateralis/radialis, bezeichnet man eine degenerative Veränderung der Sehne (Tendinopathie) der dorsalen Extensoren (Strecker) des Unterarms.

https://www.navigator-medizin.de/krankheiten/tennisarm.html
Typisch für den Tennisarm sind Schmerzen im Ellenbogenbereich. Sie äußern sich als lokaler Druckschmerz über dem Muskelansatz oder beim Bewegen des Ellenbogens, der Hand oder der Finger. Bei Betätigung bzw. maximaler Dehnung der einzelnen Muskelgruppen verstärken sich die Beschwerden erheblich.

https://www.bauerfeind.de/de/gesundheit/ellenbogen/ellenbogenschmerzen/tennisarm-ursachen-symptome-und-therapie
Typische Tennisarm-Symptome. Beim beginnenden Tennisarm treten stechende Schmerzen im Bereich des äußeren Ellenbogens auf, meist nach belastenden Tätigkeiten wie dem Anheben von Lasten, dem Einsatz schwerer Werkzeuge oder längerer Arbeit an Tastatur und Maus. Sie bilden sich in der Frühphase rasch wieder zurück, weshalb sie oft nicht

https://www.youtube.com/watch?v=pXovIuH7n4g
Viele Menschen leiden unter Beschwerden im Bereich des Ellenbogengelenkes. Manchmal ist es nicht so einfach zu differenzieren, ob es sich um einen Golferarm,

https://alleantworten.de/wer-diagnostiziert-tennisarm
Tennisarm: ja oder nein? 5 einfache Tests. 44 verwandte Fragen gefunden. Was hilft bei Tennisarm wirklich? Manche Patienten mit Tennisarm behandeln ihre Beschwerden mit homöopathischen Mitteln, ergänzend zu schulmedizinischen Maßnahmen. Gegen akute Entzündungen und Schmerzen soll zum Beispiel Arnica helfen. Lassen die Schmerzen bei leichter

https://alleantworten.de/tennisarm-diagnose-wo
Tennisarm: ja oder nein? 5 einfache Tests. 25 verwandte Fragen gefunden. Was für Salben helfen bei Tennisarm? Eine natürliche und sanfte Möglichkeit, einen anfänglichen Tennisarm erfolgreich zu behandeln, ist das regelmäßige Einreiben der betroffenen Körperstelle mit Johanniskraut- oder Rosmarinöl. Ebenso empfehlenswert ist es, täglich

https://tennisarm.behandeln.at/tennisarm-test.html
Tennisarm: Testen Sie Ihr Risiko Frage 1 von 8: Ich spiele Tennis bzw. habe Tennis gespielt. Ja. Nein. Frage 2 von 8: Ich arbeite überwiegend am PC - sicherlich 6-8 Stunden pro Tag. Ja. ... Ich hatte bereits einen Knochenbruch im Bereich des Ellenbogens oder eine der folgenden Krankheiten: Fersensporn, Achillessehnenentzündung und/ oder

https://alleantworten.de/golferarm-wie-lange-pause
Golferarm - ja oder nein? Einfache Tests. (Golferellenbogen / Epicondylitis humeri ulnaris) ... In den Anfangsstadien ist beim Tennisarm eine Behandlung ohne Operation meist erfolgreich - doch je länger er unbehandelt bleibt, desto höher ist das Risiko irreversibler und chronischer Schädigungen.