https://www.youtube.com/live/gl-Fgp9o4Gg
Ya puedes volver a ver el encuentro en directo sobre qué son y cómo surgen las creencias limitantes y los pensamientos estresantes y dolorosos. A lo largo de

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Liberación Interior: Cómo soltar el peso de pensamientos dolorosos y creencias limitantes. Date el permiso de crecer, prosperar y vivir en plenitud. 14, 15 y 16 de junio de 2024 Un fin de semana completo con Álex Rovira Girona, España Hotel Carlemany de Girona Te invito a vivir una experiencia única: un fin de semana dedicado a ti, a tu

https://judithmaduro.com/blog/espiritualidad-y-abundancia/superar-creencias-limitantes-pasos-para-liberar-tu-potencial-interior/
Desde la perspectiva de la neurociencia, estas creencias están arraigadas en nuestras redes neuronales, creando patrones de pensamiento habituales que dictan nuestras reacciones y comportamientos. Ejercicio 2: Desafiando tus Creencias Limitantes. Paso 1: Desafía la validez de tus creencias. Paso 2:

https://www.adrianabarbara.com/post/rompiendo-cadenas-mentales-c%C3%B3mo-transformar-las-creencias-limitantes-y-liberar-el-potencial-interio
A continuación, te invito a desafiar tus creencias limitantes, liberar tu potencial interior y descubrir el camino hacia el éxito sin límites. Únete a esta travesía hacia la liberación y crecimiento personal. Comencemos…Imagina que estás viviendo en una casa totalmente obscura, llevas años ahí, así que sabes perfectamente dónde está ubicado todo y puedes manejarte con libertad a

https://psicologiamentesalud.com/superando-el-rencor-consejos-y-reflexiones-para-liberarte-de-la-negatividad/
4. Perdona, pero no olvides: El perdón es un acto de liberación que te permite soltar el rencor y encontrar paz interior. Sin embargo, esto no implica olvidar lo sucedido o permitir que se repita. Perdonar implica dejar ir el rencor y sanar, pero también establecer límites y protegerse. 5.

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Cómo soltar las creencias limitantes. Ahora que conoces los síntomas (cualquier comportamiento negativo o problema de salud, de finanzas, de trabajo o con otras personas), puedes actuar para liberarte de los pensamientos que te están causando esos problemas. Sin importar de qué se trate, evalúa la situación, tus emociones y/o el malestar

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Liberación Interior: Cómo soltar el peso de pensamientos dolorosos y creencias limitantes | Directo online práctico sobre qué son y cómo surgen las creencias limitantes y los pensamientos

https://www.psicologosenaccion.org/el-poder-del-perdon-como-liberarte-del-pasado-y-cultivar-la-paz-interior
El perdón nos permite soltar el pasado y vivir en el presente con mayor paz y equilibrio emocional. 3. Fortalecimiento de la autoestima: El proceso de perdón implica un acto de amor propio y autocompasión. Al perdonar, reconocemos nuestra propia dignidad y valor como seres humanos.

https://psicologistica.com/aprender-a-soltar-el-camino-hacia-la-libertad-emocional/
Es un proceso de liberación emocional con el que podemos alcanzar la felicidad, el equilibrio mental y la paz interior. Aprender a soltar no es un acto sencillo, pero sí es la mejor manera de alcanzar la libertad emocional. El proceso de soltar es complejo ya que depende de la energía mental, emocional y espiritual que una persona tenga.

https://erezemociones.com/emociones/manejo/liberar-emociones/
La liberación emocional es el proceso de liberar emociones, creencias y traumas negativos que se han quedado reprimidos y almacenados dentro de nosotros. ... lo que lleva a una mayor sensación de libertad emocional y paz interior. En resumen, la liberación emocional es una experiencia poderosa y catártica que puede ayudar a una persona a

https://soyespiritual.com/liberacion-espiritual/
La liberación espiritual es un concepto que se refiere a la búsqueda de la libertad y la paz interior a través de prácticas que nos permiten soltar las cargas mentales, emocionales y físicas que nos limitan como seres humanos. En este artículo, exploraremos qué es la liberación espiritual, cómo se puede alcanzar y cuál es su importancia en el camino hacia el bienestar y la felicidad.

https://www.psicologia-online.com/ejercicios-para-cambiar-las-creencias-limitantes-6095.html
Las creencias limitantes son ideas o pensamientos negativos, que no tienen porque ser reales, pero que las personas los consideran como tal y bloquean la consecución de objetivos.Las creencias limitantes pueden afectar a un ámbito de la vida o a todos a la vez, ya que generan inseguridades. Dichas creencias pueden surgir a partir de un evento o comentario dañino hacia la persona que las sufre.

https://psicologiaymente.com/clinica/liberar-el-lastre-emocional
Seguidamente te ofrecemos el decálogo de las diez técnicas para eliminar estas cargas emocionales. El lastre emocional debe ser depurado antes de que no puedas tirar adelante con él. 1. Focalizar los pensamientos positivos y controlar los negativos. La ansiedad se nutre de los pensamientos negativos ya que éstos generan una ingente cantidad

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Other event by Alex Rovira on Wednesday, June 5 2024

https://lamenteesmaravillosa.com/soltar-el-peso-que-no-nos-deja-avanzar/
En primer lugar es necesario que dejes de evitar el pasado y enfrentes el dolor emocional. Escribir una carta de liberación puede resultar muy terapéutico. En ella, trata de plasmar todas las emociones que no has sido capaz de sacar a lo largo de los años. Dirígete a todas las personas y situaciones que te hirieron y te influyeron de algún

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https://rebecagreciano.com/meditacion-para-soltar-cargas
Estos pensamientos y emociones se acumulan en tu interior y son una de las causas de la enfermedad. Pues esa es la motivación que me ha llevado para crear esta Meditación de soltar cargas y coger lo positivo. En mis consultas y cursos ésta es una de las meditaciones que más ganas tengo de compartir. ¿Qué beneficios tiene esta meditación?

https://lamenteesmaravillosa.com/como-relajar-tu-mente-y-tener-mas-paz-interior/
Para relajar tu mente tienes que desterrar todos esos pensamientos negativos y recuerdos desagradables que te perturban. "Nunca fijes un límite para lo que puedes lograr… no importa cómo haya sido tu vida hasta ahora". -Lama Yeshe-. Céntrate en el presente, en las oportunidades que tienes ahora.

https://kiastral.com/como-encontrar-la-paz-interior-y-la-armonia-a-traves-de-la-practica-de-la-liberacion-emocional/
En este sentido, la práctica de la liberación emocional se presenta como una alternativa para encontrar la paz interior y la armonía. La liberación emocional es una técnica que se enfoca en liberar las emociones negativas que se encuentran atrapadas en el cuerpo y en la mente. A través de la liberación emocional, es posible liberar la

https://www.dbien.org/articulos-de-mindfulness/aceptar-en-mindfulness-como-reducir-el-sufrimiento-y-vivir-en-paz/
Lo que niegas, te somete. Lo que aceptas, te transforma" Carl G. Jung. Aceptar tus sentimientos, sensaciones y pensamientos reducirá el sufrimiento y te permitirá vivir en paz. Aceptar es algo fundamental en mindfulness. De hecho es parte de la definición. Mindfulness: consciencia al presente con aceptación.

https://arearmonia.com/conectando-con-tu-nino-interior-libera-tu-creatividad-y-espontaneidad/
Aquí te dejo algunos consejos y recomendaciones para conectar con tu niño interior desde el enfoque de las terapias naturales: 1. **Juega y diviértete**: Despierta tu creatividad a través del juego. Puedes experimentar con pintura, arcilla, música, juegos de mesa o cualquier actividad que te haga disfrutar.

https://erezemociones.com/herramientas/ejercicios/liberar-emociones/
Golpear un saco de boxeo: Si tienes acceso a un saco de boxeo y sabes cómo usarlo de forma segura, golpearlo puede ser una excelente manera de liberar la ira y el estrés acumulado. Gritar en una almohada o en tus manos: Si no puedes gritar en voz alta, coloca una almohada o tus manos sobre tu boca y grita fuerte en ella. Esto puede ayudarte a

https://www.sagradaoracion.com/oracion-de-liberacion/
Al recitar oraciones de liberación, estamos poniendo en marcha un proceso de limpieza interna que nos ayuda a identificar y confrontar nuestros miedos y creencias limitantes. Al verbalizar nuestros deseos de soltar y liberar estas cargas, estamos abriendo espacio para la curación y el crecimiento personal.