https://www.youtube.com/watch?v=RrcGMwe2jrY
- Clip extraído de The Wild Project #149 ft Dross: https://youtu.be/i63odrYj6wYDross y Jordi Wild, viejos amigos y ya leyendas de Youtube, charlan sobre la v

https://www.youtube.com/shorts/qsv1hsOI_uU
CONSIGUE tu NUEVA MENTE: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 VIDEO ORIGINAL: https://youtu.be/MBLeLF57Kkc🔴 PELIGRO MUNDIAL: https://youtu.be/MBLeLF57Kk

https://www.nytimes.com/es/2023/01/09/espanol/redes-sociales-cerebro-adolescente.html
Durante la última década, las redes sociales han modificado las experiencias centrales de la adolescencia, un periodo de rápido desarrollo cerebral. Casi todos los adolescentes estadounidenses

https://psicologiaymente.com/psicologia/impacto-positivo-negativo-redes-sociales-salud-mental
Efectos Negativos de las Redes Sociales en la Salud Mental. El impacto negativo se fundamenta en: 1. Comparación Social. Una de las principales preocupaciones es la tendencia a la comparación social. Las redes sociales están llenas de imágenes y publicaciones que suelen mostrar momentos idealizados y felices. Esto puede llevar a que los

https://www.nytimes.com/es/2022/09/09/espanol/redes-sociales-adolescentes-salud-mental.html
Matt Richtel pasó más de un año entrevistando a adolescentes y sus familias para esta serie sobre la crisis de la salud mental. La pubertad le llegó antes a C —en cuarto grado— y con

https://www.nationalgeographicla.com/ciencia/2023/02/como-puede-afectar-al-cerebro-el-uso-de-las-redes-sociales
Los resultados de la investigación, que realizó un seguimiento de 169 jóvenes de 13 a 17 años durante tres años, indicaron que los cerebros de los adolescentes que consultaban las redes sociales con frecuencia (más de 15 veces al día), se volvían neurológicamente más sensibles a las recompensas y castigos sociales.. El uso excesivo de las redes sociales puede alterar la anatomía del

https://www.psychologytoday.com/mx/blog/el-dano-que-nos-hace-las-redes-sociales
Las redes sociales pueden plantear graves riesgos para la salud física y mental de las personas. Los jóvenes corren un riesgo especialmente alto de sufrir soledad, depresión y otros efectos

https://www.bbc.com/mundo/noticias-39974688
Según la encuesta, las cinco mayores redes contribuyen a que los jóvenes empeoren la opinión que tienen de su cuerpo. Instagram resultó ser la más dañina en este sentido, seguida de Facebook

https://www.latimes.com/espanol/opinion/articulo/2022-05-24/las-redes-sociales-y-sus-efectos-nocivos-en-la-salud-mental-de-los-mas-jovenes
Como médico, hay un límite de lo que puedo hacer. Para cuando un paciente llega mi consultorio, o peor aún, a la sala de emergencias, el daño ocurrido por las redes sociales ya se ha producido.

https://www.infobae.com/tendencias/2022/10/13/redes-sociales-y-ansiedad-como-las-plataformas-afectan-la-salud-mental-pero-tambien-pueden-ayudar/
Por otra parte, el uso de las redes no elimina otras causas de la ansiedad, que podrían suceder al mismo tiempo que el aumento de la permanencia en línea: "La mayoría de los estudios no miden

https://www.psicoactiva.com/blog/redes-sociales-y-salud-mental/
Este tipo de acoso puede manifestarse a través de mensajes de texto, correos electrónicos, publicaciones en redes sociales y otras plataformas digitales. Los efectos del ciberacoso en la salud mental de las víctimas son profundos, incluyendo ansiedad, depresión, aislamiento social y, en casos extremos, puede llevar a pensamientos suicidas.

https://psicologiamentesalud.com/el-impacto-de-la-tecnologia-en-la-salud-mental-como-el-uso-excesivo-de-dispositivos-electronicos-puede-causar-dolores-de-cabeza-y-fatiga-visual/
El uso excesivo de dispositivos electrónicos ha demostrado tener efectos negativos en la cabeza y los ojos de las personas. La tecnología se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas, proporcionándonos acceso a información instantánea, comunicación constante y entretenimiento sin límites. Sin embargo, el abuso de estos

https://psicologiamentesalud.com/el-impacto-de-las-redes-sociales-en-la-salud-mental-como-la-ansiedad-puede-ser-desencadenada-por-su-uso-excesivo/
El uso excesivo de las redes sociales también puede interferir en el sueño, lo que puede conducir a la fatiga y el aumento de la ansiedad. La exposición constante a noticias y contenido negativo también puede influir en el estado emocional de las personas, provocando sentimientos de tristeza e impotencia, aumentando así la ansiedad.

https://childmind.org/es/articulo/como-afecta-el-uso-de-las-redes-sociales-los-adolescentes/
A algunos expertos les preocupa que los adolescentes se sientan más ansiosos y tengan una menor autoestima debido a las redes sociales y al uso de mensajes de texto. Hay diferencias importantes en la socialización en línea. Los adolescentes pierden de vista en mayor medida cosas como el lenguaje corporal y las expresiones faciales.

https://www.psychologytoday.com/es/blog/ansiedad-y-uso-de-redes-sociales
En términos generales, el FOMO es una ansiedad por estar desconectado de los recursos digitales, como las redes sociales. Puede suceder si te encuentras en un área remota sin señal o, en casos

https://www.revistagq.com/articulo/redes-sociales-estres-como-evitarlo
Se incrementaba la depresión en un 7% y el 20% de las personas comenzaron a sufrir de ansiedad. Los expertos afirman que este impacto es mayor cuando la exposición a las redes sociales tiene

https://www.ted.com/talks/camila_zuluaga_el_lado_toxico_de_las_redes_sociales
Ryan Merkley. Las redes sociales son un espacio de conexión y grandes oportunidades, sin embargo alguna veces se vuelven tóxicas, por eso en esta charla Cami Zuluaga cuenta a través de su experiencia 5 tips, para vivir con las redes sociales sin presión y tomando lo mejor de ellas!

https://www.ospat.com.ar/blog/uso-de-redes-sociales-puede-disparar-estados-de-ansiedad-y-depresion/
Reducir el número de apps sociales en el teléfono móvil. Bloquear el acceso a redes sociales durante ciertos momentos del día mediante aplicaciones como StayFree y SocialFever. Consumir noticias 20 minutos a la mañana y 20 minutos al atardecer. Nada más. Evitar ingresar a las redes sociales media hora antes de irse a la cama. Hacer ejercicio.

https://psicologiaymente.com/clinica/consecuencias-psicosociales-uso-excesivo-redes-sociales
Irritabilidad y aislamiento. Bajo rendimiento en las actividades rutinarias. Desinterés en las cosas que antes solían hacerse y disfrutarse. Alteraciones en el ciclo de vigilia - sueño. Inseguridad. Sobrepeso por el sedentarismo. Energía excesiva por el teléfono u otro enlace que permita conectarse a las redes sociales.

https://ciencia.unam.mx/leer/893/como-las-redes-sociales-pueden-causarte-depresion
Las publicaciones en redes sociales podrían ocasionar que los usuarios se depriman o se frustren. 01-08-2019. Por Isabel Pérez, Ciencia UNAM-DGDC. La depresión es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.

https://psicologotorrejonvelasco.es/la-importancia-de-la-salud-mental-en-la-era-de-las-redes-sociales/
El uso excesivo de las redes sociales puede contribuir al desarrollo de problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión. Pasar demasiado tiempo en estas plataformas puede alterar nuestra percepción de la realidad y generar sentimientos de soledad y baja autoestima. La adicción a las redes sociales y su impacto en la salud mental

https://fundadeps.org/wp-content/uploads/2024/03/ONTSI-redes-sociales-salud-mental-jovenes-adolescentes.pdf
Se han documentado numerosos efectos positivos del uso de redes sociales sobre la salud mental de niños, niñas, adolescentes y jóvenes que tienen que ver con sentir mayor aceptación (58%), expresar mejor su lado creativo (71%), o estar más conectados con lo que sucede en la vida de sus amistades (80%).

https://laopinion.com/2022/05/09/un-estudio-indica-que-deberias-reducir-tu-uso-de-redes-sociales-a-3-minutos-diarios-para-que-no-afecte-tu-salud-mental/
Sabemos que el uso de las redes sociales es enorme y que hay crecientes preocupaciones sobre sus efectos en la salud mental", afirma Jeff Lambert, uno de los científicos a cargo del estudio.