https://www.youtube.com/watch?v=NQkupdCQvRo
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk03第一講免費試聽

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歡迎來到「一天聽一點」. 在這裡我們結合心理跟生活的真實運用. 陪伴你每天進步一點點. 如果你每天都想要有所進步的話. 就請你一定要訂閱我們頻道喔. 我們在面對人生的重要選擇前. 可能你都會找一些其他人的意見. 做一點功課. 你會發現有些人.

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Play 如何聰明的選擇生涯方向？｜3步驟找對生涯方向｜【一天聽一點#1150】 by 啟點文化一天聽一點 on desktop and mobile. Play over 320 million tracks for free on SoundCloud.

https://www.managertoday.com.tw/articles/view/50266
生涯規劃怎麼做？. 生涯彩虹圖：人生是多重角色的組合. 經理人月刊. 1980 年代，舒伯發現，除了年紀，身分角色也會影響每個階段的心態與行動，因而進一步畫出「生涯彩虹圖」（Life-Career Rainbow）：最外圈是生活廣度，包括成長期、探索期等 7 個階段；往內則

https://sislin.com.tw/life-goal/
一旦你找出了你的熱情，重要的是要思考你為什麼喜歡它們。是什麼讓你做這些事？為什麼你覺得很有趣？是興趣還是樂情？這將幫助你瞭解為什麼這些事對你來說很重要，它們如何幫助你在生活中的獲得意義感和成就感。 找到人生目標第二步：瞭解你的價值觀

https://betweengos.com/8-steps-make-your-career-choice/
Step2：列出你想進一步了解的職業. 透過前一步的人格測驗或自我評估後，會得到一系列相對應的職業清單，你可以依照自己感興趣的程度進行分類。. 值得探索的職業：基於自我評估的結果，列出非常適合你、你也感興趣的職業。. 有點想了解的職業：找出所有

https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5098412
9個建議，做不後悔的生涯規劃藍圖. 許多人都知道設定人生目標很重要，因此會制訂「生涯規劃」來確保自己在求學、求職，甚至養兒育女走在對的道路上。. 但該如何規畫適合自己的生涯規劃藍圖呢？. 《Cheers》彙整9項建議和3大步驟，讓你輕鬆規畫你的人生

https://counseling.sa.ntnu.edu.tw/%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%81%9A%E7%94%9F%E6%B6%AF%E9%81%B8%E6%93%87/
認識自己. 問一問自己要如何才能更了解自己，回答這個問題的過程可以幫助你認識自己。. 生涯選擇在認識自己上，包括認識自己的興趣、能力、性向、特質和價值觀。. 你做過的生涯興趣測驗中和你實際的狀況相符合嗎?你不妨到學輔中心測看看，或者回憶自己

https://blog.104.com.tw/104seniorhigh-podcast-ep04ep06/
台大大學生，近六成的學生想重新選擇科系，難道填志願時決定要讀什麼大學科系，往後就沒問題了嗎？身為高中職生、高中職生父母的你，對未來感到迷惘嗎？本篇「找方向心法篇」邀請104人力銀行職涯教育長Spring老師，聊聊108課綱以及探索生涯方向的技巧。

https://www.knowledger.info/2014/11/25/7-steps-to-figure-out-your-life-direction/
別人眼中的你不等於真實的你，而是別人對你的既有認知與過去印象，但那不等於未來的你。 問問自己這三件事： 1.為何別人眼中的你不等於你眼中的自己？ 2.如何讓a的範圍擴大？ 3.你害怕打破別人對你的認知嗎？ 四、不要讓社會規範限制住了你

https://student.hk/commonDetial?rid=WS61834d9f9ab4c87acb7e2494&columnId=c9271769-b315-4acf-a111-f681588e60d2
如何踏出生涯規劃的第一步？. 見到別人達到夢想，我們或會羨慕，但也要明白理想生活不能複製，適合別人的並不代表適合自己。. 全面認識自己及找到定位，可說是生涯規劃重要的第一步。. 圖片來源：Unsplash. Donald E. Super 的人生事業發展階段，提出15至24歲

https://www.hnl-consultants.com/career-planning/
職涯規劃5步驟. 職涯規劃是個人對自己的職涯發展進行的系統性規劃，主要包括了以下5個步驟：. 1. 自我探索. 職涯規劃的第一步就是「深入了解自己」。. 包括了解自己的價值觀、興趣、技能、性格特質以及目前的生活狀況。. 這個步驟的目標是確定自身的優勢

https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3007250
3.我的核心責任：對方是個大企業，以他為馬首是瞻，自己全力配合就對了。 4.我最終能接受的結果：有小贏面就足夠。 5.每種選擇的淨結果：由目前的選擇看來，對方得到的比較多，似乎占便宜，但是自己也在這一行獲得一席之地，後勢發展看好，這是能夠

https://www.darencademy.com/article/view/id/15033
找到自己要甚麼的五個步驟。. - 大人學. 困境的起點 : 我不知道自己要甚麼。. 找到自己要甚麼的五個步驟。. 這幾年滿多年輕朋友來找我們，詢問自己生涯或職涯所面臨的困難。. 我們通常第一個問題都會問：「你的長期目標是什麼？. 雖然這是個平淡無奇的

https://www.cakeresume.com/resources/career-planning
你做過「生涯規劃」嗎？在職場上，為了未來升遷、轉職等原因，大家進行職涯規劃並不少見，卻比較少談到生涯規劃。其實，生涯規劃並不只是在離開校園、進入職場的時候需要思考，在職涯中的任何時候都可以重新規劃、檢視自己的生涯，甚至職涯也可以作為生涯規劃的一部分一起審慎規劃

https://blog.104.com.tw/long-term-career-development/
先掌握「生涯金三角」. 如何做出長遠的職涯規劃，避免一直轉職的困境？. 作者指出，職涯方向定位的順序是：由內而外，然後同時考慮理想和現實。. 如果要了解自己的職涯定位，至少要掌握興趣、能力、價值等3個核心。. 文／ 職涯諮詢師 陳韋丞. 經常到高雄

https://careercreator.tw/%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%A6%8F%E5%8A%83%E9%95%B7%E9%81%A0%E7%9A%84%E8%81%B7%E6%B6%AF%E7%99%BC%E5%B1%95%EF%BC%9F%E4%B8%8A/
長遠的職涯規劃不是某個點、某個職業、某個公司，這些都是當下較佳滿意解的結果。長遠的職涯規劃，是一個方向而不是單點。透過我們的內在三角形和最後一篇要討論的生命三角形，找到我們想要的大方向，這就會成為我們職業生涯的指南針、北極星。

https://www.parenting.com.tw/reading/book-1384-%E7%B5%A6%E4%B8%AD%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B6%AF%E6%8E%A2%E7%B4%A2%E8%A1%93%EF%BC%9A%E6%89%BE%E5%88%B0%E4%BA%BA%E7%94%9F%E7%9B%AE%E6%A8%99%E7%9A%84%E9%97%9C%E9%8D%B5%E6%8E%A2%E7%B4%A2%E5%8A%9B%EF%BC%8C%E5%BE%9E%E7%8F%BE%E5%9C%A8%E9%96%8B%E5%A7%8B%E5%AD%B8%E7%BF%92%EF%BC%81/
你想像過自己未來的樣子嗎？畢業後你有怎樣的規畫？想要選擇怎樣的升學路徑？對自己的人生又有怎樣的夢想呢？人生有很多條路可以選擇，可是，你知道哪一條路才是最適合自己嗎？如果有一天，當你要為自己的生涯做抉擇時，你知道該怎麼選擇嗎？

https://betweengos.com/how-to-create-your-long-term-career-plan/
職涯規劃系列 II ｜辨識天賦和熱情的方法，重「心」定位職涯下一步!. 長遠的職涯規劃看似遙不可及，但事實上，透過三大面相：興趣，能力，價值，從中去找到自己在職場上的定位，能初步幫助我們發現自己的內在特質，最後，一步步找出自己的理想職涯。.

https://crossing.cw.com.tw/article/15722
職涯定位的順序是由內而外，先掌握自己的興趣、能力、價值觀，再去看看外在有什麼樣的機會適合自己，這才是長久的職涯策略。在生涯規劃領域中，「興趣──能力──價值」被稱為生涯金三角，如果要了解自己的職涯定位，至少要掌握這 3 個核心。

https://katytu.com/how-to-find-the-job-best-fits-your-life/
如何知道適合自己的工作？步驟五 增加自己的工作資訊庫. 在了解自己喜歡、適合什麼樣的工作性質＆ 想過什麼樣的生活之後，你要做的事是：增加你對工作的認識。 為什麼這很重要？ 你很可能會因為對職涯的了解不夠廣、多、深， 以為自己只有眼前的這些

https://lemonkao.com/blog/%E3%80%90%E8%B7%A8%E9%A0%98%E5%9F%9F%E8%BD%89%E8%81%B703%E3%80%915%E6%AD%A5%E9%A9%9F%E6%89%BE%E5%88%B0%E4%BD%A0%E7%9A%84%E8%88%88%E8%B6%A3%E6%96%B9%E5%90%91/
使用步驟：. 步驟1. 找出自己平常喜歡做，或想做的事情. (盡量多一點，可以收集的資訊越多) 以TINA來說：讀歷史故事 (蛋殼)、逛蝦皮 (蛋殼)、看綜藝節目 (蛋殼) 步驟2. 思考為什麼喜歡/想做. 讀歷史故事 (蛋殼)，因為可以了解各地的風俗民情 (蛋黃) 逛蝦皮 (蛋殼

https://admin.must.edu.tw/files/%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%92%B0%E5%AF%AB%E7%94%9F%E6%B6%AF%E8%A6%8F%E5%8A%83%E6%9B%B8_20230803154640.pdf
如何撰寫生涯計畫書 在思考如何撰寫生涯計畫時，首先我們應先了解何謂生涯規劃，以及其包含 要素有哪些？孔子的「三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十能從 心所欲而不踰矩。」是生涯規劃的典範。從此我們可以知道生涯規劃是有目標性、