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1、心无旁骛，宁静致远。2、内心静水般平静，万物皆显现。3、沉静的内心，澄明如镜。4、意识到自己的内心深处是安宁的，是一种美好的感受。5、不惊不扰，内心处处坦然。6、无忧无虑，内心纯净如水。7、内心的平静如同大海般深远，没有任何波澜。8、深

https://dictionary.cambridge.org/zhs/%E8%AF%8D%E5%85%B8/%E6%B1%89%E8%AF%AD-%E7%AE%80%E4%BD%93-%E8%8B%B1%E8%AF%AD/%E5%B9%B3%E9%9D%99
平静 - 中文（简体）-英语词典翻译——剑桥词典

https://zhidao.baidu.com/question/443296655.html
形容心情平静的成语形容心情平静的成语有：从容自若、心平气和、沉声静气、心如止水、平心定气等。一、从容自若[ cóng róng zì ruò ]【解释】：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，

https://context.reverso.net/%E7%BF%BB%E8%AF%91/%E4%B8%AD%E6%96%87-%E8%8B%B1%E8%AF%AD/%E5%BF%83%E6%83%85%E5%B9%B3%E9%9D%99
在英语中翻译"心情平静". mind. calm. "我不会使你等得很久，我只是要让我的心情平静一下"。. "I shall not keep you in suspense; I only want to collect my mind a little." 干了什么 ？. 一种让你心情平静的方法是使你的时间被有效使用，较少的关注在检查任务单上，更多的让每一天

https://zh.wikihow.com/%E4%BF%9D%E6%8C%81%E5%B9%B3%E9%9D%99
如何保持平静. 我们大多数人可以比现在更加平静。平静的人更幸福，也能帮助别人变得更平静。如果有一个人在你面临危机时帮助你保持平静，你可能会一直感激这个人。 下面文章中介绍了很多方法，可以让你变得更加平静。这些方法包括营养、锻炼、冥想、享受孤独甚至芳香疗法。

https://hinative.com/questions/17247191
房间很平静 一般可以说水面平静，心情平静。. 平静就是没有波澜. 请安静!. 口气强烈，意思是不要发出声音。. 喝口水，好好平静一下吧。. 口气温和，安慰的口气。. 意思是平复一下心情，舒缓一下情绪。.

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平静是一个汉语词语，注音是píng jìng，释义：安宁，没有外界的骚扰，没有动荡；心情平和安静。. 语出《后汉书·循吏传·王景》："且新被兵革，方兴役力，劳怨既多，民不堪命，宜须平静，更议其事。. 中文名. 平静. 外文名. calm;quiet;tranqui. pinyin. píngjìng

https://www.xinliqingsu.com/5-ways-be-calm-now/
在此介绍5种保持心情平静的方法。 我们周围有充满着不确定性，有时候感到心情不好、焦虑、不知所措、压力过大是很正常的。 与其让这种疲惫成为你的新常态，不如考虑用一种适应性的方法来让自己保持平静。

https://zh.wikihow.com/%E6%94%BE%E6%9D%BE%E5%BF%83%E6%83%85
如何放松心情. 你是否感到压力或不快乐？你需要让自己平静下来？训练自己放松心情可帮助你在任何时候都觉得精力充沛，自信满满地应对各种挑战，而这些训练都是非常容易做到的。当你发现适合自己的放松方法，应经常练习培养成习惯。最后，你将能更快、更轻松地以下列方式让自己放松。

https://www.xinli001.com/info/100446919
文：我是你们的老高来源：高太爷（ID：gaotaiye0504）恢复正常更新后，这段时间后台留言剧增，很多是庆贺我回归的，也有一部分是询问问题的，其中有一类问题较为普遍，概括而言是：如何克服焦虑情绪，保持内心平静？01其实，关于焦虑的具体方法已经写过很多： 为什么越努力

https://www.zhihu.com/question/20825729
如何让自己的心灵达到平静的状态？知乎上有各种不同的回答和见解，分享他们的经验和方法，帮你找到适合你的解决之道。

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_25948375
B部分：70个应对压力的方法。. A部分. 一套平静的行动指南. 一、心理准备. 认知重塑：将焦点放在你可以控制的事物上，而不是你无法控制的事物。. 学会接受现实，减少心理的抗拒。. 乐观视角：培养乐观的心态，看待生活中的挑战作为成长的机会。. 放下完美

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①对于困危境地或异常情况；心情平静得像往常一样；毫不介意。②现也指对错误言论或事物不闻不问；听之任之。形容面对困窘的境遇毫不介意；心情平静。一般作谓语、定语。 安安静静 指没有声音，没有吵闹和喧哗作谓语、定语、状语；多用于口语

https://www.elle.com.hk/life/7-things-make-you-relax
1.不要被情緒主導行為. 要保持平靜心境，最重要的是做到：「可以有情緒，但不要被情緒主導行為」。. 例如，你可以生氣，但不要被生氣的情緒控制而做出某些行為。. 這樣做是非常危險，因為由情緒主導的行為很多時也是不理智。. 2019新開始!. 改變5個小

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形容"心情平静"的四字词语有哪些？1、心如止水[ xīn rú zhǐ shuǐ ]：形容心境平静，毫无杂念。2、心如古井[ xīn rú gǔ jǐng ]：古井：年代久远的枯井。内心象不起波澜的枯井。形容心里十分平静或一点也不

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第10首 唐朝柳宗元《渔翁》. 渔翁夜傍西岩宿，晓汲清湘燃楚竹。. 烟销日出不见人，欸乃一声山水绿。. 回看天际下中流，岩上无心云相逐。. 这首诗描写渔翁在山水间的闲适生涯，像极一幅飘逸的风景画，此诗和第一首张志和的《渔歌子》首尾呼应，平静心灵

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05 练习"猴子伸臂"，释放紧张. 在这个练习中，将手臂向身体前方伸展开，然后放下，保持手臂伸展至身体两侧，再放下。. 最后，最后你把你的手臂一路举过头顶，然后俯冲下来，同时将头部逐渐伸至两膝之间，短暂停留一秒钟。. 这个练习对释放我们身体不

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形容心情平静的成语形容心情平静的成语如下：1.波澜不惊：形容心情平静，不受外界的干扰和影响。意思是指内心深处的平静，不受外界的波动所动摇。2.风平浪静：形容大海没有风浪，比喻事物平静无变化。意思是指心情平

https://www.cilin.org/chengyu/cylist_%25E5%25BD%25A2%25E5%25AE%25B9%25E5%25BF%2583%25E6%2583%2585%25E4%25B8%258D%25E5%25B9%25B3%25E9%259D%2599.html
成语 安心恬荡 心情平静，不求名利。 成语 宠辱不惊 唐太宗时期，官吏卢承庆奉命调查漕运船只失事的责任问题，先后三次给漕运官更改考评政绩，该官吏表现出宠辱不惊。后来卢本人也大起大落，命运坎坷，他的心情始终平静如水，并不因起落无常而改变

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平静/静心 不属于情绪。. 因为当你无我，心中什么都没有的时候，空的时候，才有真正的静心和平静，这时候连思想也没有，所以不存在控制的范畴。. 平静就是什么都没有，寂静就是没有任何声音，因此没有声音不应该算作是声音的范畴。. 对吗？. 个人认为