High Definition Standard Definition Theater
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이것 때문에 식곤증, 만성피로가 왔다고?!?!(feat. 철분 결핍, 헬리코박터)
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927 Views • Apr 18, 2024 • Click to toggle off description
건강 챙기기 위해 채식 하시는 분들 많으신데요. 고기를 먹지 않게 되면 철분 결핍으로 인한 여러가지 증상을 겪게 될 수 있어요. 식단에서 빠트릴 수 있는 부분을 챙기는 지혜가 필요할 것 같아요.
#식곤증 #만성피로 #채식

만성피로(위산저하):    • 만성피로의 원인 위산저하 치료법  
채식 4가지팁:    • 채식주의자 비건 에게 도움이 되는 팁 4가지, 주의할 점  

펜타힐 의원 - 병원: pentahealing.com/
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Genre: Education
Date of upload: Apr 18, 2024 ^^


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YouTube Comments - 8 Comments

Top Comments of this video!! :3

@ykim1259

1 week ago

제 경험으로 비추어 볼 때 식이섬유 과다섭취는 복부팽만감 소화불량, SIBO로 인한 변비 장누수 위산과다증 같은 문제가 생겼어요.좋다고 하는 채소 섭취와 저지방식 저염 고탄수식이 내 몸을 망가트린 후에 이런 식습관이 안 좋다는 것을 알았어요 이제는 달걀 고기 생선같은 동물성 음식을 충분히 먹으면서 야채를 조금 먹고 있는데 몸이 좋아졌어요.낮잠을 안 자도 에너지가 넘쳐요.

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@user-jk7hx2hz8b

1 week ago

선생님 진료받은 사람입니다 마그네슘 잘먹을깨요 ^^

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@user-wv5zk6wf5q

1 week ago

우와 너무 신기하고 새로운 공부가 되었어요 감사합니다 !

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@jungwonyoon7972

1 week ago

말씀 감사합니다

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@user-fn1vy9wk7t

1 week ago

그럼 과일 로 비타민씨 섭취해도 되는지요? 하루에 과일 섭취량을 알고싶습니다 답변좀 꼭 부탁드립니다 ❤

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@user-vc9iz4wy5b

1 week ago

ㅋ나는 식전 30분 전에 4알씩 먹고 변비탈출

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@user-wr8rs9bo6l

1 week ago

영양제 장복이 나쁘다고하여 현재 비타민..닥터지노요오드 다 끊고 있는데...장복이 나쁜가요 ??? 요즘 영양제 멀리하고 야채즙 먹어라 듣다보니 혼란되네요

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