ImmersiveAmbientModecolor: #edf2f3 (color 2)
Video Format : 22 (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: Opus - Normalized audio
PokeTubeEncryptID: 90db0379539f6c73f74b35662d7c82752e1627044a2915e26ca5229fbecac4088c51d1608aeccaf797076d2f50a6cbb1
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1715825447865 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : b1pGMzhsSzVfMzQgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
61,866 Views • Aug 12, 2023 • Click to toggle off description
✨Yoga Nidra är en djupavslappning som kan göra dig avslappnad och lugn. Den kan innehålla flera olika delar. Tex andning, visualisering och kroppsscanning mm. ✨
Vill du prova mer Yoga Nidra? Skriv upp dig på 21 dagar med gratis yoga som börjar 24/8! www.yogamedhelen.se/21-dagar-med-gratis-yoga-ht23
------------------------------------------------------------------------------------------------
Vill du stötta mig så att jag kan fortsätta med min youtubekanal?
Så här kan du göra:
1. Gör yogan! Jag tror att när vi mår bra kan vi påverka världen till att bli en bättre värld!
2. Prenumerera på min youtubekanal, gilla och kommentera videon. Då kommer min kanal att synas mer och jag tycker det är roligt att höra från er här på kanalen!
3. Dela med dig av mina videos i sociala medier och sprid yogan!
4. Har du möjlighet: köp mina onlinekurser: www.yogamedhelen.se/onlinekurser
5: Vill du donera? Här är mitt SWISH (nytt nr): 123 697 75 08 (Ange donation i meddelande)
Vore kul om du också följer mig på:
Facebook: www.facebook.com/yogamedhelen
Instagram: www.instagram.com/yogamedhelen
Gå med i vår facebookgrupp där vi har livemeditationer då och då: www.facebook.com/groups/yogamedhelensonlinegrupp/
Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips och mina events: www.yogamedhelen.se/nyhetsbrev
Varma hälsningar
♡♡♡
Helén
www.yogamedhelen.se/
#yoganidra
#guidadavslappning
Views : 61,866
Genre: Howto & Style
Date of upload: Aug 12, 2023 ^^
Rating : 4.952 (4/332 LTDR)
RYD date created : 2024-04-07T23:29:59.570865Z
See in json
YouTube Comments - 38 Comments
Top Comments of this video!! :3
Bara så du vet, så blir jag lugn o avslappnad bara av att höra din röst. ❤ Fantastiskt fin musik till o perfekt balans mellan den o din röst. Du lär inte ut yoga, du ÄR yoga! 😄 KRAM!!!
3 |
Stort TACK 💕😴🙏
|
Åh vilken skön och behaglig röst och sedan att musiken fick fortsätta efteråt! Tusen tack för en otroligt rogivande yoga nidra 🙏
1 |
Jättebra😴🥰
|
🙏❤️❤️✨
|
Tack underbara, jag var nästintill smärtfri denna stund🙏
1 |
Tack Helen, jag blev så glad att du börjat även med Yoga Nidra.Jag älskar Yoga Nidra för den hjälper så bra när man har svårt att somna eller fått för lite sömn . Din röst passar sååå bra och är så fin och lungnande att lyssna på . TUSEN TACK för att du delar med dig av din kunskap.🥰🙏
2 |
💜🙏
1 |
Tack för en god natts sömn. Din mjuka lugna röst är så rogivande. ❤
|
Så välgjord! Tack!
|
Tack bästa Helen! Så oerhört bra, rösten, orden och hur säger allt. Cina och jag är överens, det här är bästa Nidran för att somna ❤🙏
|
Vilken fantastisk video! Så behaglig röst, strukturerad guidning och sedan en stund avslappnande musik! Jag har lyssnat på många guidade videos med avslappning och kroppscanning men denna video är den bästa jag stött på! Så tack!
|
❤
|
Magisk! 💫🌟💫 Du guidar lugnt, tryggt och med perfekt hastighet! Underbar röst att lyssna till! Denna kommer jag komma tillbaka till flera flera gånger! 🙏🏻❤️🙏🏻
|
TACK 🙏 måste lyssna idag på dan, för jag hörde bara en liten, liten del innan jag somnade och har sovit bättre än på länge😴 Du är bara bäst!💕
|
Hej!
Jag har bara en gång lyssnat på hela, annars brukar jag hinna somna innan du slutat.
Din röst passar mig och även detta att du har valfriheten i passet. Tack❤.
|
tack så bra! så bra också att få lyssna till mitt eget grundspråk som är svenska. Jag kan också andra språk, men för mig är det så att svenska når mig djupare. Du hsr också en fin närvaro.
|
Jag tycker det är bra när du får ens tankar att avta, när man lyssnar på dina instruktioner om att fokusera på olika kroppsdelar. För min del så hade varit bra om den var längre. Men jäklar var bra den är. Du har gjort ett bra jobb Det handlar ju att få hjärnan sluta att tänka.Bara följa med dig imorgon sömnen. Tack skall du ha😊😊❤ Mvh Glenn Öhrn
1 |
❤
|
@janniceelesten6089
9 months ago
❤Tack fina Helen❤
1 |