ImmersiveAmbientModecolor: #d1ada8 (color 1)
Video Format : 22 (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: Opus - Normalized audio
PokeTubeEncryptID: cff35ef676ed7a31d1b34ffa54d9c1fcd283e032a273b8c5e455857676033982f375693f5d7a84e247d0b722ee1b2562
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1716172028111 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : MjN0anFBRkdJZXcgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
160 Views • Jan 20, 2024 • Click to toggle off description
✅Ссылки на социальные сети ✅
1)Вк - m.vk.com/borodichfitnn
2)Телега - t.me/borodichfitnn
3)Вк(группа) - m.vk.com/borodichfit_nn
4)инста - www.instagram.com/borodichfit_nn/?igshid=NGVhN2U2N…
Знакомые с youtube▶️
1)KOSTËR JR - youtube.com/@Koster_Jr?si=2Au1FaQhjsvmJAGK
2)Stanislaw Markin - youtube.com/@StanislavMarkin?si=HU5isddrOYznZJLL
-------------------------------------------------------------
📱По сотрудничеству: andreuborodich2002@gmail.com🇷🇺
Пауэрлифтингпауэрлифтинг мотивациякак увеличить жим лежажим лежа техникаЖим лежаРазминка перед жимом штанги лежатехника жим лежажим штанги лежатехника жим штанги лежатехника жима лежажим штанги лежа техникажим лежа больболь жим лежаспортворкаутфитнесАндрей бородичкак накачать трицепсУпражнения на трицепсбодибилдингтренировка грудных мышцкак накачать грудьжим штанги техн
Views : 160
Genre: Sports
Date of upload: Jan 20, 2024 ^^
Rating : 5 (0/8 LTDR)
RYD date created : 2024-01-27T06:14:15.286972Z
See in json
YouTube Comments - 7 Comments
Top Comments of this video!! :3
Разминка не профессиональная,тут присутствуют не нужные в основном упражления,хотя есть и нужные.разминать нужно от запястий и локтей и заканчивая всем плечевым поясом а не просто резинку покрутить,но отжимания тут кстати.А так вообще разнобойная какая то разминка
|
@DyxxGym
3 months ago
🔗Ссылка на донат - www.donationalerts.com/r/azenly2002
|