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60 Views • Oct 25, 2024 • Click to toggle off description
En el nuevo reel de nuestro podcast, Ana nos comparte su experiencia en terapia, abordando un tema común: la apatía y la falta de motivación. 🔄 A veces, nuestras emociones pueden ser una respuesta al estrés o a momentos de nuestra vida en los que sentimos que no tenemos suficientes recursos para afrontar lo que nos rodea. Pero, ¿cómo podemos salir de esa espiral de apatía? 💡
🔍 Primero, reconocer cómo te sientes y detectar qué áreas de tu vida pueden estar afectadas. Luego, buscar maneras de romper ese círculo vicioso que nos atrapa. 💥
Este reel es solo una probada del episodio completo donde Ana y Jota profundizan sobre el poder de entender nuestras emociones y darles la vuelta. ¡No te lo pierdas! 🔊
Escúchalo pronto y dale un giro a tu bienestar emocional. 💬🧠
#SaludMental #BienestarEmocional #TerapiaOnline #Psicología #Apatía #Desmotivación #CírculoVicioso #CrecimientoPersonal #PsicologiaAvanzada #PrimeraSesionGratis
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Genre: Education
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Uploaded At Oct 25, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-10-27T20:46:34.274623Z
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