Olá, pessoal! Hoje eu tenho algo muito especial para vocês. Quem disse que não podemos unir sabor e saúde em um único prato? Vou ensinar a vocês como fazer um delicioso e saudável Bolo de Caneca Proteico com Colágeno de Chocolate Belga! 🍫

Primeiramente, vamos falar um pouquinho sobre os ingredientes que vamos utilizar:

1 ovo: uma excelente fonte de proteínas.
1 banana madura amassada: ótima para dar textura e adoçar naturalmente.
2 colheres de sopa de farelo de aveia: fibra e nutrição, além de ajudar a dar uma consistência bacana.
3 dosadores de colágeno sabor Chocolate Belga: além de delicioso, o colágeno é excelente para a saúde da pele, unhas e cabelos.
Agora, vamos ao passo a passo:

1️⃣ Em uma caneca, comece batendo bem o ovo com um garfo.
2️⃣ Adicione a banana madura amassada e misture até ficar com consistência homogênea.
3️⃣ Acrescente as 2 colheres de sopa de farelo de aveia e misture bem.
4️⃣ Para finalizar, adicione os 3 dosadores de colágeno sabor Chocolate Belga. Misture tudo muito bem.
5️⃣ Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 1 a 2 minutos, dependendo da potência do seu aparelho. E pronto!

Um bolo de caneca nutritivo, delicioso e, o melhor de tudo, rápido de fazer. Perfeito para aquele lanche da tarde ou para quando você está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da linha.

Lembre-se, a moderação é a chave para uma alimentação equilibrada. Então, aproveite essa delícia sem culpa. Se você gostou desta receita, não esqueça de dar like no vídeo, se inscrever no canal e ativar o sininho das notificações para não perder nenhum conteúdo! Até o próximo vídeo!