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2,772 Views • Jun 10, 2024 • Click to toggle off description
Una de las principales limitaciones del trabajo de fuerza es el tiempo.
Parece que para conseguir resultados hace falta largas sesiones de entrenamiento, pero con una buena planificación no tiene por qué ser así.
Si elegimos las rutinas adecuadas, podemos conseguir grandes resultados entrenado 2 días a la semana nuestra fuerza.
Dentro de mi Estudio de Pilates online, soy muy consciente de la importancia del trabajo de fuerza para la salud y es por eso que podrás encontrar un plan de entrenamiento que combina fuerza y Pilates organizado de forma que puedas sacarle el máximo partido a tu tiempo consiguiendo los mejores resultados.
Si tienes claro que quieres apostar de forma segura por tu salud.
Te veo dentro.
#fuerza #entrenamiento #ejercicioencasa #ejercicio #rutina #pilates #salud
Views : 2,772
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Jun 10, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-06-12T04:28:37.48977Z
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3 Comments
Top Comments of this video!! :3
Súper ❤Grazas ♾️ desde Galicia 😅
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Guauuuu❤
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@marianamorales5671
5 months ago
Me encantaaa😊😊
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