Entrenando unos tres a cuatro días en semana, vas a verte mejor y sentirte bien.
Pero para ver mejores resultados, acompaña tu entrenamiento con la alimentación, perder grasa hará que se vean más definidos aún.
Calienta que empezamos,!!.
Márcate un objetivo y no te rindas.
Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura.
Debes ser constante , tu puedes, el esfuerzo siempre tiene recompensa.
Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , pero con el tiempo me dedique al deporte profesional. Imparto clases en mi cuidad y ahora para vosotros desde YouTube,
Espero que entrenéis conmigo y consigáis objetivos, y que me lo comentéis.
Gracias por seguir mis entrenamientos.

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